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太极网 › 首页 › 拳理拳法›理论研究

理论研究

陈式太极长拳108式 (通背缠拳)的特点: （1）根据周易原理而编者按造设计。例如：108这个字是根据七十二地煞，三十六天纲，合起为108式，另外拳法路线图也是按照道家周易学设计，有方有圆，有对角线，有12个特殊位置等等。（2）招法奇特，构思精妙，突出实 ...; 2010-12-24 17:36

太极拳前脚转动的虚与实: 太极拳前脚转动应该是实脚还是虚脚,这在现代太极拳界是一个颇具争议的问题。有主张实脚转的,有主张虚脚转的,两种不同意见者中都各有杨澄甫先生的后人、亲属,都各能说出充分的理由。主张实脚转的人认为,实脚转既符合实 ...; 2010-12-24 08:51

李雅轩宗师谈太极拳的练法: 拳是基本的功夫，是一辈子不能间断的，功夫之基础是要天天培养的。如果基础打得好，以后推手散手就很容易学好。如果基础打得不好，推手散手发劲等也会学得不太好，这是可以断定的。练拳日久，有了功夫之后，就将架 ...; 2010-12-24 08:41

陈瑜拳法特点---老架一路83式: 陈瑜：拳中有桩，桩中有拳，桩拳合一，站桩、试劲（摸劲）、磨擦步、推手、发劲、发声、统一于拳架之中。 2、外丹理论，意念造型：怀中抱球，手中有球，技击用球。 3、练用一致，怎样练就怎能样用，怎样用就怎样练 ...; 2010-12-23 14:53

廉让堂本太极拳谱: 编者按：资料显示，李亦畲于1881至1882年间，将王宗岳、武禹襄拳论汇集一起，益以己作，手手三册，一册自存，一册交胞弟启轩，一册授弟子郝为真。这里收集的《廉让堂本太极拳谱》，据传来自于郝为真弟子李福荫。本人 ...; 2010-12-22 09:13

马海龙太极致学十要: 吴式太极拳名家马海龙一、“中”。指“伸曲开合之未发谓之中”。就是说:在练太极拳时必须使整个身躯保持中直之意。　　其一，指“尾闾中正神贯顶”，要使脊柱保持中正，不能偏倚。“顶头悬”之意是将下颚略下倾，这 ...; 2010-12-19 20:47

难得一见的太极心法妙文（转）: 　　难得一见的太极心法妙文，道出了很多不传之秘。若是有缘，您就试试，可是还是有些障眼法在里面，也难能可贵了，人要知足，不可多贪，这样才是进步的意义。　　在当今拜大师要十万数的社会里，不求回报的这样奉献 ...; 2010-12-14 09:52

如何梳理中国武术目前的混乱局面: 　　就中国武术目前的局面而言，是十分混乱的。既有民间武术，又有官方武术。民间武术虽以传统武术为主体，但近年来也涌现了不少新兴拳道。新兴拳道多以徒手技术为主，少有冷兵技术。这也说明，冷兵技术已不再受到重 ...; 2010-12-13 15:37

太极拳推手八法四正、四隅推手法: 　四隅四正是太极拳方位名词。依八卦，五行布局来规划拳法路线，四正为前后左右四面，四隅为斜进与斜退四方。与阴阳卦象相匹配，构成独特的太极拳人体空间体位坐标系。太极拳推手动作主要有八种：掤、捋、挤、按、 ...; 2010-12-13 09:21

陈氏太极拳大架—倒卷肱: 万明群：中国传统太极拳在各家流派中都演练“倒卷肱”这一拳式，但是各家的名称又不一样，寻源陈氏十四世，陈氏太极拳第六代宗师陈长兴在首传外姓弟子杨禄禅(杨氏太极拳创始人)太极拳时，因口传身授和地区差别的语音 ...; 2010-12-12 11:11

太极拳的走劲与对拉（1）: 太极拳走劲与对拉无处不在，对拉离不开走劲，走劲不能没有对拉。没有走劲的对拉是空洞的，不是完整的。没有对拉的走劲就会感到无可适从，会失去重心，没目的地，无定向，不会成为一个完整的劲。我是以练传统杨氏l03 ...; 2010-12-9 08:58

内家拳与外家拳: 作者：这是一篇关于内家拳和外家拳异同比较的文章．相信可以帮助一些青年拳学爱好者解决一些认识问题。如觉得太长．贵社可适当压缩，只要不改变原意就好(编者：原稿5060字，刊出4634字，特此说明）常说中国传统武术 ...; 2010-12-9 08:49

董英杰先生太极拳之经验谈: (一)、太极拳系内家拳，力出于骨，劲蓄于筋，不求皮坚肉厚，而求气沉骨坚，故无张筋错骨之苦，无跳跃奋力之劳，顺其自然，求先天之本能，为返本归原之功夫。　　　(二)、练太极拳有三到、神到、意到、形到、如身法正 ...; 2010-12-8 14:18

林墨根之太极收势与周易诠释: 　　武林尊称“太极推手第一人”的特级大师林墨根师爷今年二月三日乘鹤西去，十年前陈雄师（林师爷的入室弟子，武术六段）授我杨氏115式拳架时，告之收势后几个动作是林师爷经数十年练拳觉悟后加上去的，我循着练拳， ...; 2010-12-7 08:36

郝少如谈太极拳之八面支撑: 　　太极拳从无极开始，无极是思想准备，思想集中后（不可分散），分阴阳即是太极，阴阳是交换相济的，一个身体半身是虚的，半身是实的。例如：虚实各有五十斤，虚的是气，实的是劲，虚的五十斤气交给实的，则实的就 ...; 2010-12-5 09:46

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