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太极网 › 首页 › 拳理拳法›理论研究

理论研究

放棄我执静与动的区别: 四放棄执着静与动的区别我曾多次提到过尹先生,尹先生有修静的天份.尹先生练的是道教气功,达到较高的水平.他跟我一样发现,修静所得的定力大小跟呼吸速度有关系,所以他也喜欢测试呼吸速度.我每分钟五息时,他每分钟两 ...; 2010-2-25 09:05

内家武学最高境：筋骨: 有招数或称定式的套路式的武术，其实是一路占先机，按照特定路子走。一旦被对方突破，肯定要吃亏。融会贯通的高人，估计就不会按照整个路子走。所以有招式的要么是刚猛的-----保持攻击性和不可还手性，要么轻灵----- ...; 2010-2-25 09:04

内家功夫与武学最高境界（十四）: 　　第一句在说，敌人上击过来我掤之，敌人势道已过我捋之，敌人近身缠斗我挤之，敌人落在下方我按之，这四种近身格斗的力量发放，全部要做到正中发力，站稳弓箭步，从后脚发力　　第二句类似，拉（采），斜拉（挒） ...; 2010-2-25 09:04

内家武学最高境：拳经解义: 虚实灵活掌握，但是，意在上面控制一切，神志掩藏起来时必须注意的要点。　　　　{————下面是王宗岳解　　一举动，周身俱要轻灵，尤须贯串。气宜鼓荡，神宜内敛。　　无使有缺陷处,无使有凸凹处，无使有断续处。 ...; 2010-2-25 09:03

传承武术: 　　　　世界在变思维也得变比赛交流才能弘扬中华功夫　　　　　　记者问宋铁龙：“从祖训上看，你现在不仅与人比武，参加比赛，而且也收了一些徒弟，是否违背了跟爷爷的‘约定’？”　　　　　　宋铁龙说：“这 ...; 2010-2-25 09:01

科学解秘传统武学天才 (上): 编者：此文为作者同名书稿的第一章与第二章。在当前相当一批人对中华传统武术日益丧失信心的情况下．阅读此文，或可使我们获得一些新的考虑问题的角度。缘由我原不懂传统武学，只是想将行走技术搞清楚，因为在研究 ...; 2010-2-23 08:43

文化素养是练太极拳基础: 太极拳是身体语言表达的一门艺术，文化素养，是习练太极拳的基础。纵观传统文化底蕴深厚，掌握与太极拳有关现代学科知识的明师，对拳理的悟解，无疑都要胜常人一筹。所以，明师练拳，拳景似一幅“肇于自然”的高明 ...; 2010-2-23 08:41

太极拳放松说/吴文翰: 吴文翰：朋友问我，练太极拳要求放松，放松的标准是什么?如何做到放松。依据前辈太极拳大家经典拳论的要求，练拳如能做到肢体柔顺而不僵滞，呼吸顺畅而不短促，面容安祥而不紧张，动作和谐而不参差，就初步做到了放 ...; 2010-2-23 08:39

张虎臣传教的一趟拳: 许禹生编者：本文为《杨氏太极拳大、中、小架的实践与认识》系列文章的第三节。全文共四节，本刊将一期一节，逐月刊出．请注意阅读。上期刊出的是第二节《杨氏太极拳大、中、小架的区别与联系》。在杨式太极拳第四 ...; 2010-2-23 08:38

八卦内功修炼进阶方法: 郭古民本文谈一谈八卦掌内功的习练及进阶方法。 1992年，有幸在郭古民先生传人吴永山老师指导下习练八卦掌。吴老7i55寅练的八卦掌，轻灵、快捷，一个下式穿掌，嗖地一下起来，非常快，让我非常羡慕。问老师怎么这样 ...; 2010-2-23 08:35

神功不露: 宋天祥神功不露　　　　　　自幼得祖父秘传“通背拳”一身武功４０多年鲜为人知。　　１９５４年出生的宋铁龙，是河南洛阳偃师市李村镇人。他的一身武功正是爷爷宋天祥传授的。　　　　　　宋天祥是“宋氏通背拳” ...; 2010-2-22 08:19

内家功夫与武学最高境界（十）: 　弓态鼓荡运动是用外力来刺激身体，激活人体的防御潜能，增强人体的抗逆能力。弓态鼓荡运动能够使身体对外力作出本能的阻抗反应能力，通俗地说就是能够抗打。虽然通过俯卧桩的修证即可求得弓态而具备初步的抗打能 ...; 2010-2-22 08:18

如何练好陈式太极拳应用?: 杜毓泽与学生王嘉祥作者：古传陈式太极拳协会理事长李章仁ㄧ、前言时光飞逝！习陈式太极拳二十多年，记得二十多年前先就学于王嘉祥师于成大榕园，然后再受教于杜公毓泽师，杜公可以说在台陈式太极传人辈分最高者， ...; 2010-2-22 08:16

掩手肱捶之研究与分析: 杜毓泽之掩手肱捶摘要本论文主要是对陈式太极拳中的招式「掩手肱捶」逐一的介绍、比较、与分析。从历史、参考文献作一大略的介绍，从传承、地域与风格上做出区分，再将之分析与整合并讨论之做出老架、炮捶系统与小 ...; 2010-2-22 08:15

小孩解道德经57淳风: 第五十七章淳风以正治国，以奇用兵，以无事取天下。吾何以知其然哉？以此。天下多忌讳，而民弥贫，人多利器，国家滋昏，人多伎巧，奇物滋起，法令滋彰，盗贼多有。故圣人云：我无为而民自化，我好静而民自正，我无 ...; 2010-2-22 08:13

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