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太极网 › 首页 ›拳理拳法
  • 褚长旭:桩功+太极拳-抗疫之良方 ... 《素问遗篇·刺法论》中讲到:五疫之至,皆相染易,无问大小,病状相似,不施救疗,如何可得不相移易者?岐...
  • 练习太极拳既能松的健康又是美的享受 ... 太极拳既能“松”的健康,是疗病延年的积极健身方法,又是一种美的运动,美的享受。...
  • 健身祛病的八段锦 ... 八段锦健身祛病的作用,它能改善神经体液调节功能和加强血液循环,对腹部脏腑有柔和按摩作用,对神经系统,...
  • 李书东:太极内功心法视角的“顿悟”与“渐 ... 太极内功心法即是通彻天道、万物、苍生,达到天人合一、道法自然的根本功法。习练太极内功者,不识意、气、...
  • 黄鑫:太极拳与太极 ... 认识太极许多练了多年太极拳的朋友,搞不清太极拳与太极有什么关系,不知道太极拳为什么叫太极拳,它的太极...
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拳理拳法

写在《杨澄甫式太极拳》修订再版之后
自《杨澄甫式太极拳》一书93年出版之后,受到了海内外杨式太极拳爱好者们的热情关注和喜爱。很多学者来信向杨振基老师请教动作要领和腰的练习方法。还有许多研究杨式太极拳的爱好者,他们来信寻问杨老师是否还有家传 ...
分类:    2010-12-30 08:51
太极拳与舍得
在习练太极拳的过程中,我越来越深刻地体会到一个原本常接触的词——“舍得”的含义。通常对“舍得”的含义都是单纯地理解为对某个对象(可以是有形的物体,也可以是无形的意识领域的情感等等)的舍弃,而很少有人会 ...
分类:    2010-12-30 08:47
孙禄堂先生为什么学习太极拳 ——兼谈孙禄堂先生的太极拳造诣
孙禄堂先生为什么学习太极拳 ——兼谈孙禄堂先生的太极拳造诣
长期以来,关于孙禄堂先生为什么学习太极拳,一直有种种不实的传言。一些人完全无视孙禄堂先生当年的自述,而是杜撰故事、捏造谎言。其中比较典型的就是关于孙禄堂先生与郝为真先生的交往,以及孙禄堂先生与杨式太极 ...
分类:    2010-12-28 09:20
练武的精神与太极拳丹田劲
练武的精神与太极拳丹田劲
太极拳历代名师辈出,独领风骚於当世,这是我们这些後学者所响往的。然而今日风行时世界的太极拳,习者虽众,却让人有流於健身操的感觉。我想这是当今学习有成者的谦虚内敛,不与人争的处世态度所使然。另一个原因是 ...
分类:    2010-12-28 09:08
太极拳习练过程与结果
《太极拳论》所述以心行气,以气运身,而这气不是指一般呼吸的空气,是一种‘内气’。在中医学理论中叫作“元气”,“正气”,经络中通行的气“先天气”等;武术家们则把这种气叫做“中气”,“内气”,“内劲”。 ...
分类:    2010-12-27 10:10
冯志强先生论修炼太极拳的十二个思想
冯志强先生论修炼太极拳的十二个思想
冯志强学生练过照:海风隐将冯志强学生论修炼太极拳的十两个怀思重旧收拾,异时,将冯志强学生最先一篇《论练拳似舒通经络》一并宣布正在其中,求异佳支躲、入修、自创。最先,正在旧秋到去之际,祝小野秋节速忧、旧 ...
分类:    2010-12-26 08:52
太极拳的“拿”
中国武术中“拿”早已有之,一般称为“擒拿”。按字典的解释擒拿是“用强力捉住对方”。 在中国众多拳术流派中,几乎都有擒拿技术,有的专攻擒拿术。中国武术技击“踢、打、摔、拿”四类中,“拿”是一类,可见, ...
分类:    2010-12-25 16:40
陈式太极长拳108式 (通背缠拳)的特点
(1)根据周易原理而编者按造设计。例如:108这个字是根据七十二地煞,三十六天纲,合起为108式,另外拳法路线图也是按照道家周易学设计,有方有圆,有对角线,有12个特殊位置等等。(2)招法奇特,构思精妙,突出实 ...
分类:    2010-12-24 17:36
太极拳前脚转动的虚与实
太极拳前脚转动应该是实脚还是虚脚,这在现代太极拳界是一个颇具争议的问题。有主张实脚转的,有主张虚脚转的,两种不同意见者中都各有杨澄甫先生的后人、亲属,都各能说出充分的理由。主张实脚转的人认为,实脚转既符合实 ...
分类:    2010-12-24 08:51
李雅轩宗师谈太极拳的练法
李雅轩宗师谈太极拳的练法
拳是基本的功夫,是一辈子不能间断的,功夫之基础是要天天培养的。如果基础打得好,以后推手散手就很容易学好。如果基础打得不好,推手散手发劲等也会学得不太好,这是可以断定的。 练拳日久,有了功夫之后,就将架 ...
分类:    2010-12-24 08:41
陈瑜拳法特点---老架一路83式
陈瑜拳法特点---老架一路83式
陈瑜:拳中有桩,桩中有拳,桩拳合一,站桩、试劲(摸劲)、磨擦步、推手、发劲、发声、统一于拳架之中。 2、外丹理论,意念造型:怀中抱球,手中有球,技击用球。 3、练用一致,怎样练就怎能样用,怎样用就怎样练 ...
分类:    2010-12-23 14:53
廉让堂本太极拳谱
廉让堂本太极拳谱
编者按: 资料显示,李亦畲于1881至1882年间,将王宗岳、武禹襄拳论汇集一起,益以己作,手手三册,一册自存,一册交胞弟启轩,一册授弟子郝为真。这里收集的《廉让堂本太极拳谱》,据传来自于郝为真弟子李福荫。本人 ...
分类:    2010-12-22 09:13
马海龙太极致学十要
马海龙太极致学十要
吴式太极拳名家 马海龙一、“中”。指“伸曲开合之未发谓之中”。就是说:在练太极拳时必须使整个身躯保持中直之意。  其一,指“尾闾中正神贯顶”,要使脊柱保持中正,不能偏倚。“顶头悬”之意是将下颚略下倾,这 ...
分类:    2010-12-19 20:47
李连杰罕见童年习武照
李连杰罕见童年习武照
分类:    2010-12-15 09:58
【太极拳资料】李氏太极气功健身祛病十法
【太极拳资料】李氏太极气功健身祛病十法
简介:李氏太极气功疗法是一种把太极气功和人体运动,生理功能综合应用于医疗, 康复, 保健的新颖,独特的运动疗法。太极气功疗法, 顾名思义,就是通过太极拳和气功的修炼,结合医学原理来调节自身体内气血,解除疾病 ...
分类:    2010-12-15 08:22

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