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褚长旭：桩功+太极拳-抗疫之良方 ... 《素问遗篇·刺法论》中讲到：五疫之至，皆相染易，无问大小，病状相似，不施救疗，如何可得不相移易者?岐...
练习太极拳既能松的健康又是美的享受 ... 太极拳既能“松”的健康，是疗病延年的积极健身方法，又是一种美的运动，美的享受。...
健身祛病的八段锦 ... 八段锦健身祛病的作用，它能改善神经体液调节功能和加强血液循环，对腹部脏腑有柔和按摩作用，对神经系统，...
李书东：太极内功心法视角的“顿悟”与“渐 ... 太极内功心法即是通彻天道、万物、苍生，达到天人合一、道法自然的根本功法。习练太极内功者，不识意、气、...
黄鑫：太极拳与太极 ... 认识太极许多练了多年太极拳的朋友，搞不清太极拳与太极有什么关系，不知道太极拳为什么叫太极拳，它的太极...

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拳理拳法

下级分类: 理论研究|武术资料|拳经拳谱|图片资料|名家问答

杨家太极拳嫡传公之于世: 杨振基、杨振铎童年合影杨家太极拳嫡传公之于世（一） ——随杨振基老师写书散记我多年练习杨式太极拳，自感对其中的精要理解不深，并认为，很多练杨式太极拳的人都会有像我一样的心态，如能进一步弄清拳的练法， ...; 分类: 理论研究 2010-5-3 08:22

心静才能练好太极拳: 练太极拳贵在心静。这是太极拳的一个突出特点，也是区别于其它拳种的主要标志。在这方面先师们教诲很多。如“动中求静”、“以静御动”、“身虽动，心贵静”、“先在心，后在身”、“神舒体静，刻刻在心”等，都说明 ...; 分类: 理论研究 2010-5-3 08:21

杨氏太极内外之别: 李雅轩杨氏太极内外之别（第一步是教拳法) 杨家授拳，分为拳法、用法、心法三步。杨家教授拳法，内外有别。对于一般学生，是集体练拳，由一位师兄在队列前面示范带教，澄甫公端坐观拳，练完一套架子，澄甫公略作讲 ...; 分类: 理论研究 2010-5-3 08:20

太极拳常识我来答2: 太极拳常识我来答：在有老师教的条件下，怎样学太极拳在有老师教的条件下学习太极拳，当然要比自学好的多，不过，这仅是学习的条件好了，至于个人能否学好，那还要看个人的努力程度，俗语说：“师父领进门，修行在 ...; 分类: 理论研究 2010-5-3 08:19

太极拳常识我来答1: 太极拳常识我来答：练习太极拳有什么好处练习太极拳的好处很多，因为它的每一个动作差不多都是全身的运动，作起来能使我们身体的每一部分都获得活动的机会。当练习时，要求动作与呼吸自然结合，因次能发展呼吸肌能 ...; 分类: 理论研究 2010-5-3 08:18

练太极拳感受与体会: 一、练太极拳的感受与杨氏太极拳结缘已有一年多了。太极给我的人生打开了一扇奇妙的窗户，让我看到了以前从没有见过的美丽风景。一年多来随着身体和精神上的神奇变化，随着对太极拳理的不断领悟和实证，越练越感到 ...; 分类: 理论研究 2010-5-2 08:25

练太极拳如何出功夫: 太极拳其实是一种技击、实战性很强的拳种。但是现在大多数人认为太极拳只是用于老年人用来健身的健身操而已。这是因为太极拳在普及当中所出现的一个不求实际的原因。因为在普及时对练习太极拳的要求就不是原来实战性 ...; 分类: 理论研究 2010-5-2 08:24

初学如何练杨式太极拳: 本人(笔名太极小子)师从杨式太极拳第五代传人王长兴师父。这是我学拳练拳的一篇习作，请各位方家见笑。太极拳虽然广为传播，习练的人很多，但是不少人还没有掌握正确的习练方法。我周围的许多拳友对如何学练太极拳 ...; 分类: 理论研究 2010-5-2 08:23

跟杨振基老师学拳: 杨振基老师走了，他永远离我们而去了。在这些日子里，每当想起跟老师学拳的情景，老师的音容笑貌就常常浮现在我的眼前，永难忘怀。 1992年5月，杨振基老师与夫人裴秀荣赴南宁与我的同学严翰秀先生整理写作《杨澄甫式 ...; 分类: 理论研究 2010-5-2 08:21

太极三种功夫、内劲: 三、内劲　　内劲是太极拳最核心、最有特色的功夫，它不仅是技击实力的体现，更是保全真身和“养吾浩然之气”的高级境界。内劲功夫是松静功夫和知觉功夫的综合体现和最高表现形式，只有练就上乘的内劲功夫．才可以说 ...; 分类: 理论研究 2010-5-2 08:19

太极拳三种功夫、知觉: 二、知觉　　知觉功夫就是我们常说的由“听劲”到“懂劲”的功夫。虽然人人都有知觉的本能，但那只不过是一种低层次的条件反射，只有通过悉心训练，才能成为太极功夫中的知觉功夫。正如杨澄甫所说：“知觉运动，虽固 ...; 分类: 理论研究 2010-5-1 08:24

太极拳三种功夫、松柔: 三、内劲　　内劲是太极拳最核心、最有特色的功夫，它不仅是技击实力的体现，更是保全真身和“养吾浩然之气”的高级境界。内劲功夫是松静功夫和知觉功夫的综合体现和最高表现形式，只有练就上乘的内劲功夫．才可以说 ...; 分类: 理论研究 2010-5-1 08:23

太極散手的关键: 董虎岭视频：http://v.taiji.net.cn/search.php?type=videotag=%E8%91%A3%E8%99%8E%E5%B2%AD五太極散手的关键跟刘松泉老师聊天是一件快乐的事,他虔诚,谦逊,乐观,勤快.每天在公园练功完后,都帮忙收拾场地.刘老师今年 ...; 分类: 理论研究 2010-5-1 08:21

邓氏安般念的特点: 第二十五章安般念最新入门一邓氏安般念的特点安般念有记载的历史是七千多年，安般念是一个非常重要非常基础的修行方法。佛陀及佛陀的大弟子们在传授禅法时讲的最多的就是安般念。安般念也是佛教巴厘圣典中所传四十 ...; 分类: 理论研究 2010-5-1 08:20

马步练法: 马步是中国武术中最要紧的东西。这个无论在那一家武术中，都是最重要的。马步并不是仅仅常见的四平马一种形式。马步以前叫地盆势。是练习武术的最重要入门工夫。马步的练法：第一步：双脚外开15度，与肩膀宽度相同， ...; 分类: 理论研究 2010-5-1 08:18

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