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若你老无所依如何自处？ ... 即便时光太匆匆，我们可以用太极拳放缓芳华消逝的脚步，即使白发已苍苍，我们可以用太极振作自己的精神。...
中国人热爱的太极拳，为什么战斗力不高 ... 其实，人们对太极拳了解的并不多。为什么中国人这么热爱太极拳？中国人练习的太极拳到底源自哪里？为什么今...
余向鸿：对自己的太极老师称“师父”还是“ ... 太极拳爱好者常常习惯称自己的老师为“师父”或“师傅”，很多人都在混用这两个称呼。那么，“师父”和“师...
朱定友：太极功夫该下在哪里 ... 要想使修炼的过程产生积极良好效果，我们就要把太极功夫下在对的地方...
中国首富马云为何要每天打太极？看完惊呆！ ... “人要活得长，要少动；要活得好，要多动。人生和公司都一样，要想活得又长又好，就得练太极拳，慢慢动。”...

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下级分类: 名家访谈|武林杂谈|太极百问|太极拳网络大赛|2017世界百城千万人太极拳展演

感悟太极拳: 曾有人对我这么说：“练太极拳犹如爬陡坡，练少林拳犹如爬斜坡。”陡坡爬上去了也就无限风光在险峰，爬不上的一辈子在坡下打圈圈；而斜坡就算爬上一半，也有一半的功夫。这也许才会有太极十年不出门的说法吧? 其实这 ...; 分类: 武林杂谈 2012-2-12 11:43

如何用太极理论指导练拳实践?: 主讲名家：武式太极拳名家吴文翰全国太极拳冠军刘伟　太极拳冠军教练曾乃梁　太极拳冠军傅清泉　　武术是一门实践的艺术，从古至今，中国武术历来重实践，轻理论。无疑，这种现象制约着中国武术的发展。在科学技术飞 ...; 分类: 名家访谈 2012-2-12 10:02

太极拳-修的是心态、练的是感觉、求的是愉快: 　　一、理论型：每天练拳之余，最大的兴趣和追求是发表一篇好的太极文章，以供同行研究提高太极理论并付诸于实践，他们学练有素，知识渊博，善于认识，精于总结，喜欢无私奉献，不图回报。有水平较高者、一年能发表 ...; 分类: 武林杂谈 2012-2-10 10:49

问道太极：何时打出“产业拳”？: 人们在太极拳博物馆广场演练太极太极拳的洋弟子们欢聚在温县陈家沟　　1月31日，李连杰在新浪微博上发布一则招聘启事，宣称与马云联手办了一家名为“太极禅”的公司。在微博中，李连杰说：“通过将中国太极禅文化推 ...; 分类: 武林杂谈 2012-2-8 11:08

客观检测太极拳水平的简便方法: 　　自己与别人的太极拳水平如何，这在太极拳的交流与学习之中所受到的关注及其原因是不言而喻的。　　古代所有太极拳经典拳谱都反映太极拳的功夫可以分为四个方面，那就是“心死神活”因而能够“无须有心之运用耳” ...; 分类: 武林杂谈 2012-2-5 10:44

《二水居士太极体悟录》全书（三）: 68、摄尻如摄政　　武禹襄借鉴李呈芬《射经》，提出了《身法八要》，曰：提顶、吊裆、涵胸、拔背、松肩、沈肘、裹裆、护肫。郝月如在此基础上增加了腾挪、闪战、尾闾正中、气沈丹田、分清虚实，成为十三要。徐哲东 ...; 分类: 武林杂谈 2012-1-31 16:34

《二水居士太极体悟录》全书（四）: 　　79、膻中穴膻中穴为任脉通行路径中主要穴位之一。在练功过程中，感觉到不适，应该是正常现象.　　说明你而今练拳时气氛开始浓了，气感也强了。一般而言，习练“中丹田”过程，便会有这种现象，有的甚至会触之有 ...; 分类: 武林杂谈 2012-1-31 16:26

练好太极拳关键在用腰: 内家拳有“形意拳、八卦腿、太极腰”之说。此说高度概括了内家三门各自的武术精华。可是习练太极者并非都会用腰，关键在于每个人练功是否得法。练太极拳如何用腰，对初学太极拳的人来说，颇有难度，需要明师言传身教 ...; 分类: 武林杂谈 2012-1-31 10:20

太极拳软病漫谈: 　太极拳虽以松柔为本，以柔化见长，但却内含坚刚，松柔只是其表，外柔而内刚才是其最根本的特点。所以前辈有：“极柔软然后极坚刚”之述。然而，今之太极只知有柔不知有刚，强调了一面而忽略了另一面，不仅新人不 ...; 分类: 武林杂谈 2012-1-30 10:17

神注则气聚，气聚则太极成: 外开合：　拳式无非是一起一落，一去一回，一来一往而已。‘以手为例，一去一回或一往一来手的运行路线是两个半圆弧，或一个圆，即去的半圆弧为开，回的半圆弧为合；弧的一端是起始，另一端是终止，内径日：“物极之 ...; 分类: 武林杂谈 2012-1-30 10:14

后发先至的战术原则: 　遵照不敢为天下先的战略思想，武当武术在战术上的原则是“后发制人”。这与老子在《道德经》中所讲“无为而无不为”、“我惟不争，故天下莫之能争”的理论观点，是有血缘关系的。太极拳论有“有敢进寸而退尺”、“ ...; 分类: 武林杂谈 2012-1-30 10:11

陈上党：关于如何提高拳术技法五点建议: 2012年新年伊始，《CCTV武林大会》走进三亚，温州陈式太极拳养生会馆馆长陈上党作为专家成员，应邀在专家论坛上做了《关于如何提高拳术技法的五点建议》报告。1 深入了解中华武术的内涵，本门拳法的历史源渊 2 研究本 ...; 分类: 名家访谈 2012-1-25 10:14

太极拳推手练功＂着熟＂趣谈十二例: 　　说来十分惭愧，笔者深感本文俗气难登大雅之堂，但又期冀得遇“伯乐”，使拙之能与同好见面，但愿笔者“”趣谈十二例“能够俗中见雅而引起同好些许兴趣。1、拿腕走粘法　假设对方用右手将我右腕采挒之　我灵敏感 ...; 分类: 武林杂谈 2012-1-19 09:43

“虚灵顶劲”的意义和作用: 主讲名家：武式太极拳名家吴文瀚冠军教练曾乃梁吴式太极拳名家刘伟杨式太极拳名家付清泉吴文瀚：从整体上把握“虚灵顶劲” 　　什么叫“虚灵顶劲”？我的体会，“虚”是虚虚的、微微的意思，这就是“用意不用 ...; 分类: 名家访谈 2012-1-18 14:39

浅谈崆峒武术中燕式太极拳的奥妙: 　崆峒武术博大精深，博采众长，是中华民族文化的一部分，是历代崆峒儿女不断提炼、创造和发展起来的。崆峒武术的发展变化，即受到不同历史时期政治、经济、军事等社会条件的制约和影响，还受到哲学宗教、民族精神、 ...; 分类: 武林杂谈 2012-1-17 10:36

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