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太极网 › 首页 ›拳理拳法

褚长旭：桩功+太极拳-抗疫之良方 ... 《素问遗篇·刺法论》中讲到：五疫之至，皆相染易，无问大小，病状相似，不施救疗，如何可得不相移易者?岐...
练习太极拳既能松的健康又是美的享受 ... 太极拳既能“松”的健康，是疗病延年的积极健身方法，又是一种美的运动，美的享受。...
健身祛病的八段锦 ... 八段锦健身祛病的作用，它能改善神经体液调节功能和加强血液循环，对腹部脏腑有柔和按摩作用，对神经系统，...
李书东：太极内功心法视角的“顿悟”与“渐 ... 太极内功心法即是通彻天道、万物、苍生，达到天人合一、道法自然的根本功法。习练太极内功者，不识意、气、...
黄鑫：太极拳与太极 ... 认识太极许多练了多年太极拳的朋友，搞不清太极拳与太极有什么关系，不知道太极拳为什么叫太极拳，它的太极...

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拳理拳法

下级分类: 理论研究|武术资料|拳经拳谱|图片资料|名家问答

太极拳要领详述（上）: 　　太极拳功夫的修炼，不像想象的那么难，可也的确不容易。各种技艺都有他特殊的思维、神经、肌肉、筋骨的活动要领。太极拳真正的功夫，一直严格地遵循着家族或师徒的承传关系。真传一句话，假传万卷书，没有师父引 ...; 分类: 理论研究 2012-2-12 11:48

负阴抱阳太极图说: 　　太极图，是研究道学原理的重要图象之一。按道学的观点，“天下万物生于有，有生于无。”天下一切有形有质的东西（有极图）都来自于无形无象（无极图），当有极图被无极图化生的同时，“有”“无”相生，于是，代 ...; 分类: 理论研究 2012-2-9 10:59

武术名家合影照片: 孙禄堂和李景林二位大师孙禄堂和杨澄甫、吴鉴泉等大合照王继武（师承王福元）与马玉堂（师承李存义）、张长发（师承刘文华）的合影左起坐椅者：张占华尚云祥张占魁王芗斋; 分类: 图片资料 2012-2-8 10:37

谢作杨作杨太极养生馆馆长: 分类: 图片资料 2012-2-7 11:01

【太极拳理论】刘培中先生太极拳语录: 一太极拳十三势，捧、捛、挤、按、采、挒、肘、靠、进、退、顾、盼、定。实即八卦、五行之合称。二十三势者，一炁之演练也。三天下之武术，莫不存有此十三势。四中定者，九宫也，为先天之元炁之所藏。亦即真 ...; 分类: 理论研究 2012-2-6 10:41

传说中的棚劲: 如何把身体放长？即把脊柱放长。两肩向后扩张着前卷，这是横轴。纵的呢？脊柱，从腰部开始，有向下放长之意。然后大腿，膝盖，小腿逐步向下放长，最后感到有贴地之意。此时，下颌微收，自然就对拉拔长，这才是传说中 ...; 分类: 理论研究 2012-2-6 10:29

浅析《打手要言》并论其对太极拳的理论贡献: 　　太极拳的起源一直是一个很有争议的问题，各家所持说法不一，但是有两点可以肯定，第一，陈家沟家传拳法的产生和发展是太极拳发展的重要一环；第二，初期发展的太极拳是在清朝中后期才完善成熟的，杨露禅进京传拳 ...; 分类: 理论研究 2012-2-5 11:35

太极无手，太极不动手: 　　杨澄甫先生给世人留下了许多的太极拳经典成语，“练太极拳者不动手。动手便非太极拳”就是其中很重要的一句。郑曼青先生于1947年出版的《郑子太极拳十三篇》一书中公开了杨澄甫先生的这一句话，使得这一句具有毋 ...; 分类: 理论研究 2012-2-5 10:59

练太极拳须知三节: 拳论曰：“上节不明，无依无宗；中节不明，满腹是空；下节不明，颠覆必生”。拳论用反意阐述了明白三节的重要性。只有明白了解“三节”的内涵、作用与要求，以及“三节”的相互关系，才算初步明白三节，进而才能节节 ...; 分类: 理论研究 2012-2-5 09:36

【太极拳资料】太极拳推手单人操作法: 一、上时曲蓄落时长 (一)目的习练太极拳不应囿于某家某派或某某套路，而应细细品味和感悟太极拳的真髓和要义。太极拳所要向人们传达的不只是某招某式，她首先要给人的是思想的启迪。向人们昭示的是一种辩证的思维方 ...; 分类: 武术资料 2012-1-31 10:16

太极拳内劲训练: 朱天才大师拳照太极拳内劲功力是考查一个拳手的必检之课，是衡量一个太极技击家功夫高低的重要标志。一个太极拳手必须精通一门（一式）太极拳，并融合多式太极拳或其他拳术之精华，互相吸收，方能成为高手。任何一位 ...; 分类: 理论研究 2012-1-25 10:34

太极拳的内劲与发劲: 太极拳招法会因人而异，不切实用，故强调找劲、发劲，做到自然合谐，才能使外形合顺，劲从中来，内质中和，气自然生，四肢百骸气质归一，摒除后天拙力。任何门派真传功夫都是一气所成，内劲所成，此为本。至于应用手 ...; 分类: 理论研究 2012-1-25 10:24

【太极拳资料】太极步法备忘: 　　拳论讲，太极拳“其根在脚，发于腿，主宰于腰，形于手指”，又说“五行运行皆在步，一身要基定于足”；拳谚也说“步不稳则拳乱”，这些都充分说明，走步是太极拳运动的基础和先导。步法动，全身才能动；步不动 ...; 分类: 武术资料 2012-1-20 10:34

太极拳修养身心的内涵: 　修学太极拳的目的是修养身心，修养身心的主要途径是太极思维（龙和凤、河图和洛书、阴阳中等中华核心思维）、太极内功心法（筑基内功、行拳心法、行走坐卧不离这个等，俗称太极功、太极内功）、太极拳架（学拳架、 ...; 分类: 理论研究 2012-1-15 10:14

陈照丕著说陈氏太极拳论: 1234567略。8、打太极拳要懂得什么是缠丝劲　　打太极拳就要练内劲，内劲就是缠丝劲。凡是圆形发出来的东西，全部带有缠丝劲。凡是直线发出来的东西，全都没有缠丝劲。陈氏太极拳是前后左右，上下四旁，内有五脏百骸 ...; 分类: 理论研究 2012-1-13 13:37

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