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2021年朝阳市二级社会体育指导员太极推手培训班圆满举办

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发表于 2021-6-30 15:03:19 | 显示全部楼层 |阅读模式
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  在建党100周年之际, 朝阳市体育总会以为群众办实事为着手点,积极开展社会体育指导员培训工作,努力提高社会体育指导员专项技能水平,满足广大群众体育文化需求,强化全民健身意识。
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  从6月22日开始, 2021年朝阳市二级社会体育指导员太极推手培训班在朝阳人民公园拉开序幕。培训班由朝阳市体育总会主办,朝阳市武术协会承办,朝阳市陈式太极拳研究会协办。
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  培训班特聘请中国武术段位七段、陈式太极拳研究会会长、陈式太极拳第十二代传承人谢广田带领亲传弟子李忠山、许树平、刘柱、王延军、于敏江授课,来自市直各武术健身气功指导站的100多名太极拳爱好者参加面授培训。
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  主要讲授太极推手渊源和推手竞赛规则、太极推手基本技能操练,包括太极推手的基本动作、四正手盘手、竞赛中五种规定技能、新规则中推手技法要求及得分标准与判罚等内容。
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  太极推手为太极拳运动的高级阶段,是太极拳运动中双人徒手对练套路的形式,运用太极拳的劲力、技法,遵循太极拳的原则如“以静制动”“以柔克刚”进行的运动,既具有观赏性,又具有实战性和攻防性。作为竞赛项目,适合年轻人习练。作为健身手段,则适合中老年人习练。
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  太极推手培训班的举办,旨在弘扬传统武术文化,提高社会体育指导员专项技能水平,更好地带领广大太极拳爱好者开展科学健身活动,也为今后举办赛事和参加国家、省太极推手比赛培养后备力量。

本站编辑:李小

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