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褚长旭：桩功+太极拳-抗疫之良方 ... 《素问遗篇·刺法论》中讲到：五疫之至，皆相染易，无问大小，病状相似，不施救疗，如何可得不相移易者?岐...
练习太极拳既能松的健康又是美的享受 ... 太极拳既能“松”的健康，是疗病延年的积极健身方法，又是一种美的运动，美的享受。...
健身祛病的八段锦 ... 八段锦健身祛病的作用，它能改善神经体液调节功能和加强血液循环，对腹部脏腑有柔和按摩作用，对神经系统，...
李书东：太极内功心法视角的“顿悟”与“渐 ... 太极内功心法即是通彻天道、万物、苍生，达到天人合一、道法自然的根本功法。习练太极内功者，不识意、气、...
黄鑫：太极拳与太极 ... 认识太极许多练了多年太极拳的朋友，搞不清太极拳与太极有什么关系，不知道太极拳为什么叫太极拳，它的太极...

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拳理拳法

下级分类: 理论研究|武术资料|拳经拳谱|图片资料|名家问答

招熟而渐悟懂劲: 陈炳传统的搏击术无不重视招数、招法的运用，甚至把秘不外传的招数、招法当作看家之宝，奉若神明，认为招法神奇灵验是保持自门自派武术地位的关键。但是，太极拳在中华传统武术、武学集之而大成的基础上，摆脱了这种 ...; 分类: 理论研究 2010-4-23 10:02

练太极几个层次探讨说拳论道: 练太极拳的层次有没有标准？由谁来制定？国家体委还是民间高手？这个问题不是谁说了算，而是练拳练到一定层次自然明了的事。拳为道，道为拳。拳理和道理一样。道理、是讲给不懂道理的人听的。拳理也是一样。许多人 ...; 分类: 理论研究 2010-4-23 10:01

太极拳不传之秘—偈语集锦: 陈子明太极拳的偈语，亦隐语。是大师们的心得体会之精华，历来为不传之秘。读懂他就像能看到他走过的路，如能对他的心得正确理解，对练拳帮助匪浅，但是有些东西只可意会不能言传，只有吃到螃蟹才知道螃蟹的味道。 ...; 分类: 理论研究 2010-4-23 09:57

丹田是什么？位于哪里？怎样才叫气沉丹田？: 杨振铎怎样气沉丹田“气沉丹田”为拳家术语。在近世出版的武术刊物和古代流传下来的拳经、拳论上，经常可见。老拳师们教拳时，也常把“沉气”二字挂在口边。王宗岳在其《太极拳论》中写道：“虚领顶劲，气沉丹田。。 ...; 分类: 理论研究 2010-4-23 09:56

练太极者不动手，动手便非太极拳: 郑曼青杨澄甫先生给世人留下了许多的太极拳经典成语，“练太极拳者不动手。动手便非太极拳”就是其中很重要的一句。郑曼青先生于1947年出版的《郑子太极拳十三篇》一书中公开了杨澄甫先生的这一句话，使得这一句具有 ...; 分类: 理论研究 2010-4-23 09:55

不爽论形意: 不爽论形意写这个帖子时心里直好笑，看一大群人吵得昏天黑地，但其实没几个人真正了解尚云祥的情况，我老师见过尚云祥，那还是他跟太师爷学艺时，太师爷跟尚有些交往，因此见过，也因此了解一些情况。扯了一些闲篇， ...; 分类: 理论研究 2010-4-22 08:19

怎样练好折叠劲: 郝少如郝少如前辈曾经说过：“折叠由对立双方的相合统一而构成，在有上即有下、有下即有上、有前即有后、有后即有前、有左即有右、有右即有左的过程中产生。折叠不仅包含着内劲上的运动内容，还包含着身法上的组织 ...; 分类: 理论研究 2010-4-22 08:18

太极拳正身法: 傅声远身不正怎么办？我看有的朋友练太极拳，头老是偏，自我感觉很专注的样子，摇头晃脑，身体也晃荡，将自己的劲道都晃荡没有了，精气神外泄而散漫。解决办法：用头顶半碗水走架子。水不溢出，碗不掉，就差不多成 ...; 分类: 理论研究 2010-4-22 08:16

怎样才能练好太极拳: 太极拳被称为“内家拳”，那么怎样才能练好太极拳呢？太极拳和其它拳种相比确实比较难练，古人有“三年形意打死人，太极十年不出门”的说法，花十年时间不管做什么事都做成了，当年有杨露禅三下陈家沟之说，杨露禅用 ...; 分类: 理论研究 2010-4-22 08:16

武式太極拳闡秘-劲法介绍: 孙建国（右）一般人們所謂練勁就是指純練力量，這種力量在太極拳中稱爲拙力。拙力爲外勁，用力則顯力，不用力則甚輕浮。而太極拳練勁就是指練巧力，巧力就是內勁。內勁具有彈性，如棉裏裹鐵，分量極沈，又綿綿不斷， ...; 分类: 理论研究 2010-4-22 08:14

太极拳与气沉丹田: 一理论的困乏太极拳是一种拥有广泛群众基础的体育运动。在今天的世界上,它几乎成为中国文化的代名词。人们或受益于太极拳的保健治病效果,或被它的“以柔克刚，後发制人”的拳理所吸引。然而太极拳为什麽能够具有保 ...; 分类: 理论研究 2010-4-21 08:23

李洛能嫡传谈形意拳技击体会: 我引用李洛能的嫡传看来似乎有沽名钓誉只嫌。其实没有。有的人说：“形意拳是岳飞、张三丰、姬隆峰```````所创”，所以我没拿祖师说事。有的人说：“刘氏形意拳、张氏形意拳、等等，不胜枚举”，如此类推我说是李氏 ...; 分类: 理论研究 2010-4-21 08:22

李振邦传人诠释十六字诀: 我做为形意拳（心意六合拳李振邦、李顺邦传）的嫡传徒孙，有义务将传统形意拳原传十六字诀及其字义、功法、用法公知于众。我们李氏一派未尝彰显于世，皆因祖宗教规严谨，对拳理、拳法传承有较高的要求，今惜看形意 ...; 分类: 理论研究 2010-4-21 08:21

内家拳的问题: 内家拳练什么内家拳最著名的是太极、形意、八卦。好多练家经常三拳皆通，为什么？我以为是这三家拳法在练拳目的上殊途同归，都求的是最大限度开发人体的全身的综合性潜能，并将之用于技击实战。三拳虽初练时有别， ...; 分类: 理论研究 2010-4-21 08:20

河北形意的古朴练法: 张兆东----观崔杰利演拳本人自幼修炼内家三拳（河北形意、陈式太极和程式八卦），主要师承我祖父杨青林（形意八卦一代大师，曾经跟随张占魁师爷和李存义师爷多年），其间且受到诸多武林大家的亲传和指点，对内家拳、 ...; 分类: 理论研究 2010-4-21 08:18

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