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太极网 › 首页 ›拳理拳法

褚长旭：桩功+太极拳-抗疫之良方 ... 《素问遗篇·刺法论》中讲到：五疫之至，皆相染易，无问大小，病状相似，不施救疗，如何可得不相移易者?岐...
练习太极拳既能松的健康又是美的享受 ... 太极拳既能“松”的健康，是疗病延年的积极健身方法，又是一种美的运动，美的享受。...
健身祛病的八段锦 ... 八段锦健身祛病的作用，它能改善神经体液调节功能和加强血液循环，对腹部脏腑有柔和按摩作用，对神经系统，...
李书东：太极内功心法视角的“顿悟”与“渐 ... 太极内功心法即是通彻天道、万物、苍生，达到天人合一、道法自然的根本功法。习练太极内功者，不识意、气、...
黄鑫：太极拳与太极 ... 认识太极许多练了多年太极拳的朋友，搞不清太极拳与太极有什么关系，不知道太极拳为什么叫太极拳，它的太极...

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拳理拳法

下级分类: 理论研究|武术资料|拳经拳谱|图片资料|名家问答

宋书铭散手秘诀谱: 　　前言　　此太极拳三十七式散手秘诀系王师新午七十年前所传之手抄本，多年来仅供师传弟子内部习练研究传阅，原谱作者是宋书铭老前辈。　　吾今已九十有余，深感先师言传身教之恩，由于本人条件及水平所限，未能将 ...; 分类: 理论研究 2008-10-20 08:23

王重阳内修真决: 　　八仙吕纯阳之弟子——王重阳。宋末元初，陕西咸阳人。亲传弟子七真人立全真派。张三丰以内修十论为太极根基。王重阳祖师之十论，亦本斯旨也。山中人得此训言，又何必另寻瑶草，别采仙花。即此是长生药。不老丹也 ...; 分类: 理论研究 2008-10-20 08:15

以医学立场验证太极拳功效: 社长、各位教练、各位师兄、师姐：非常感谢社长还有大家给我这个机会，能让我在这里跟大家报告我学习的心得，首先我用一分钟很简单的介绍一下，我是七岁的时候踏上人生第一条不归路，就是接受佛陀的教育，也就是说 ...; 分类: 理论研究 2008-10-20 08:06

太极拳练习要领: 如何练习「用意不用力」太极拳是应用太极原理于技击的拳艺，太极拳架是为使身体熟练应用太极原理而编造的练习，所以练拳要明白练习的目的。太极拳最大的特点是「用意不用力」，不用力怎样打人呢？是借力打人，借力的 ...; 分类: 理论研究 2008-10-19 08:41

拳谱名词解释: 何谓「运劲如百炼钢」「运劲如百炼钢」，语出《十三势行功心解》，全句是「运劲如百炼钢，何坚不摧」，先说「百炼钢」。一般拳谱今译，大都只从字面上解释，亦有引俗语「百炼钢成绕指之柔」，是极刚而极柔的意思，也 ...; 分类: 理论研究 2008-10-19 08:35

科学路向与太极思维: 科学发展到二十一世纪，在全世界已建立了十分稳固的地位，科学化与现代化差不多成为同义词，但这不代表继续发展科学的道路是平坦的，当代复杂系统思维的发展，一方面传统求线性解的简约思维要修正为非线性思维，另一 ...; 分类: 理论研究 2008-10-19 08:25

董增辰谈话纪录: 以下一篇文字本是放在Neijia mailing list，是在夏威夷教授杨氏太极拳的董增辰先生跟弟子述说早年学拳经历的谈话纪录，由徒弟Rachel Porter整理成文字，Chip Ellis post上Neijia的，原文题为Pushed To The Limit:One ...; 分类: 理论研究 2008-10-19 08:18

内家拳本意: 内家拳本意　内家拳之为言者，求以柔胜刚之谓也。得其精妙，则虽赤手空拳，而无刚不摧。敌虽有大力，无不披靡。　精研斯术，不仅为备非常，应急变，更以健身心，益寿年，为人生切身学问。日久神而之，则存乎其人 ...; 分类: 理论研究 2008-10-19 08:13

基本桩/杨鸿尘: 编者按︰大成拳（意拳）作为中华之实战拳学，早在解放前和解放初期已确立了其科学价值，但时值今日，为何许多学习大成者多年而进步缓慢？杨鸿尘先生提出了自己独特的观点︰当今的大成拳训练体系中存在着大量的误区， ...; 分类: 理论研究 2008-10-17 09:06

老六路行拳要诀: 第一式起势歌诀：肘不张、肩不松；胸不开、气不通；腰意塞、裆穹窿；腕微鼓、掌指融。第二式左右野马分鬃歌诀：一顺，一亲，一捧提。第三式白鹤亮翅歌诀：四隅含藏亮翅中。第四式左右搂膝拗步歌诀：十字竖松 ...; 分类: 理论研究 2008-10-17 08:58

太极拳论臆解/洪均生: 太极拳论臆解; 分类: 理论研究 2008-10-17 08:46

警惕太极拳套路: 太极拳套路，就是拳势组合的架子，一般都有若干式，打套路被称为行功走架、盘架子。太极拳传习至今，最流行的就是套路了，套路多得无法统计，普罗大众对太极拳的主要印象也就是套路，而广大练习者对太极拳的认识也一 ...; 分类: 理论研究 2008-10-17 08:14

张达泉太极经验谈: 一．太极拳系内家拳，力出于骨、劲畜于筋，不求皮坚肉厚，而求气沉骨坚，故无张筋错骨之苦，无跳跃奋力之劳，顺其自然，求先天之本能，为返本归原之功夫。二．练太极拳有三到：神到、意到、形到。如身法正确，则进 ...; 分类: 理论研究 2008-10-17 08:07

性质作用练法(二)杨振铎: 第二部分怎样练好太极拳常言道，不管做什么事，不以规矩不能成方圆，太极拳前人给我们留下许多宝贵文献；如：文字、图象、照片。现在有：电影、录像更方便。主要根据《太极拳十要》中的十个要领讲述。归纳为五个方 ...; 分类: 理论研究 2008-10-16 08:38

性质作用练法/杨振铎: 我主要讲两个部分：一是坚持练太极拳的作用；二是怎样练好太极拳。第一部分坚持练太极拳的作用首先，谈谈杨氏太极拳的性质、特点和前景。杨氏太极拳代表着我国古老的传统文化。在武术当中它好象先锋一样，总是走在 ...; 分类: 理论研究 2008-10-16 08:28

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