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太极网 › 首页 ›拳理拳法

褚长旭：桩功+太极拳-抗疫之良方 ... 《素问遗篇·刺法论》中讲到：五疫之至，皆相染易，无问大小，病状相似，不施救疗，如何可得不相移易者?岐...
练习太极拳既能松的健康又是美的享受 ... 太极拳既能“松”的健康，是疗病延年的积极健身方法，又是一种美的运动，美的享受。...
健身祛病的八段锦 ... 八段锦健身祛病的作用，它能改善神经体液调节功能和加强血液循环，对腹部脏腑有柔和按摩作用，对神经系统，...
李书东：太极内功心法视角的“顿悟”与“渐 ... 太极内功心法即是通彻天道、万物、苍生，达到天人合一、道法自然的根本功法。习练太极内功者，不识意、气、...
黄鑫：太极拳与太极 ... 认识太极许多练了多年太极拳的朋友，搞不清太极拳与太极有什么关系，不知道太极拳为什么叫太极拳，它的太极...

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拳理拳法

下级分类: 理论研究|武术资料|拳经拳谱|图片资料|名家问答

太极拳之练法/徐致一: 凡拳术皆有特性故其练法亦各不同不得其法必至事倍功半自可断言太极拳之练法其关于心理方面及生理方面者如本书第四五章所述已足供学者之参考因不复论本章系仅述行功时所应注意之各点以补前文之所不及耳太极拳之练法有 ...; 分类: 理论研究 2009-7-5 08:02

气以直养而无害: 气的范围非常广泛，其功用亦无穷尽，尤与人生不可须臾相离；其在物理上为物体三态之一，与固体、液体有别，无一定之形状与体积；其分子极易流动，互相冲突，常膨胀而欲飞散，充塞于天地之间，为风为雨，变化无常，如 ...; 分类: 理论研究 2009-7-4 08:23

太极拳练习要领: 本人根据自练与教授经验，引用太极之理，「发于无端成于无迹，无始无终，活盘托出」。陈品三语依据生理结构，运动力学，从心起，由意止，由内而外，由上而下，归结为十四要，提出报告，请赐指导，俾事损益。一、心 ...; 分类: 理论研究 2009-7-4 08:21

论松与沉: 「太极」是东方最古老最高的文化。「太极拳」是中华民族具有悠久传统的人文体育运动。可以祛病强身，可以御侮制敌，可以益寿延年，千百年来一直受到众民之喜爱。早年我是一个学社会科学的青年，怎样会喜爱上「太极拳 ...; 分类: 理论研究 2009-7-3 18:02

析说太极拳与太极操: 太极拳是很好的运动，强身益寿功能比其它运动有效。但是，太极拳如果不真正按要领习练，则强身益寿功能就不会有效果了。所谓「真正太极拳」，一定要符合拳经拳论之要求：第一、要做到「宁静专一，意志集中，气沉丹 ...; 分类: 理论研究 2009-7-3 17:57

太极拳之奥秘: 生在今日的社会，我们难免会感叹，时代的变迁把世人从原有的纯朴，带入繁杂的物质文明。便捷的交通、求速的效率，使人们陷入焦虑不安和紧张的气氛中。人体就像一部机器，不停的运转、磨损，致使百病滋生，心理及身体 ...; 分类: 理论研究 2009-7-3 17:55

合力就是真力（增力）: 最近接读者电话略以：读理事长《论太极拳续篇》六十至六十八页论力一文，对有力与无力，用力与不用力阐释甚详，获益匪浅。惟结论云：「一旦求得合力，就可以代替无数分力。处处求得合力点，即能达到气势团聚--对称协 ...; 分类: 理论研究 2009-7-2 18:09

运动可以用想象的──念力: 凡拳术皆有特性故其练法亦各不同不得其法必至事倍功半自可断言太极拳之练法其关于心理方面及生理方面者如本书第四五章所述已足供学者之参考因不复论本章系仅述行功时所应注意之各点以补前文之所不及耳太极拳之练法有 ...; 分类: 理论研究 2009-7-2 18:08

技击理论与实践浅析: 太极拳在技击上的效用极为奥妙，他种拳术或多或少要以力取胜，而太极拳则主要是以巧取胜。太极拳家能凭借皮肤敏锐的触觉，化人之力，借人之力，避实击虚，而操胜算。以太极拳应敌，主要靠“化”与“发，在每个圆圈形 ...; 分类: 理论研究 2009-7-2 18:07

太极拳修练法与道家哲理: 一、前言在中国人的身体文化中，太极拳法是充分体现道家哲理而实践于拳艺中的。从历史文献所载：陈家沟始创太极拳以来，历经拳家的精心钻研，将原本搏击保卫的拳法，融会于易经与道家的精深哲理中。使得它经由不断 ...; 分类: 理论研究 2009-7-2 18:06

推手训练目的看掤手运用变化: 太极拳「推手」是太极拳训练中套路练习到散手应用的桥梁，可是现在因比赛制度与模式造成了太极拳的练习者多仅停留在「推手」阶段，以致「散手」不思练习，或流于「说招」，这可能使得以后新进的学习者将「推手」与「 ...; 分类: 理论研究 2009-7-2 18:06

前脚掌与后脚跟: 脚前掌、脚后跟之脚后跟单独列出来，不想让一些愿意走偏激的人以为练拳光靠脚前掌就行了。很好的一个例子就是穿高跟鞋的女士们，尽管她们有纤细的高跟去支撑她们性感的脚后跟，但是没有人会认为这样的站立会比起平 ...; 分类: 理论研究 2009-7-2 08:22

《守洞尘技》十二把劲: 一把劲意：恨天无把（塌天落）　　原文：　　　凝神意，拽天环；力碑塌，一瞬间；　　　手落声，随意领；雷骤降，躲身难。　　注释：　　此把意劲方向为由上而下故又称落劲。发力意象与苍天争气概，惟恨苍天无法装上 ...; 分类: 理论研究 2009-7-1 18:30

藏密六字真言的修持: 六字真言，又称六字大明咒，是密宗气功中流传最广，应用最多的一种修持法，广泛用于防病治病，强身健体，增智开慧及激发人体潜能等，其神奇的效果，已在许多修炼者身上得到了验证。笔者练功多年，总觉功力提高较慢 ...; 分类: 理论研究 2009-7-1 18:29

宝瓶气功法的练习: 初机行者或老参们色身内气没有进展，已好几个月或好几年，未见有成就，就要多练习瑜珈，现在来练瑜珈。一般而言，瑜珈师可以潜在水中好几个小时，他不用呼吸，这就是宝瓶气的作用，我们引用这个道理，来练不呼吸的宝 ...; 分类: 武术资料 2009-7-1 18:26

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