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宋斌老师杨式太极进阶课程获广东省老干大学精品课程

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发表于 2021-6-18 17:26:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
为进一步加强课程规范化建设,促进教学质量提升,广东省老干部大学于4月份开展了精品课程申报评选工作,准备资料、录制视频后,由学校组织客座教授、专家以及教学管理人员进行评选,并结合学生的意见,共评选出20门精品课程。由宋斌老师报送的传统太极拳(三年进阶)课程成为体育系的代表,成功获评。下一步还将继续参加全国老年大学百门精品课程的评选,录制更加专业化、规范化的教学视频,并制作成网络精品课程,在全国范围内推广。
宋斌老师在广东省老干部大学开展太极拳课程已有六年,教学体系愈发成熟、完善,学员也逐年增加,太极拳课程广受好评。结合过去三十六年的学拳、传拳经验,宋老师对传统杨式太极拳进行了总结归纳,提炼出32组不重复动作,以适应老年大学一学年、双学期、36次课的教学模式。教学过程中,宋斌老师还将太极拳的学练分为入门、提高、进阶三个阶段,以对应太极拳由着熟而渐悟懂劲,由懂劲而阶及神明的深刻内涵。此外,宋老师还对5组步型步法、3种身型身法、3种手型手法的基本功法进行重点学练,为学好、练好太极拳打下坚实的基础。宋斌老师还整理总结了一套三位一体的教学体系,在招式详解之后,加入推手内涵和技击攻防的示范说明,帮助学员深入理解动作,学练更加规范。在招式的讲解过程中,更是采用总--总的步骤,先对招式进行完整的、多角度的示范,再对步型步法、身型身法、手型手法分别演练,熟悉之后再合为一体反复巩固。这种分步骤、有层次的教学体系一经推出,备受广大太极拳爱好者的好评和肯定。不仅如此,宋斌老师还将自己的教学内容、教学体系以及教学心得整理成《传统杨式太极拳教程》一书并正式出版,除了详实的图文内容,更配有视频教学,手机微信扫码即可随时随地观看教学,为广大太极拳爱好者提供随时随地学练的便捷。
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此次宋斌老师报送的传统太极拳课程成功获选精品课程,既是对之前教学工作的肯定,亦是对接下来继续开展课程的鼓励。大宋团队也将继续在宋斌老师的带领下,不断详实教学内容,提升教学质量,在更大的范围内传播太极拳,为大众分享健康,分享快乐。

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