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武林杂谈

国际在线：温县太极文化传承之路的思考: 　　国际在线消息（记者肖志刚）：太极拳是中国的国粹。它不仅仅是一种体育健身运动，同时也承载了古老的中国文化，体现了“和谐”的价值观。据中国武术史学家考证，太极拳最早传习于河南省温县陈家沟陈姓家族中， ...; 2011-10-20 12:19

用太极的理念指导太极拳的习练: 随着整个社会健康意识的提高，太极养生也慢慢成为人们关注的焦点。本期工作坊应会员的需求主要由自然道的舒邦国老师与大家一起分享了“用太极的理念指导太极拳的习练”。一、太极操还是太极拳工作坊的开始舒老师就 ...; 2011-10-18 10:22

谈“手挥琵琶”左脚尖之高度: 一次，我在习练杨式太极拳(八十五式)手挥琵琶一式时，太极拳名家胡开宸老师指点了我。他让我在定式时，左虚步足跟着地，将脚尖稍稍放下，脚掌几乎虚贴地面。我顿时有一种新的感觉，一股暖流沁下涌泉，连脚趾也感到十 ...; 2011-10-11 09:07

太极拳不能远离技击: 编者：本文节录自作者《深究技击是太极拳向前发展的永恒动力》一文．该文曾入选第三届中国焦作国际太极拳交流大赛太极拳论文报告会并获三等奖．刊出标题是编者加的。纵观太极拳产生和发展的历史，我们可以清楚地看 ...; 2011-10-10 09:38

我是“九段”又如何？: 编者：本文读来像是有关作者立志上进的自励性文章．但好像也是一份建议书和意见书．现在刊出．希望能对有关方面有所启发．自1998年中国武术段位制推出，历经l2年的不断完善，已经惠及数以万计的武术人。武术九段是现 ...; 2011-10-10 08:57

孙士军老师谈太极发劲: 我师孙士军．自幼习武，后从大师刘凤彩学八卦掌，后从太极名家刘成德学太极拳。孙师对太极发力有独特见解。孙师云：发力是一种爆炸力，如子弹出腔，炸弹爆炸，原子弹爆炸．可以想象这种力的威力。然怎能产生这种爆炸 ...; 2011-10-10 08:52

洪均生怎样教太极拳推手: 洪均生教集体学生，也是一个一个地教，一式一式地教，甚至每一个动作都不厌其烦地反复做示范，而且详细说明每个动作的用法。真可谓：“循循善诱，诲人不倦。”; 2011-10-9 09:16

太极拳的强弱关系: 很多人觉得，太极拳的搏击作用，有着浓厚的神秘感。这神秘感来主要表现在二个方面：一是认为，太极拳练习的时候慢吞吞、软锦锦的，这样也能在搏击中取胜吗？真是不可思议。二是看了武侠小说、影视作品中的描述，说太 ...; 2011-10-8 08:45

结缘洪氏太极拳: 洪公均生先生百年诞辰将至，喜闻《洪式太极拳》精装版本和《洪均生先生生平大事记》两本书将要出版，甚是高兴，能有机会谈谈感受，并表示我对师公在中华武术史上所做出的贡献崇高敬意，是我已久的意愿。受一些武侠 ...; 2011-10-7 10:01

只求神意足,不求形骸似: 　　行拳、站桩不是摆架子，关键作用是内容而不是形式，有些人把精力放在姿势上，极力地追求“正确的姿势”。这样就会影响精神集中和身体放松和呼吸的自然，并束缚了精神和肢体的“解脱”，而恰恰是造成停滞不前的直 ...; 2011-9-22 09:09

关于太极拳功夫的“三点劲”浅论: 　太极拳是最具中国特色的拳种之一，其拳理蕴含着中国传统文化和丰富的哲学思想（如天人合一，阴阳平衡等），深受人们的喜爱，尤其神话般的太极拳功夫更让人们痴迷！清代王宗岳所著的《太极拳论》给我们描写了太极拳 ...; 2011-9-22 09:04

太极拳之本真/极柔极刚极坚强: 　　现在人们虽然可以把太极拳当成健身养生术去练，但太极拳不仅仅是单纯的健身养生术，而是健武一体之术。有些所谓拳家，一味讲究松空轻柔而不用力，其法娱乐无妨，用之则馁。乃是不明太极阴阳互易和阴阳相济之理， ...; 2011-9-20 09:20

练陈式太极拳如何克服胸闷现象: 据反映，有的拳友习练陈式太极拳有胸闷现象，如果您到医院检查后，确定无心脏病症时，在打拳时就应该注意如下几个方面： 1、处理好虚领顶劲与气沉丹田的关系，即上与下的关系。只顾顶劲，忘记了虚领，则气血上涌，血 ...; 2011-9-20 08:43

一个女作家练习太极拳的体悟: （一）一　十年前，为了解决生存危机，我踏上了命定的求真求道坷途。二年后，又为了创作我一生中的“精魂血魄”之作：《背负自己的十字架》，偶然又必然地“遭遇”上此生躲不过的缘：“太极缘”（倘不先练好太极、练 ...; 2011-9-18 09:44

杨式太极拳的“步”“桩”: 　　杨澄甫先生在太极拳之练习谈中指出：“太极拳开始，先练拳架。所谓拳架者，即照拳谱上各式名称，一式一式由师指教，学者悉心静气，默记揣摩，而照行之，谓之练架子。……太极拳之程序，先练拳架（属于徒手），如 ...; 2011-9-17 09:27

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