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理论研究

文武两种练法纸上谈兵大话五行: 炎龙在线的一周岁生日快要到了，苗大护法催着哥几个置办生日礼物。老灵想想，选了这个话题，写篇文章吧。原因是看钨丝兄弟和大醉侠兄弟聊的内容。钨丝兄提到了一个问题，李仲轩老人介绍五行的顺序是劈钻崩炮横，而魏 ...; 2010-2-10 09:09

张鸿庆传内功练法揭秘: 民国年间天津的形意拳家张鸿庆。对古传形意拳谱讲的明劲、暗劲、化劲三种练法有自己独到的见解。一般拳师教学生练形意拳，都是以刚猛起步，求刚、求快、求整，硬打硬进无遮拦，而张鸿庆先生的教法是以形意五行拳为载 ...; 2010-2-9 08:54

形意明灯启示录: 形意明灯启示录1十多年前我曾练过几年形意，后来师傅去世后就停了，最近遇到了两个师兄又重新开始，等于是初练。但碰到一个问题很是困扰，师兄们当年练的是明劲，平时练的给人感觉劲很沉、很整、很脆，师傅去世后， ...; 2010-2-9 08:53

太极拳是武术，与养生无关: 时隔八个月，我的太极拳认知才逐渐清晰。其间，各位老师给了我无私的帮助和关爱，使我从懵懂无知到现在的稍许清晰。清晰也仅是当下的清晰而已。以下是与宝鸡大哥先生交流后，自己综合的认识。认知水平有限，还是会偏 ...; 2010-2-9 08:51

太极拳是什么?: 在山东青岛，闲暇时刻，静静的浏览博友们的太极体会，感受太极精神。现将绝世武功的太极拳武学观又细细的品读，摘录（有的加了自己的理解）了一些简单直接的太极拳理，以印记。浅蓝亦会在不断的品读学习中将自己的理 ...; 2010-2-9 08:50

平衡是太极修为目标: 2009年11月21日晚，我在北京见到了太极拳道-李光昭先生。李老师了解了我的情况，浅显易懂的讲解了太极文化和太极拳的一些道理，并专门就呼吸的问题给我解惑。北京之行，让我对太极（拳）有了进一步的认识，也对前行 ...; 2010-2-9 08:48

田金龙博士书信录: 空劲的方法与运用在谈及太极劲时，田老师还讲述了空劲的方法与运用问题：空是空间，空劲是获得空间的内收之劲。空劲如同收缩的球，从大球到小球的过程中产生了一个空间，充分利用这个空间可以为引化与发放创造有利的 ...; 2010-2-8 08:31

车式拳练拳若干禁忌: 车式形意拳在练拳方面的若干禁忌，存在于车永宏及其历代门人的武术活动中，是其练拳经验的必要组成部分。这些禁忌涉及到许多重要的历史和理论问题，需要写出专门文章来论述。本文作为经验之谈，只在事实上作一些简要 ...; 2010-2-8 08:29

练功心得: 长功的诀窍在于每次练要练够时间，中间不能停歇。一般每次练至少要练够一个半小时，一般前一个小时是身体调整的过程。通过一个小时的锻炼，东西才能入进去，然后的半小时才是长功的时间，如果条件充许，可以再加半小 ...; 2010-2-8 08:28

前辈功夫为何高？: 看到上面几位年轻朋友说的话，很感人。多么酷爱和疯迷形意拳的年轻人啊！所以，我也想说几句，但绝不是反驳，更没有看不起诸位的意思，只是想和年轻朋友们交流。上面有一位说就像小学生上课那样，每天练上8小时（意 ...; 2010-2-8 08:27

太极拳的“链条”: 链条是由一节一节,一段一段的“点”连接而成的,整体来看缺了哪一点、哪一个环节都不行,都将失去了链条的整体作用,(西方现代管理学中的经典案例---链条现象，与此同此理), 人们在加工制造链条时,必须是一节一节成型的 ...; 2010-2-8 08:26

捋手需神意 四两拨千斤: 一捋手需神意四两拨千斤棚勁是太极拳的基本劲，可自保，可击人。太极拳另一个最重要的基本劲是捋劲。捋劲用好了，可以有神来之笔。棚劲代表气，是内劲的表现。捋劲代表神，是灵意的發揮，用捋劲，除了代表太极拳不 ...; 2010-2-7 08:37

说说太极拳的放松: 经常听练习太极拳的人说；练习太极拳要放松。可是怎样才能放松？不是每一个人都能弄明白的。松、是一种功夫。松的前提是虚、空。不能使自己的身体和意境进入虚、空的壮况，身体是不可能完全放松的，要使自己的身体进 ...; 2010-2-7 08:35

酝酿太极收获太极: 编者按：为什么练太极拳多年没取得好的健身效果呢？为什么每天一套拳练10几遍，或10多套太极拳依次演练一遍，但养生一直不明显呢？这些疑问，相信很多太极拳爱好者都或多或少的存在着。太极拳明家对此类问题的回答是 ...; 2010-2-7 08:34

太极文化核心修为——太极拳修炼的终极目标: 太极文化是最代表中华传统文化之精神气派的文化之内容了。由于西方文化的冲击，人们的思维参照系中，没有种植太极文化的种子，所以，对其不了解是可以理解的；但是，我们不应对中华传统文化中这样好的东西视而不见。 ...; 2010-2-7 08:33

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