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武林杂谈

太极拳架的重要性: 　　好多太极爱好者询问我有关拳架的优劣与练功的关系问题。我想就此简单谈谈自己的看法。　　首先打一个比方，一个学生想成为书法家，他首先要做的大概是两件事；一；找一本名家碑帖。二；找一个书法家或精通书法者 ...; 2012-1-6 10:23

听师父谈松腰塌胯旋裆: 　　五年前，我的同事中有一些老师喜欢上了太极推手，我从小就对武术很感兴趣，于是我也加入了他们的行列，经过一年的学习我觉的学到了一些技巧，和一些同事推的比较顺手了。但是总觉的还对太极的奥妙还根本不懂，所 ...; 2012-1-4 10:24

温县太极之舞动世界太极拳成中国文化名片: 　　寒冬腊月的晨曦，宁静而安谧。橘红色朝阳掩映下的九曲黄河自西淌来，与静静的洛水汇集、交融，一清一浊汇流处，形成了天然的太极阴阳图案。河之北岸离此不远坐落着一座神秘而古朴的村落——温县陈家沟，中国太极 ...; 2011-12-29 14:33

挖掘太极拳疏通经络健身法: 　太极拳原本是武功和健身并重的，但从陈家沟传出以后，其养生健身之法一直被忽视，尽管后来孙禄堂氏明确提出“拳与道和”，这本是太极拳养生健身之法的一大发展，但并未被广大普通习练者真正理解。太极拳的健身之法 ...; 2011-12-29 14:19

试论太极拳的内气结构及其调整: 　　太极拳是道家创编的内功拳。拳是招式、是技法，是应用，而本体却是内功。内功的本体是内气，而内劲则是按照一定的方式和法则从筋骨通出的内气。内劲是内气的应用。本文想从训练的角度谈谈什么是内气，结构怎样及 ...; 2011-12-29 14:11

二水居士太极会心录: 聆听金仁霖师讲拳，谈到“轻灵”，引用“ 柔克斋太极传心录.语录”：“太极轻灵，如荷叶承露，有倾即泻。”一说，二水茅塞顿开。二水以为此句较之“水银泻地，无孔不入”，其境界不作同日语。此般境界的论述，大凡与 ...; 2011-12-27 10:50

太极拳教学之杨式太极如何做到棉里裹铁: 太极拳的各个流派都有自己的特点，看似派别不同，动作特点不同，但是太极拳的精髓却是相通的，当然各家的教学特点和重点也是不尽相同的。在太极拳教学的过程中，最近我观察了一下练杨式的人，发现有个很大的误区，那 ...; 2011-12-23 10:26

办公室里也能玩太极: 太极拳是一项老年人的运动？“当然不是。”湖南省陈氏太极拳分会会长朱强说，在湖南学习太极拳的，不仅有老人，还有孩子。前晚，在湖南省陈氏太极拳分会的研讨会上，来自全省14个市州的太极高手，打出拿手的一套拳， ...; 2011-12-21 11:17

快何能为？论太极拳的速度: 太极拳快何能为？太极拳的势架讲究「慢练」，祖师王宗岳先生在《太极拳论》中说：「快何能为？」祖师的意思是指太极拳乃是以高技巧带出高速度的武术，太极拳高技巧的追求，要优先於高速度的追求；并不是说太极拳是战 ...; 2011-11-29 11:26

眼法在太极拳中的作用: 太极拳的“眼法”，是一个至关重要的大问题。“眼法”不是小法，而是大法。练拳都讲究手眼身法步五个方面，“眼法”被排在第二位，不可小视。武术界也有“百拳之法，以眼为纲”的说法，都高度强调了“眼法”的重要性 ...; 2011-11-23 09:49

太极“高手”为何上不了散打擂台？: 一、运动性质和目的的不同。武术散打是竞技运动，它的竞赛规则使运动员既能充分发挥搏击潜能，又能有效保护运动员的人身安全。在技法上，除不许用损身的拿法外，任何流派的打法都可以运用，充分体现了传统武术斗勇 ...; 2011-11-22 10:20

气功与太极拳有什么异同点？: 由中国2011年（上海）世界健康博览会组委会，上海武术院和上海精武体育总会主办的“上海精武第九届太极拳，传统武术比赛”，本月19，,20日在本市浦东新区临港新城举行。此次赛事吸引了来自本市的近千名太极拳爱好者 ...; 2011-11-22 10:07

中华文化“走出去”：更多埃及人钟情武术: 埃及和中国都是有着悠久传统历史和深厚文化积淀的文明古国。近年来，随着两国文化交往的不断增加，越来越多的埃及人对博大精深的中国文化有了一定了解，而且兴趣愈发浓厚。　　记者在采访中发现，现在学汉语的埃及人 ...; 2011-11-21 09:48

什么是太极拳——一个太极拳爱好者的理解: 学练太极拳要明理，首先要明“什么是太极拳”之理。明白了这个理，我们才能对太极拳有较全面的理解，学练太极拳才能有明确的目的方向，知道怎样学练好太极拳。什么是太极拳？因为自己看书很少，好像还没有一个定义， ...; 2011-11-20 11:50

重心落点的辩正: 有师论重心落点的位置日：“按照力学原理．身体重量的重心线若位于两脚间距离偏虚脚约三分之一强的地方．就可以使双足踏地有力：这个约三分之一强准确些可以用黄金分割法来度量：即从实脚到虚脚约0.618的地方；从虚脚 ...; 2011-11-18 10:21

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