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太极网 首页 拳理拳法
  • 褚长旭:桩功+太极拳-抗疫之良方 ... 《素问遗篇·刺法论》中讲到:五疫之至,皆相染易,无问大小,病状相似,不施救疗,如何可得不相移易者?岐...
  • 练习太极拳既能松的健康又是美的享受 ... 太极拳既能“松”的健康,是疗病延年的积极健身方法,又是一种美的运动,美的享受。...
  • 健身祛病的八段锦 ... 八段锦健身祛病的作用,它能改善神经体液调节功能和加强血液循环,对腹部脏腑有柔和按摩作用,对神经系统,...
  • 李书东:太极内功心法视角的“顿悟”与“渐 ... 太极内功心法即是通彻天道、万物、苍生,达到天人合一、道法自然的根本功法。习练太极内功者,不识意、气、...
  • 黄鑫:太极拳与太极 ... 认识太极许多练了多年太极拳的朋友,搞不清太极拳与太极有什么关系,不知道太极拳为什么叫太极拳,它的太极...
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拳理拳法

【干货】太极拳的蹬腿练习方法
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分类:    2017-6-14 17:45
张烈:练太极拳应有的感觉?
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练习形意拳、八卦拳、太极拳的过程中,上肢应总有一种类似针灸时的感觉,即酸、麻、胀的感觉,称之为得气
分类:    2017-6-14 17:41
这几个部位懂了,太极拳也就懂了
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太极拳对身体各部位的姿势有严格的要求。不把周身各个部位摆正,就打不出好拳。
分类:    2017-6-14 17:36
打太极拳的人练站桩,只练这种就够啦!
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站桩的种类很多,习太极拳的人,一般只练浑元桩一式就行了。
分类:    2017-6-14 17:23
忽视“它”是太极拳修炼的一大误区!
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拳师界有“传拳不传胯”一说,将胯的练法和用法当作珍贵的看家功夫,不轻易传人。
分类:    2017-6-14 17:17
【干货】理解太极拳二十条,终生受益
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分类:    2017-6-14 17:10
不急不急!一大要领让你的太极练出气感
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为何自己练拳没有气感,答案很简单:松的不够
分类:    2017-6-14 16:55
和有禄亲述和式太极拳的推手三大要领
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国家级非物质文化遗产表性传承人和有禄亲述“和式太极拳的推手三大要领”
分类:    2017-6-5 16:26
陈雄:太极步的练法与要领
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分类:    2017-5-25 16:41
内家拳基本功的三个标准你做到了吗
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内气内功的东西其实很简单,就是一层窗户纸
分类:    2017-5-25 16:20
常子轩:太极实战与套路的关系杂谈
中华武术门派之多,拳之繁杂,但不外乎以其形取名,或以其名取名,或以其动态取名,或以其意取名。古人能以“太极”为拳的名称,可见这种拳的寓意很深远。“太极”二字包罗万象,事物之轨迹、宇宙之法表、生灵之命脉 ...
分类:    2017-5-23 19:59
陈雄:杨氏太极拳的守桩对练功课
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守桩是推手之前的对练功课,在技击中有助于我守我疆、不卑不亢、以静待动
分类:    2017-5-17 10:48
【通俗易懂、值得珍藏】李雅轩太极拳论汇编
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分类:    2017-5-9 17:37
【问答式详解】太极拳到底能不能自卫搏击?
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分类:    2017-5-7 13:59
陈强:太极拳赋
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万物化生,由无极而太极;真元收放,秘阴阳之奥玄
分类:    2017-5-6 14:44

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