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褚长旭：桩功+太极拳-抗疫之良方 ... 《素问遗篇·刺法论》中讲到：五疫之至，皆相染易，无问大小，病状相似，不施救疗，如何可得不相移易者?岐...
练习太极拳既能松的健康又是美的享受 ... 太极拳既能“松”的健康，是疗病延年的积极健身方法，又是一种美的运动，美的享受。...
健身祛病的八段锦 ... 八段锦健身祛病的作用，它能改善神经体液调节功能和加强血液循环，对腹部脏腑有柔和按摩作用，对神经系统，...
李书东：太极内功心法视角的“顿悟”与“渐 ... 太极内功心法即是通彻天道、万物、苍生，达到天人合一、道法自然的根本功法。习练太极内功者，不识意、气、...
黄鑫：太极拳与太极 ... 认识太极许多练了多年太极拳的朋友，搞不清太极拳与太极有什么关系，不知道太极拳为什么叫太极拳，它的太极...

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拳理拳法

下级分类: 理论研究|武术资料|拳经拳谱|图片资料|名家问答

走出太极拳技击的误区: 目前，太极拳界论述各种理论和关于健身的文章较多，但是研究和探讨太极拳核心(技击)作用的文章却较少，显得美中不足。究其原因，可能由以下因素造成：一是保守思想根深蒂固，在一些人大脑中起着主导作用；二是当代有 ...; 分类: 理论研究 2011-1-23 09:12

试论陈瑜家传太极功夫架的养生价值及对人类进化的影响: 陈瑜：一个时期以来，社会上一些人提出陈式太极拳只适合青年人学，不适合老年人养生，其实这是一种对陈式太极拳的无知和偏见。陈式太极拳创始初衷，是养生益寿延年，已修成神仙为目的，但却以技击闻名于世，而它的养 ...; 分类: 理论研究 2011-1-21 14:35

太极美女秀另类写真玩转篮球英姿令人赞: 北京时间1月13日，太极美女马畅在其搜狐博客发布了一组精美图片，为大家秀太极篮球。据马畅介绍说：“本来有一种太极器械叫太极球的，这次正巧在拍摄现场看到了一个篮球，就让它顶替一下啦！感觉还不错哦！” 图为太 ...; 分类: 图片资料 2011-1-20 09:09

太极拳发蒙缠丝劲论: 太极拳，缠法也。缠法如螺丝形运於肌肤之下，往常死静恒用己劲，新与人接足，自然己劲止乎肌肤之下，而没有自知，是暂于其讲没有能也。其法有：入缠，入缠；左缠，左缠，下缠，下缠；外缠，中缠；顺缠，顺缠；小缠 ...; 分类: 理论研究 2011-1-20 09:05

陈氏太极拳老架和新架的来龙去脉: 一段时间以来,一些人常把陈式太极拳中的大架(亦称老架)74式与83式说成是不相干的两套拳,致使许多初学者误解。陈式大架一、二路自陈长兴以来历经陈耕云，陈延熙，至其曾孙陈发科已经历时百余年，陈公发科初来北京时教 ...; 分类: 理论研究 2011-1-18 09:03

《太极拳论》‧山右: 太极者。无极而生。动静之机。阴阳之母也。动之则分。静之则合。无过不及。随曲就伸。人刚我柔谓之走。我顺人背谓之粘。动急则急应。动缓则缓随。虽变化万端。而理唯一贯。由著熟而渐悟懂劲。由懂劲而阶及神明。然 ...; 分类: 理论研究 2011-1-18 08:54

太极拳练习中的体用变化: 太极拳的练习有层次之分，有一个从低层次到高层次的过程，要达到层次的提升用心练习是唯一的途径！用心练习会不断地有新的感悟，新的感悟是层次提升的必要条件！研究太极拳练习中的体用变化有利于我们更清楚自己的 ...; 分类: 理论研究 2011-1-16 10:42

功力，是太极拳的本: 太极拳的规矩有了，道理明白了，技击法也弄清了，劲力的变化也懂了，那么，如何增长自身的功力、实力，也是一个重要课题。　　功力，是太极拳的本。一切武术的功夫高低，主要是看它功力的深浅。当然，太极拳的功力既 ...; 分类: 理论研究 2011-1-16 10:34

太极拳修炼的哲理诠释: 对于太极拳的体认，要以皈依于太极的性理，积极的实践修炼态度来加以认识太极拳，太极拳不只是一种体育活动，更是身心灵一体修炼且富有实践辩证的力行哲学。对它的研究不只是从众多文献中，文字义理的分析，重要的是 ...; 分类: 理论研究 2011-1-16 10:20

太极拳教学应融理施教: 太极拳蕴藏着深邃的东方文化内涵，它源于我国武术、中医、儒教、易学，为武当丹派所用。从多年的高校体育教育实践中，笔者深深地感到，太极拳施教应该融理(天理)守法(真法)，理不融则法同虚设。然而太极和太极拳理法 ...; 分类: 理论研究 2011-1-16 09:46

杨式四十式与四十二式、四十八式太极拳之比较: 杨式太极拳竞赛套路４０式、４２式竞赛套路及４８式太极拳中有些动作名称相同，但在拳架姿势方面略有不同，有时容易混淆，由于先入为主或习以为常的原因，对有些动作一下难以改变，为此把它们容易混淆的动作名称，作 ...; 分类: 理论研究 2011-1-14 10:00

洪公均生谈太极拳: 洪均生先生的陈式太极拳实用拳法是由陈氏第十七代传人陈发科传授。洪先生早年与师朝夕相随十五载，得其言传身教，深懂太极拳的堂奥精髓。洪先生讲解拳法不仅能守经达权，而且又能与生活实际相结合，深入浅出、循序渐 ...; 分类: 理论研究 2011-1-13 08:51

晚清理学家李棠阶与和式太极拳: 一、和式太极拳的发展　　　　河南温县赵堡镇，是近代太极拳发源地之一。和式太极拳是中国太极拳重要流派之一，始自清末河南温县赵堡镇太极拳家和兆元(公元181O～1890)，因此亦被称为赵堡太极拳。一代宗师和兆元始创 ...; 分类: 理论研究 2011-1-12 09:22

练拳第一步-调身，周身的放松: 作者：申小建陈式太极拳作为一种高级的内家功夫，练习时十分讲究，每招每式都要做到三调，即调身，调心，调息。三者的关系十分密切，可谓缺一不可。调身，顾名思义就是调整体态，使其做到放松自然的状态。只有身体 ...; 分类: 理论研究 2011-1-12 09:17

太极力与太极劲力解: 第一步,肢体力向六面整体浑圆力过度,共分六步：第一步：松开肩关节,练出小臂的松沉力: 肩井穴用极柔之意松开，胳膊不使劲,用腰背的劲把手臂拿起来，再顺着小臂的重力自然下落，劲力才能畅通无阻。才能保证躯干产生的 ...; 分类: 理论研究 2011-1-12 09:05

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