太极拳，是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体，结合易学的阴阳五行之变化，中医经络学，古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的中国传统拳术，是国家级非物质文化遗产，中华传统文化之瑰宝。
据蒋新明回忆，作为一名太极拳爱好者，他在2000年与太极拳有一次短暂的接触，那是党校干部培训班，由于时间太短，最终虽没有坚持下来，但却增加了蒋新明对学习太极拳的向往。2019年蚌埠市自然资源局组织员工办了一个尊古陈氏太极拳老架一路培训班，邀请蚌埠市陈庆峰拳友会会长陈庆峰老师授课。蒋新明听说陈庆峰老师是中国陈式太极拳名家，其所带的团队多次在国内国际赛事中摘金夺银，本人更是获奖无数，是太极网首席武术导师。 于是蒋新明偶然间参加了这次学习，从此便于陈氏太极拳结下不解之缘。陈老师教的是一套尊古老架一路，动作行云流水、连贯圆活、刚柔相济、快慢相间。自从学习了陈氏老架一路，一发不可收。不管是酷暑还是严寒，每天都坚持习练。尤其是2020年的冬天，蚌埠下了场从没有过的大雪，气温降到零下10度，蒋新明和拳友们仍与平时一样坚持练习。可以说这几年太极也成为蒋新明生活的一部分。即使是外出工作学习，首先想到是要把太极拳的行头带上，到了地点首先要把第二天练习太极的地方找好。即便是平时上下楼等电梯也要练一下太极，也至于夫人说他是不是神经了。
一分耕耘，一分收获。几年的汗水终于没有白流，在陈庆峰老师的细心教导下，2021年参加“拳论酒”第七届网络视频大赛，获得陈氏太极拳老家一路一等奖，并被授予“最美太极人”称号。他表示自己感到非常高兴的走上了习练太极拳的道路，也感谢太极网提供一个功拳友们展示风采交流拳技的平台，感谢授予自己最美的崇高荣誉。
回想这几年学习太极感触很多，蒋新明深深的感到要想学好太极拳，首要是要跟对老师。好的太极拳老师有三个基本标准，一是德行要好；二是太极水平要高；三是要有一定的教学经验，要会教。蚌埠市陈庆峰拳友会会长陈庆峰老师就符合这三个标准，他在国内太极拳所获得的一系列名誉也说明的这一点，名副其实。不像有些号称大师，实际是徒有虚名。这几年仅老架一路，从整架子到功夫架子，一遍又一遍，陈老师的教学确实有一套；其次是学好太极拳不要贪多，贪多嚼不烂。陈老师说过一套老架一路就够练一辈子，千万不能像有些退休老大妈，见了什么太极拳都想学，结果是什么都学的不精，一辈子都停留在太极操阶段。第三是要长期坚持。师傅请进门，修行在个人。太极拳的学习是一个慢活，要有一个漫长的过程，有十年不出门之说，十年磨一剑。
太极，绿色健康修行之道，只要我们一起坚持，绿色健康就将永远伴随我们，只有健康，生活才会更加美好。
荣誉经历：蒋新明，2021年参加“拳论酒”第七届太极拳网络视频大赛荣获中年组陈式太极拳一等奖，荣膺年度“最美太极人”称号。 责编：申烜臣 |
 | 扫码关注太极网 公众号 千万太极人的选择 |
太极网微信矩阵粉丝数百万，官微“太极拳”，每日更新太极拳资讯、文章、视频。
|
