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若你老无所依如何自处？ ... 即便时光太匆匆，我们可以用太极拳放缓芳华消逝的脚步，即使白发已苍苍，我们可以用太极振作自己的精神。...
中国人热爱的太极拳，为什么战斗力不高 ... 其实，人们对太极拳了解的并不多。为什么中国人这么热爱太极拳？中国人练习的太极拳到底源自哪里？为什么今...
余向鸿：对自己的太极老师称“师父”还是“ ... 太极拳爱好者常常习惯称自己的老师为“师父”或“师傅”，很多人都在混用这两个称呼。那么，“师父”和“师...
朱定友：太极功夫该下在哪里 ... 要想使修炼的过程产生积极良好效果，我们就要把太极功夫下在对的地方...
中国首富马云为何要每天打太极？看完惊呆！ ... “人要活得长，要少动；要活得好，要多动。人生和公司都一样，要想活得又长又好，就得练太极拳，慢慢动。”...

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互动交流

下级分类: 名家访谈|武林杂谈|太极百问|太极拳网络大赛|2017世界百城千万人太极拳展演

莫须有的“掌门称谓”: 除了新派武侠小说之外，“掌门”一词还有何出处，笔者孤陋寡闻，实在不知，甚望有识之士予以点拨。在尚未得到明示之前，本人且就“掌门”或“掌门人”一词姑妄论之。; 分类: 互动交流 2011-11-29 10:16

谈谈在太极拳里有什么人生领悟: 太极图有一条S形的曲线，把一个圆形分为阴阳鱼，生动地表现了阴阳两种因素的此消彼长相互作用。人生有得有失、有顺有逆、有胜有败、有进有退、有荣有辱，它们像太极图一样，对立统一地存在于每一个人身上。; 分类: 互动交流 2011-11-29 09:48

混元太极大师冯志强先生访谈录: 冯志强：“气”是人体内的一种动力。比如人体内的血液循环就是由“气”所驱动的。内家拳常强调用“意”不用“力”。当你用“意”时，你全身的经络通道不会被阻塞。练拳时意念应该放在“神”上，而不应该放在“气”上 ...; 分类: 名家访谈 2011-11-29 09:04

左重则左虚，右重则右杳: 杳，无影无形，无从体察之意。重，实、不动之意，对方左方来攻，当其形成定势，无法再变之际，我则将左方虚之，使敌落空。右方同理。这也是舍己从人的法则。; 分类: 太极百问 2011-11-25 10:54

走架即是打手，打手即是走架: 相对于技击而言，练习拳架就是“体”，打手为“用”。体用结合才能互为升华。平时练习走架，“无敌似有敌，”这样与模拟还需不断实际技击操作中加以印证。; 分类: 太极百问 2011-11-25 10:54

周身一齐合到一块，神气不散: 全句为：“周身一齐合到一块，神气不散，方能一气流通，卫护周身”。练拳要求一个整劲。周身合在一块，不是拘紧地靠，而是互相之间有一种很协调的对应关系。这样才能讲神气抱成一团，是一种开展性的“合”于是气息很 ...; 分类: 太极百问 2011-11-25 10:54

只求神意足，不求形骸似: 太极拳是练意的拳法。内壮精气神是它的基本内涵。神意足自然就形骸正，求神意足得过程也就是正形骸的过程，因此，从练习伊始，就应由求神意入手，为准绳。如果忽视了这一点，过多甚至主要地把着眼点放在了求形骸相似 ...; 分类: 太极百问 2011-11-25 10:53

在意不在气，在气则滞: 太极拳练习中，气不是刻意去产生、去运转的，它是在各项要领准确之后自然萌生的，这样的气势自然的。在太极拳各项要领中，“意”是最核心、最深刻的，所以说“在意不在气”，练拳有了正确的意念运用，气自然就有了， ...; 分类: 太极百问 2011-11-25 10:53

有意莫带形，带形必不赢: 兵法云：“莫测谓之神”。拳术中，意的作用具有两个突出的特点，其一为从根本上调动了人体潜能参与运作，其二为具有脱形的莫测性。但意又与形相联结，以意使形，“使”的高级境界是“合”，合的含义之一是适时地形诸 ...; 分类: 太极百问 2011-11-25 10:52

有上则有下，有前则有后，有左则有右: 太极拳是立体化运动的拳术，人体就是一个立体化的科学结构，最大限度地发挥其潜能也只有立体化的运动才能实现。这种“立体化”变现方式有多种，其中最明显的是运动方向的立体化，即上下相应，前后相对，左右相承，再 ...; 分类: 太极百问 2011-11-25 10:52

由懂劲而阶及神明: 太极拳的劲力训练也是分层次进行的。首先是消除非太极拳之劲，其次是“明白”太极拳之劲，在其次是深化提高所明白的太极拳劲力，最后，豁然贯通，举手投足皆太极拳之劲。前者为“懂劲”阶段，后者属“阶及神明”的过 ...; 分类: 太极百问 2011-11-25 10:51

用意不用力: 强调意念运用在太极拳练习中得重要性。阐释了太极拳练习中精神与形体，意识与内功的相互关系，向来被视为太极拳的练功依据。此处的力指拙力、僵力，即未经锻炼的、影响人体内外放松的习惯性用力方法。指出运用意念来 ...; 分类: 太极百问 2011-11-25 10:51

盈虚有象，出入无方: 盈虚变化即为圆，又是自然万物更叠的规律。方又是“原则”，化圆为方，方圆相应，事物才能成立。“出入无方”是一种高度自如的境界，是脱开种种束缚的厚实。由方入圆，其间的盈虚便合于道了。; 分类: 太极百问 2011-11-25 10:51

阴阳明而手足得其用，虚实定而攻守得其宜: 掌握了阴阳的基础规律，身体各部分的运用就会最大限度地发挥功效，自然达到合理的状态。; 分类: 太极百问 2011-11-25 10:50

意气君来骨肉臣: 语出《十三势歌》：“若言体用何为准，意气君来骨肉臣”。在太极拳中，练“意”是根本，是核心。“意”为源，无源之形体为枯朽；“意”为帅，统一身筋骨气血之纲；“意”在先，骨肉从之；方可使拳势浑然一体。; 分类: 太极百问 2011-11-25 10:50

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