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太极网 › 首页 ›拳理拳法

褚长旭：桩功+太极拳-抗疫之良方 ... 《素问遗篇·刺法论》中讲到：五疫之至，皆相染易，无问大小，病状相似，不施救疗，如何可得不相移易者?岐...
练习太极拳既能松的健康又是美的享受 ... 太极拳既能“松”的健康，是疗病延年的积极健身方法，又是一种美的运动，美的享受。...
健身祛病的八段锦 ... 八段锦健身祛病的作用，它能改善神经体液调节功能和加强血液循环，对腹部脏腑有柔和按摩作用，对神经系统，...
李书东：太极内功心法视角的“顿悟”与“渐 ... 太极内功心法即是通彻天道、万物、苍生，达到天人合一、道法自然的根本功法。习练太极内功者，不识意、气、...
黄鑫：太极拳与太极 ... 认识太极许多练了多年太极拳的朋友，搞不清太极拳与太极有什么关系，不知道太极拳为什么叫太极拳，它的太极...

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拳理拳法

下级分类: 理论研究|武术资料|拳经拳谱|图片资料|名家问答

清静拳境何其妙: 人们称太极拳为哲拳、文拳、福拳、慧拳，笔者认为归根结底太极拳是境界拳。境界是太极拳的本质、核心，不进入一定境界．太极拳修炼不能算真正入门。只有打到一定境界，才能文哲齐到、福慧双至。此境界包括拳者的处境 ...; 分类: 理论研究 2008-10-22 08:41

太极拳势主动与随动: 太极拳技水平达相当高程度后，能做到腰转(动)带动、牵动、引动、拔动脚转(动)、手转(动)。在太极拳势运动中，腰与肢体其他部位的关系是主动与随动的关系。诚如拳论所说“车轮两命门，一纛摇又转”，“腰如车轴”是也 ...; 分类: 理论研究 2008-10-22 08:36

郝氏太极拳谱: 分类: 武术资料 2008-10-22 08:23

武术唯有的二种劲力: 第二章天下武术唯有的二种劲力李贤康论证在武术领域，关于人体劲力的说法是多种多样的，有金、木、水、火、土五劲说；有明劲、暗劲、化劲三劲说；有刚、柔二劲说；有先天力、后天力说等等。更有人称劲力有几十种之 ...; 分类: 理论研究 2008-10-22 08:22

戴龙邦混元气的修习: 第二节戴龙邦混元气的修习由第一节获知,混元的特点是阴阳相连的整体,怎样相连人体才能成为整体呢?由肌肉力学,关节必需处于固定状态。怎样使阴阳相连更紧呢? 由肌肉力学可知,关节必需处于加固再加固状态。这就是修习 ...; 分类: 武术资料 2008-10-22 08:12

力学理论破解内功混元: 第三章试用运动生物力学相关理论破解内功混元前言内功混元在中国武术中是很神秘的,老朽所习承于宋派形意第四代卢正文老师,由清代名家戴龙邦所著形意拳谱 “习者若会混元气，那怕他人会全功”,可見内功混元可追溯到戴 ...; 分类: 理论研究 2008-10-22 08:04

【太极拳经谱】古本手抄《太极拳经》: 分类: 拳经拳谱 2008-10-21 09:39

老三本之一（清晰版）: 如何「尾闾正中、收胯」先说「尾闾正中」，太极拳有一套思维逻辑，简单的说是这样的：阴阳相济「用意不用力」中正安舒「腰为主宰、两肋松、胯松、尾底（骨氐）松沉前兜」尾闾正中。太极拳要在松开全身关节，重量自然 ...; 分类: 理论研究 2008-10-21 08:54

太极要义阐: 如何「尾闾正中、收胯」先说「尾闾正中」，太极拳有一套思维逻辑，简单的说是这样的：阴阳相济「用意不用力」中正安舒「腰为主宰、两肋松、胯松、尾底（骨氐）松沉前兜」尾闾正中。太极拳要在松开全身关节，重量自然 ...; 分类: 理论研究 2008-10-21 08:49

练太极拳经验谈: 分类: 理论研究 2008-10-21 08:44

气势层次的修炼: 气势的练习，是心中发动出来的意，通过意气的催动，升华到脑海里，所形成的神气。并通过神气的催动，使形体运动达到最佳的运用效果。我们平时讲述的气(气血)，是血液在体内流动时，要有气的推动与之同时运行，因此就 ...; 分类: 理论研究 2008-10-21 08:36

站桩的问架与动力: 2006年10月18日，我第三次到北京中意武馆跟姚承荣老师学习意拳，有如下体会：站桩为何能改变人的体质，使之从坏变好，从弱变强?这事我想了颇久。我对此的答案是站桩补充人体的精力多，消耗少，而且能滋补肾脏．益寿 ...; 分类: 理论研究 2008-10-21 08:31

太极拳的呼吸方式: 太极拳是一种注重内功的拳术。而调节呼吸对太极拳运动起着特殊的作用。太极拳乃柔中寓刚、绵里藏针之艺术。拳谚道“太极不用力，练得汗直滴”。运动生理学告诉我们，肌肉用力强度愈大，耗氧愈多。我们以竞赛套路中四 ...; 分类: 理论研究 2008-10-21 08:15

太极拳考: 编序- 中国武艺之精奥，或因重文轻武之弃置，或因传授承袭之掩藏，以致逐渐陵颓衰废。不仅往日之盛重，已被视如神说，就是练艺者本身，也每每狐疑不定;大好武艺「宛然几将成为绝学?近世幸赖有心人士发扬推广，方始拨 ...; 分类: 武术资料 2008-10-20 08:42

【太极拳理论】杨式太极拳八十五式通释: 　　一、预备式　　　　较早的太极拳老谱不立预备式这一式名。后有立名为“无极势”或“太极势”的。其内容主要包括：(1)调身松体。身体各部位忘情放松。调身可摆正身体各部分的位置、姿势，使躯体的各种机能得到 ...; 分类: 理论研究 2008-10-20 08:36

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