齐利忠，1972年出生，陈式太极拳第十三代正统传人，师承拳学大导师太极名家常子轩先生。现为中国武术六段、国家二级裁判、陈家沟太极拳推广中心国际高级拳师、高级教练、广东科技学院客座教授，曾多次荣获黑龙江省太极拳锦标赛、全国太极拳精英赛赛，陈家沟家乡赛拳剑第一名和第二名。功法纯正，功底深厚，兼具扎实的理论素养与丰富的一线教学经验。
齐利忠老师带领众人练拳中 早年，齐利忠扎根黑龙江大庆，创办太极拳养生会馆，长期致力于传统太极拳的普及教学与养生推广工作。多年北方深耕，使其拳法根基扎实、教学体系成熟，形成了规范、系统、务实的传拳风格，积累了大量大众养生教学与专业拳法精修的经验。
2021年，齐利忠携家人南下广东惠州。2022年，经温县陈家沟太极拳推广中心考核，授权其为惠州分中心负责人，肩负正宗陈式太极拳岭南推广与文化传承使命。为系统化推动岭南太极事业发展，先后成立齐利忠体育文化有限公司、温县陈家沟太极拳推广中心惠州分中心（齐利忠太极拳研修院），正式开启惠州地区正统陈式太极拳规范化、常态化、公益化传播新格局。
四年砥砺耕耘，初心始终不渝。齐利忠从只身南下传拳起步，潜心施教、默默深耕，逐步发展为多点布局、常态化开班、数百名学员习练的良好局面。其教学覆盖基层群众、在职教师、医务工作者、青少年群体，真正让陈家沟正宗陈式太极拳在惠州落地生根、薪火永续。推动广东省惠州市惠城，惠东，梁化，大亚湾和黑龙江大庆市太极文化交流。
目前，研修院以惠州水口体育文化广场为核心教学基地，辐射全市开展教学。日常常态化传授老架一路、陈式56式竞赛套路、太极单刀、春秋大刀等传统经典功法；同时在龙湖太极馆开设内功精修、站桩筑基专项课程，针对不同层次学员因材施教、分级精进，兼顾普及推广与专业提升。
在传拳育人的道路上，齐老师始终坚持公益普及与专业教学并行，收费教学与公益教学同行，积极推动传统太极走进机关、校园、医院、基层社区，让国粹文化惠及大众。先后走进惠州市第三人民医院，为广大医务工作者系统教授太极站桩、八段锦、八法五步、老架一路，帮助医护群体舒缓身心、强身健体；走进水口中心小学，为教职工传授太极拳与太极单刀技艺，丰富校园文体生活；在梁化镇设立研修院分馆，进一步拓宽普及范围，让正宗太极文化扎根乡镇、遍地开花。
教学实践中，齐利忠尊师承古法又善与时俱进。凭借深厚的拳法底蕴与丰富教学经验，擅长结合不同年龄、职业、身体状态人群，因地制宜创编、精简适配拳法套路，降低传统太极入门难度，更适配现代人习练养生： 2022年，创编惠州首期学员《陈式太极入门24式》； 2023年，持续迭代优化入门教学体系，完善二期、三期课程内容； 2024年，为医务群体改编《太极入门18式》，为教职人员创编《陈式养生32式》； 2025年，针对青少年身心特点创编《少年太极28式》； 近期根据医务工作人员过于辛劳，时间过于紧张的情况，再度为惠州市第三人民医院老架一路学习班精简老架一路精华18式，套路精炼、简单实用、养生性强，深受广大学员认可。
育人硕果 太极实证 一、桩功固本 太极养生显奇效，喜提太极宝宝一名！ 齐利忠深得师父常子轩先生太极混元筑基功站桩真传，桩功纯正、养气培元、固本扶正。大庆会馆学员郭靖，日日坚持跟随齐利忠老师，东海英老师系统习拳站桩，在教练刘美玲，安影日复一日的悉心陪练指导下，持之以恒修习一年有余，成功调理多年沉疴顽疾，喜得贵子。孩子初生虽然体重很轻只有一公斤多点，但得益于太极气场滋养与日常养护，如今已经四岁，体重达到18公斤了！体魄日渐强健、健康成长，真实印证传统太极拳修身固本、调和身心的独特养生价值。
二、坚持站桩通经络，修身悟道获安康，一年减肥30斤！ 惠州三院工会君之健公司的张恒。自2025年正月初八起，跟随齐老师修习太极混元筑基功启蒙桩法。历经一年坚持，真切体会到中医“通则不痛，痛则不通”“人在气中，气在人中”的至理。 练功前体重183斤，三个月后降至165斤，期间出现上吐下泻的调理反应，起初以为是肠胃不适，却发觉精神愈发清健，方知是气机发动、浊气外排之象。九个月后体重稳定在160斤，多年颈椎病、肠道问题明显好转。练功满一年时体重153斤，脊柱灵活、腰椎通畅、肤色改善、血压平稳，诸多旧疾渐愈。
全程未曾刻意节食，饮食如常。运气转脊时频频打嗝，胸中郁火随之消散。由此感悟，人与自然和谐共生，终极境界便是天人合一，站桩疏通经络之理，亦与《道德经》修身之道一脉相承。 三、结缘太极重获新生，久病之人逆袭成教练 桂波，今年63岁。三年前，她深受肩颈顽痛、双腿无力的困扰，跑遍各大医院，针灸、理疗全都试过，始终不见好转。病痛缠身，走路都艰难不敢多动，整个人萎靡不振，像一只没了精神的大病猫，对生活几乎失去希望。那时肩颈怕风怕冷，家里从不敢开空调，披肩更是片刻不离身。 2023年4月，桂波初学陈式太极十八式。同年5月，有幸跟随齐老师练习太极混元筑基功启蒙桩法站桩，仅六天就出现奇效。一天家里开着空调，待了很久才猛然发觉她自己没围披肩却丝毫不怕凉，多年的肩颈毛病就此好转。 坚持练功后，夏练内透清凉，冬练骨中生暖，身体一天天强健起来。之后跟着齐老师学习老架一路，短短半年，就彻底脱胎换骨。从前步履维艰、不敢活动，到如今腿脚灵便，蹿蹦跳跃自如，精气神十足。
桂波一直说：感恩遇见明师齐老师，是太极治好了我多年顽疾，让我重拾生活信心。现在我精神饱满，还成为一名太极教练，把健康传递给更多人。往后余生，我将坚守太极，不负师恩，不负热爱。 四、梁化分馆馆长 全国赛场斩获双金 齐利忠太极拳研修院梁化分馆馆长、惠东县太极拳协会副会长赖祝生，在2025年全国太极拳公开赛中稳定发挥、力克群雄，一举斩获陈式太极拳、春秋大刀双项金牌，以9.13分和9.04分的优异成绩，分别荣获老年组广东省老年组第一名，全国第八名，第十名的优异成绩，为惠州太极争光。
五、精研苦修 巾帼风采再夺国赛金牌 大庆市齐利忠太极拳养生会馆教练方庆兰，潜心修拳、内外兼修，拳械功底扎实沉稳。在2025年全国太极拳公开赛中，凭借规范纯正的功法、稳定从容的发挥，以9.13分高分斩获女子中年组太极拳、太极剑双项金牌！
传承有序，道法自然 躬身传道，不负初心 作为陈家沟太极拳推广中心惠州负责人，齐利忠将始终恪守师门教诲，坚守正宗、守正创新，持续深耕岭南太极沃土，普及传统武学文化、弘扬太极养生正道，让千年国粹陈式太极拳在惠州生生不息、岁岁繁花！ 图文来源： 温县陈家沟太极拳推广中心惠州分中心、齐利忠太极拳研修院 |
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