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若你老无所依如何自处？ ... 即便时光太匆匆，我们可以用太极拳放缓芳华消逝的脚步，即使白发已苍苍，我们可以用太极振作自己的精神。...
中国人热爱的太极拳，为什么战斗力不高 ... 其实，人们对太极拳了解的并不多。为什么中国人这么热爱太极拳？中国人练习的太极拳到底源自哪里？为什么今...
余向鸿：对自己的太极老师称“师父”还是“ ... 太极拳爱好者常常习惯称自己的老师为“师父”或“师傅”，很多人都在混用这两个称呼。那么，“师父”和“师...
朱定友：太极功夫该下在哪里 ... 要想使修炼的过程产生积极良好效果，我们就要把太极功夫下在对的地方...
中国首富马云为何要每天打太极？看完惊呆！ ... “人要活得长，要少动；要活得好，要多动。人生和公司都一样，要想活得又长又好，就得练太极拳，慢慢动。”...

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下级分类: 名家访谈|武林杂谈|太极百问|太极拳网络大赛|2017世界百城千万人太极拳展演

行气如九曲珠，无微不至；运劲如百炼钢，何坚不摧: “九曲珠”，一种解释为“一个珠内有九曲湾”；另一种解释为“九”为虚数词，代表很多之意。太极拳能练到行气遍布全身，无处不至，处处圆润，则内气功夫即成。运劲的过程如同炼钢一样，要由生至熟，由粗到细，又柔转 ...; 分类: 太极百问 2011-11-21 10:42

心为一身之主，肾为性命之源: 中国古典养生理论一贯将心、肾相连，从五行的角度认为，心为火、肾为水，心肾相交，即为水火既济，才能阴阳平衡。如果肾气不足，严重亏损，就是伤了根本，如同大树枯根，枝叶难以茂盛。所以养生必先养肾，练拳也要先 ...; 分类: 太极百问 2011-11-21 10:42

心为令，气为旗: 太极拳是一种内动拳法，通过形体导引行气、和血。人之身，心气相通，心血相连，一切源于意念的活动。心气的关系式内功的关键之一，以心行气，意到气到，故称“心为令，气为旗”。但这里有个协调的问题，即使气能完全 ...; 分类: 太极百问 2011-11-21 10:41

中华文化“走出去”：更多埃及人钟情武术: 埃及和中国都是有着悠久传统历史和深厚文化积淀的文明古国。近年来，随着两国文化交往的不断增加，越来越多的埃及人对博大精深的中国文化有了一定了解，而且兴趣愈发浓厚。　　记者在采访中发现，现在学汉语的埃及人 ...; 分类: 武林杂谈 2011-11-21 09:48

什么是太极拳——一个太极拳爱好者的理解: 学练太极拳要明理，首先要明“什么是太极拳”之理。明白了这个理，我们才能对太极拳有较全面的理解，学练太极拳才能有明确的目的方向，知道怎样学练好太极拳。什么是太极拳？因为自己看书很少，好像还没有一个定义， ...; 分类: 武林杂谈 2011-11-20 11:50

无处不是圈，无处不是拳: 太极拳从一定的意义上说，是种划圈的技术，由大到小，由有序到“乱环”再到一切行为规范中，以拳理行事，即为入了拳道，故曰无处不是拳。; 分类: 太极百问 2011-11-20 11:48

尾闾中正神贯顶，满身轻利顶头悬: 中正式太极拳的一大要领。这里强调了中正的关键点之一“尾闾”的作用。中正是对全身的要求，但尾闾首先要调正，尾闾一正，对应头顶竖起，就上下贯通，精神提起，头顶上如同轻轻悬起，“悬”子表明既轻且正，直至向上 ...; 分类: 太极百问 2011-11-20 11:47

为学日益，为道日损: 语出老子《道德经》：“为学日益，为道日损。损之又损，以至于无为，无为而无不为。”此语充分体现了太极拳的练习要旨。经常练习太极拳，是一个经验、知识、体悟逐渐增加的过程，在这个过程中，功夫日渐增长，是“日 ...; 分类: 太极百问 2011-11-20 11:47

体松静气内外合，虚实刚柔聚一身: 太极拳是心、意、气神、形成完整合一的运动，气由体内静，神领形体松，内外相合后，阴阳自然协调，全身劲气神意充足，虚实刚柔兼备。; 分类: 太极百问 2011-11-20 11:46

提顶吊裆心中悬，松肩沉肘气沉丹田。裹裆护肫须下势，涵胸拔背落自然: 语出武禹襄《身法八要》。这段话言简意赅，讲述了太极拳的一些主要要领，几乎反复被各种太极拳研究论文引用。全面论述了太极拳身法中得细节。头部既要正直向上，又不能使劲顶，体会“提”字，仿佛做到松肩沉肘才能气 ...; 分类: 太极百问 2011-11-20 11:46

太极者，无极而生，阴阳之母也: 此为王宗岳《太极拳论》的开宗明义，解释“太极”的含义，以及太极拳名的由来。练太极拳不可不知“太极”，这里说明了把握太极拳的两大要点，一是整体观，二是平衡和谐。“无极”是一个整体的概念，中国哲学认为," ...; 分类: 太极百问 2011-11-18 10:33

太极十年不出门: 太极拳功夫精深，层次丰厚，反复揣摩，不断有新的内容，需长期体验习练方可登堂入室。“十年”形容其时间之长。练拳若想有成，需静心揣摩，最忌浅尝辄止。; 分类: 太极百问 2011-11-18 10:32

太极浑身都是手: 指通过系统的训练，掌握了太极拳的技击方法，身上具有了太极内功后，全身处处协调一致，感觉灵敏，随处可感知劲，可化劲、运劲。每个部位都可用于防守和进攻，比喻为“都是手”。; 分类: 太极百问 2011-11-18 10:32

太极处处皆是手: 人体为一太极，处处含阴阳。太极体处处无极，每点都可作为发力点。一动无有部不动。; 分类: 太极百问 2011-11-18 10:25

太极本无法，动即是法: 原始的状态为无极。“动之则分”，生出阴阳，阴阳的交互规律为“法”。每一动皆要循乎阴阳规律，须臾不可脱离。; 分类: 太极百问 2011-11-18 10:24

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