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褚长旭：桩功+太极拳-抗疫之良方 ... 《素问遗篇·刺法论》中讲到：五疫之至，皆相染易，无问大小，病状相似，不施救疗，如何可得不相移易者?岐...
练习太极拳既能松的健康又是美的享受 ... 太极拳既能“松”的健康，是疗病延年的积极健身方法，又是一种美的运动，美的享受。...
健身祛病的八段锦 ... 八段锦健身祛病的作用，它能改善神经体液调节功能和加强血液循环，对腹部脏腑有柔和按摩作用，对神经系统，...
李书东：太极内功心法视角的“顿悟”与“渐 ... 太极内功心法即是通彻天道、万物、苍生，达到天人合一、道法自然的根本功法。习练太极内功者，不识意、气、...
黄鑫：太极拳与太极 ... 认识太极许多练了多年太极拳的朋友，搞不清太极拳与太极有什么关系，不知道太极拳为什么叫太极拳，它的太极...

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拳理拳法

下级分类: 理论研究|武术资料|拳经拳谱|图片资料|名家问答

何谓中（3、4）: 太极拳道（三）－－何谓中（3）中与重何谓重？答曰：重者，人体之重心也。师云：不能知重、不会调重则无法求中而得中。如此重要之重，在王宗岳先师的《太极拳论》中只提及一处：“偏沉则随、双重则滞。每见数年纯功 ...; 分类: 理论研究 2009-6-25 18:25

何谓中（1、2）: 太极拳道（三）－－何谓中（1）太极拳祖师张三丰曰：“大道从 ‘中’字入门”。太极拳道之修为也必须从“中”开始。离开了“中”，松、空、无、分、合、变、劲、沉、粘、整、势、机等等均无从谈起。不全面地理解“ ...; 分类: 理论研究 2009-6-25 18:24

太极拳与企业管理: 太极拳是一种思想拳，充满了哲理内涵，我们说它是太极文化的载体。通过修炼太极拳，让我们对身体、对生命、对自然获得领悟。本人拜师学习太极拳两年多，在企业里面接触管理工作十年多，发现太极拳的道理与企业管理完 ...; 分类: 理论研究 2009-6-25 18:23

何谓中（1、2）: 太极拳道（三）－－何谓中（1）太极拳祖师张三丰曰：“大道从 ‘中’字入门”。太极拳道之修为也必须从“中”开始。离开了“中”，松、空、无、分、合、变、劲、沉、粘、整、势、机等等均无从谈起。不全面地理解“ ...; 分类: 理论研究 2009-6-24 18:32

何谓道、何谓拳: 一、运用周身经脉诀　　早功：　　日将出即起，面对太阳光，吸气三口，即将口闭。提起丹田之气到上，即将口闭之气与津液咽下。然后将身往下一蹲，两手转托腰眼。左足慢慢伸直，三伸，收转左足。又，右足伸直，三伸 ...; 分类: 理论研究 2009-6-24 18:30

太极练丹秘诀: 武汇川：练太极拳之要旨，务须身体中正圆满，气要松；手按时，两肩要松，两肘要下沉，尾闾要收，脚落地时，先虚而后实，上下一致，式式均要圆满，头要提顶，气沉丹田，练时要缓慢，快则气易上浮。田兆麟：“化劲” ...; 分类: 理论研究 2009-6-24 18:29

太极拳先贤谈推手: 武汇川：练太极拳之要旨，务须身体中正圆满，气要松；手按时，两肩要松，两肘要下沉，尾闾要收，脚落地时，先虚而后实，上下一致，式式均要圆满，头要提顶，气沉丹田，练时要缓慢，快则气易上浮。田兆麟：“化劲” ...; 分类: 理论研究 2009-6-24 18:28

中央国术馆蒋玉堃拳论（七）: 太极拳内外合一论学习太极拳，在姿势正确，动作熟练之后，必须进而注意由表及里，从外至内，默认内动规律，以求达到内外合一。要能掌握太极拳运动达到如此境界，必须从以下几个方面下功夫，兹写《太极拳内外合一论 ...; 分类: 理论研究 2009-6-24 18:27

中央国术馆蒋玉堃拳论（六）: （十）、论“用意不用力”“用意不用力”（即不用拙力或不浪费不必要的气力。但维持一定的架式和动作时还是要筋肌收缩的。）这句话,是古代劳动人民练习太极拳所得的深刻而简要的描述,是各种形式太极拳的精髓、共同要 ...; 分类: 理论研究 2009-6-23 17:47

中央国术馆蒋玉堃拳论（五）: （八）、论精神依据流传的五篇《拳谱》，其中有关“精神”方面的论述还有：1.神宜内敛；2.精神能提得起，则无滞重之虞，所谓顶头悬也；3.耄耋能御众之形，快何能为；4.形如搏兔之鹄，神如捕鼠之猫；5.神静体舒；6.内 ...; 分类: 理论研究 2009-6-23 17:42

中央国术馆蒋玉堃拳论（四）: （六）、论发劲中国武术的动作,都是拳打脚踢,从实际格斗中提炼而来的。它的形式显然和自由体操不同,除套路考究风格优美略有相同之处外,武术动作着重实用价值,方法巧妙,套路安排必须有攻防、虚实、战术、劲法、拿摔等 ...; 分类: 理论研究 2009-6-23 17:41

中央国术馆蒋玉堃拳论（三）: （三）、论法则与技击的关系从传统至今比较著名的《太极拳论》、《太极拳经》、《十三势行功心解》、《十三势歌诀》、《打手歌》，诸著作中的叙述看来，各书所规定的法则是技击上的要求所导致的。“顶头悬”是为了配 ...; 分类: 理论研究 2009-6-23 17:36

中央国术馆蒋玉堃拳论（二）: 4、扩背这条法则原叫做“拔背”经研究,拔背是用背方斜肌上提,必然带动颈直肌的鼓起,连锁反应地引起腹直肌僵硬，形态像猴子一样，拱圆了背，缩起了脖子，老是这样掌握就失去了轻松虚领的特点。“拔背”只是用于极个别 ...; 分类: 理论研究 2009-6-23 17:33

第六届中国永年太极拳年会9月举行: 永年广府太极拳年会筹委会今日透露，由永年广府生态文化园区主办的2009第六届中国永年广府太极拳年会将于9月19日— 21日在永年县广府太极拳武馆举行，这也是广府生态文化园区成立后举办的第一次大型太极拳活动。　 ...; 分类: 理论研究 2009-6-23 11:08

太极拳之内功修炼: 太极拳内劲虽然靠的是“苦练”，而其更重要的是太极拳的“运作”。动，皆要轻灵自然，以心运气，以气运身，凡动作皆合法度，无过不及，不贪不欠，动静开合，中正平稳。太极一启动，浑身一气，如轮子之圆活，转换旋转 ...; 分类: 理论研究 2009-6-22 18:26

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