设为首页 收藏本站 手机论坛

开启辅助访问切换风格

太极网 › 首页 ›拳理拳法

褚长旭：桩功+太极拳-抗疫之良方 ... 《素问遗篇·刺法论》中讲到：五疫之至，皆相染易，无问大小，病状相似，不施救疗，如何可得不相移易者?岐...
练习太极拳既能松的健康又是美的享受 ... 太极拳既能“松”的健康，是疗病延年的积极健身方法，又是一种美的运动，美的享受。...
健身祛病的八段锦 ... 八段锦健身祛病的作用，它能改善神经体液调节功能和加强血液循环，对腹部脏腑有柔和按摩作用，对神经系统，...
李书东：太极内功心法视角的“顿悟”与“渐 ... 太极内功心法即是通彻天道、万物、苍生，达到天人合一、道法自然的根本功法。习练太极内功者，不识意、气、...
黄鑫：太极拳与太极 ... 认识太极许多练了多年太极拳的朋友，搞不清太极拳与太极有什么关系，不知道太极拳为什么叫太极拳，它的太极...

12345

拳理拳法

下级分类: 理论研究|武术资料|拳经拳谱|图片资料|名家问答

【太极拳理论】我看太极拳的虚领顶劲: 一直以来，虚领顶劲是太极拳的基本要求之一。综观各种太极拳典籍与教材，我们就会发现虚领顶劲已成太极拳习练者代代相传的金科玉律。关于虚领顶劲的解释有“头顶悬”、“百会穴轻微上顶”、“似绳索悬吊”、“头顶 ...; 分类: 理论研究 2011-2-14 08:45

太极拳“松”与“静”的健身作用: 从目前世界上最盛行的两大健身项目，同属于都是东方文化的中国太极拳和印度瑜伽来看，健身效果最主要就是来源于它们的共同特征“松”与“静”。 “松”是太极拳习练者最先知道和追求的，虽然真正懂得如何是松和怎么 ...; 分类: 理论研究 2011-2-13 08:58

搂膝推掌怎么推?: 搂膝推掌(或称搂膝拗步)是太极拳里的常见动作，各家各派、传统与普及套路里尽管名称不完全一致，但都有这个招式。笔者认为探讨搂膝推学里的奥妙，有利于我们对拳理、拳法的理解，对于步入太极大道，发挥其养生、医疗 ...; 分类: 理论研究 2011-2-13 08:47

太极拳的腰隙、丹田训练: 太极拳以其独特的魅力，吸引无数爱好者为之不断探索。现在，我们不必去看它外在的复杂轨迹，而是直接进入它的核心——腰隙命门处。　　腰胯相连处，是人体重心所在，是人体平衡的关键之处。人体重心在运动中只要不超 ...; 分类: 理论研究 2011-2-11 09:40

怎样才能练好太极拳的内劲: 如何才能练好太极拳的内劲呢？俗语：“要想拳练好，先把圈收小”在掌握太极拳的基本要领，并且练习时外形上达到形似和将外形的合住“肩与胯、肘与膝、手与足”后，在转动时更要使右肩与左胯、右肘与左膝、右手与左足 ...; 分类: 理论研究 2011-2-11 09:29

太极拳中的“阴阳”: 每论太极，必说阴阳。太极拳是以阴阳学说为灵魂的拳种，正如陈鑫所说：“太极不过阴阳之浑论耳。”所以练习太极拳必须懂得拳中阴阳之理。　　阴阳学说是我国古代哲学思想的精髓，它渗透于太极拳的每一个环节之中。 ...; 分类: 理论研究 2011-1-30 08:58

【太极拳资料】中国武术能不能打：戚继光战场上看不起武林高手: 在实战战场上，士兵杀敌方式更多依靠机械式动作和团队合作，武术几乎没有多少战场价值。图为戚继光的“鸳鸯阵”。（资料图）中国是著名的文明古国，有人类文明就有狩猎、战争、搏击、表演，这些都与武术有密切关系 ...; 分类: 武术资料 2011-1-29 15:13

【太极拳资料】太极拳“十八在诀”技术内涵表解: 类别劲名劲点劲法注释太极拳周身体用手法︻八法︼四正手掤在两臂掤要撑掤为第一劲法，无处不在掤、捋、挤、按为四正手，是核心採、挒、肘、靠为四隅手以上合为“八法”，八法之 ...; 分类: 武术资料 2011-1-29 08:54

【太极拳资料】杨健侯太极拳专有名词释义--汪永泉讲授: 太极拳内功神意气是构成传统太极拳艺之内功的三要素。通过符合事物发展规律的途径和方法训练、积储而成内功。太极拳内功蕴藏在拳架之中，主导、催促着形体产生与内功变化相关的动静、开合的运动姿势。这是太极拳阴 ...; 分类: 武术资料 2011-1-28 09:45

32式太极拳拳谱: 预备式第一段：1、起势；2、右揽雀尾；3、左单鞭（吴氏）；4、左琵琶势；5、进步搬拦捶（孙氏）；6、如封似闭；7、搂膝拗步第二段： 8、右单鞭；9、右云手；10、野马分鬃；11、海底针；12、闪通背；13、右揽雀尾 ...; 分类: 理论研究 2011-1-28 09:05

太极拳散手对练: 太极散手，综合了各式太极拳的技击特点，攻防合理，意趣横生，比起太极推手来不但内容更加丰富，而且弥补了推手步伐的不足。练习太极散手，不但增强体质，更能提高攻防意识，从根本上端正拳架，领悟太极劲的奥妙。 ...; 分类: 理论研究 2011-1-27 09:34

张志俊老师论太极拳与太极操: 本文是张志俊先生在“中国珠海国际太极拳交流大会”名家讲座中的演讲整理稿。去年，我做报告的时候，有人和我讲，他是为了健康，我说，你的方法错了，因为你不从技击这个动力来算，你就没有争胜心。; 分类: 理论研究 2011-1-26 08:51

学学陈氏太极拳的发劲: 松活弹抖的爆发力是陈氏太极拳的精华，也是陈氏太极拳与其它太极拳的主要区别之一。众多的太极拳爱好者对发劲都很喜欢，但苦练多年，能将劲发的淋漓尽致，随心所欲，意到气到劲到者，却如风毛鳞角，少之又少，究其 ...; 分类: 理论研究 2011-1-25 09:32

太极拳四题(二): 四、刚柔与松紧经常会听到讲太极拳的人提到刚柔和松紧问题。也经常会听到练太极拳的人说对方“劲太刚”或“手太硬”之类的话。王宗岳《太极拳论》中在讲到“斯技旁门甚多”时，也明确批评“有力打无力”是“旁门”， ...; 分类: 理论研究 2011-1-24 09:01

太极拳理论与易经: 一、太极源起　　自然育化天、地、人之后，天命伏羲立世，述自然至极真理，宣自然至上之德。伏羲第一位拿起笔来，绘制自然育化天地人万类万物的演化规律：一画开天显无极○。无极是不生不灭，无形无相，无始无终，无 ...; 分类: 理论研究 2011-1-23 09:22

1 ... 229 230 231 232233234 235 236 ... 613 / 613 页下一页

栏目导航MORE

热门资讯MORE

热图推荐MORE

最新资讯MORE