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若你老无所依如何自处？ ... 即便时光太匆匆，我们可以用太极拳放缓芳华消逝的脚步，即使白发已苍苍，我们可以用太极振作自己的精神。...
中国人热爱的太极拳，为什么战斗力不高 ... 其实，人们对太极拳了解的并不多。为什么中国人这么热爱太极拳？中国人练习的太极拳到底源自哪里？为什么今...
余向鸿：对自己的太极老师称“师父”还是“ ... 太极拳爱好者常常习惯称自己的老师为“师父”或“师傅”，很多人都在混用这两个称呼。那么，“师父”和“师...
朱定友：太极功夫该下在哪里 ... 要想使修炼的过程产生积极良好效果，我们就要把太极功夫下在对的地方...
中国首富马云为何要每天打太极？看完惊呆！ ... “人要活得长，要少动；要活得好，要多动。人生和公司都一样，要想活得又长又好，就得练太极拳，慢慢动。”...

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下级分类: 名家访谈|武林杂谈|太极百问|太极拳网络大赛|2017世界百城千万人太极拳展演

陈式太极拳的发劲之道: 陈式太极拳发劲的练习，必须在动作去僵求柔、周身放松的基础上，做到“劲起脚跟，行于腿，主宰于腰，发于梢节”。这是太极拳的发劲规律，只要真正掌握了这个规律，不管从任何角度和部位发力，都能够做到得心应手。陈 ...; 分类: 武林杂谈 2010-12-22 09:26

郝少如谈太极拳空与松的关系: 刚和柔是分不开的,但它有主次之分,刚为主,以刚带柔,因为骨头(刚)在肉(柔)的中间,骨头在肉内,内为阴为精神,以阴带阳,所以骨为主动。比如手的向下按是骨的主动,肉是懒的,懒扎衣的名称,已说明肉要懒,肉不能主动,不能以 ...; 分类: 武林杂谈 2010-12-22 09:16

中国文化的养生精髓藏匿太极拳中: 　　我学太极拳五个年头，从下岗到退休整整五个年头。　　一旦学入，就有情结，感情深深.深情在何处?每天和大自然交流,呼吸新鲜空气,融洽入社会,排遣了孤独.对老年人是大有益处的.要不，哪来的哪么多老头儿，老太太 ...; 分类: 武林杂谈 2010-12-21 09:02

太极拳健身机理: 传统太极拳结合了中医经脉理论与古典唯物主义学说，在医疗康复、强身健体、陶冶性情等方面具有良好的作用，显示出其独有的魅力价值。一、消除杂念，强心健脑　　太极拳以意念代万念，比较容易排除外界干扰消除杂念 ...; 分类: 武林杂谈 2010-12-21 08:44

太极拳的训练方法: 一、桩功　　桩功是练好太极拳的首要问题。没有桩功的太极拳好比建在沙滩上的楼房，风一吹便倒，由此可见桩功的重要。那么练太极拳要站哪些桩功呢？太极拳桩功很多，有开合桩、下蹲桩、马步桩、手挥琵琶桩、提手上式 ...; 分类: 武林杂谈 2010-12-19 10:09

太极拳十大要论/陈长兴: 第一章理　　夫物，散必有统，分必有合，天地间四面八方，纷纷者各有所属，千头万绪，攘攘者自有其源。盖一本可散为万殊，而万殊咸归於一本，拳术之学，亦不外此公例。夫太极拳者，千变万化，无往非劲，势虽不 ...; 分类: 武林杂谈 2010-12-19 09:59

武术那点儿事儿！: 　　在中国民间，广泛流传着一句大家都耳熟能详的古老谚语，叫做“艺多不压身”。它的意思，是指一个人掌握的技能是越多越好，技能不会伤害自己身体的；一个人如果有了一技之长,那么，他的社会存活能力就强。　　另 ...; 分类: 武林杂谈 2010-12-19 09:47

马海龙：将生命医学融入拳法研究的智慧长者: 马海龙是吴式太极拳宗师吴鉴泉的外孙。http://v.taiji.net.cn/flashapp/player.swf?host=v.taiji.net.cnp=1C43877人物简介：马海龙，面容平静，举止从容，言语平和，颇有大家风范。他演练的吴式太极拳，动作中规中矩 ...; 分类: 名家访谈 2010-12-18 21:04

崔仲三杭州谈太极：太极拳是中华武术中的精华拳种: 人物简介：崔仲三，北京永年太极拳社社长、杨式太极拳第五代传人，中国武术8段。出身太极世家的他，自幼随祖父习练传统杨氏太极拳，至今已有40余年。传统杨氏太极拳108式，几十个定式每天都要练上百遍。跟祖父练推手 ...; 分类: 名家访谈 2010-12-18 20:44

翟维传杭州谈太极：太极讲求里外相合: 人物简介：自幼习武，武式太极拳第五代传人。从师于武氏太极拳第四代传人魏佩林、姚继祖二位宗师门下，习练武氏太极拳系列至今，现任中国武术协会会员，中国武当拳法研究会顾问。主要文章分别发表在国内各武术刊物 ...; 分类: 名家访谈 2010-12-17 19:51

陈军对《缠丝功》论述: 陈军陈氏太极拳第二十世嫡宗传人陈家沟太极拳学校副校长世界陈小旺太极拳总会会长男，1972年出生于陈家沟，系陈氏十九世陈氏太极拳掌门人陈小旺大师长子，自幼随父亲习练陈氏太极拳，擅长陈氏太极拳老架、新架、三十 ...; 分类: 名家访谈 2010-12-17 16:03

简谈怎样才能练好太极拳和推手: 　　练好太极拳，把周身之劲练成一家，把桩功和腰腿练的合乎要求，然后再学太极推手。　练好太极拳的标准是：头顶、肩沉、肘坠、腕坐、指展、胸含、腹实、腰松、臀敛、肛提、裆圆、周身之劲，一松到脚。这才算基本达 ...; 分类: 武林杂谈 2010-12-17 09:06

太极拳练得“好坏对错”拿什么衡量？: 　　太极拳练得“好坏对错”拿什么衡量？迄今为止没有标准，或是说各家有各家的标准,基本上都是以己之形态贬彼之动作。要真正做到客观，就必须从太极拳的各个组成部分来细细分析。好、坏、对、错，非常重要，如今的太 ...; 分类: 武林杂谈 2010-12-17 08:46

太极拳的轻灵基本功夫: 　　太极拳的特点，与其他拳术有所不同。太极拳的练法，首先要求人们达到“一举动周身俱要轻灵”。这是比较他种拳术所相反的说法。最明显的着重点，交代人们必须了解向前退后的基本作用，所以拳论切实指出“其根在脚 ...; 分类: 武林杂谈 2010-12-16 08:59

浅谈一年24节气和太极拳的关系: 　　太极拳已经被世界人民所认识。是健身、表演、技击的一项好运动，所以；全世界人民都爱上了太极拳运动，纷纷学习演练，有的不惜重金千里迢迢拜师学艺，也下了不少功夫，每天累的是满头大汗，练了十几年拳，外形不 ...; 分类: 武林杂谈 2010-12-16 08:50

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