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若你老无所依如何自处？ ... 即便时光太匆匆，我们可以用太极拳放缓芳华消逝的脚步，即使白发已苍苍，我们可以用太极振作自己的精神。...
中国人热爱的太极拳，为什么战斗力不高 ... 其实，人们对太极拳了解的并不多。为什么中国人这么热爱太极拳？中国人练习的太极拳到底源自哪里？为什么今...
余向鸿：对自己的太极老师称“师父”还是“ ... 太极拳爱好者常常习惯称自己的老师为“师父”或“师傅”，很多人都在混用这两个称呼。那么，“师父”和“师...
朱定友：太极功夫该下在哪里 ... 要想使修炼的过程产生积极良好效果，我们就要把太极功夫下在对的地方...
中国首富马云为何要每天打太极？看完惊呆！ ... “人要活得长，要少动；要活得好，要多动。人生和公司都一样，要想活得又长又好，就得练太极拳，慢慢动。”...

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下级分类: 名家访谈|武林杂谈|太极百问|太极拳网络大赛|2017世界百城千万人太极拳展演

太极拳八劲之“采”: 采法: 即用手采执对方指,腕,肘肩等活关节,以控制对方之法. “采”在八卦中属乾三连（≡）。乾卦的三条线，原为三点的延长线。采劲为变守为攻之法，配合沾粘劲，综合运用刁、拿、切、缠等技法，瓦解敌之进攻，并进而 ...; 分类: 武林杂谈 2011-1-14 10:14

太极拳八劲之“挒”: 挒法: 就是扭转对方腕,肘,肩等活关节的技法,或以手背横击之法. “挒”在八卦中属坤六段。为攻守合一之法。在锁住对方的基础上，侧向外或向内横向牵动，使其被动。拳谱云：“挒劲义何解？旋转若飞轮，投物于其上，脱 ...; 分类: 武林杂谈 2011-1-14 10:14

太极拳八劲之“挤”: 挤法: 即用前臂或手臂相搭挤向对方,使其失去平衡的技法.通常用另一只手在挤手内侧助力. “挤”在八卦中属震仰盂，如似一个盂盆口朝上，只有贴地的底部是一条实线。在人体则是指两脚底贴地的脚底板。在实战中可顺敌之 ...; 分类: 武林杂谈 2011-1-14 10:13

太极拳八劲之“按”: 按法: 即用手指手掌接触对方向前或向下推按之法. “按”在八卦中属兑上缺。主要是防守化解之法。可将敌来势阻截，并引而向下，卸于无形。似如天际来水，顺流入海。拳谱云：“按劲意何解？运用如水行，柔中寓刚强，急 ...; 分类: 武林杂谈 2011-1-14 10:13

太极拳八劲之“掤”: 掤劲是太极拳八劲之本源，是太极拳最基本的劲，一般把向上、向前、向外的劲称为掤劲。“掤”在八卦中属"坎中满"。为进攻之法，是向外的弹性劲。拳谱云：“掤劲义何解？如水负舟行，先实丹田气，次紧顶头悬，全身 ...; 分类: 武林杂谈 2011-1-14 10:11

太极拳八劲之“捋”: 捋法: 即用单手或双手黏住对方腕与肘,引进落空并顺势发劲之法.也把横向引化称为捋. “捋”在八卦中属离中虚。为化解之法。可为顺敌之势而取之，舍己从人，变被动为主动。形式上有定步捋和退步捋及转身捋等。在运用此 ...; 分类: 武林杂谈 2011-1-14 10:11

太极拳八劲之“靠”: 靠法: 即以肩,背进击和发放的技法. “靠”在八卦中属巽下断。为进攻之法。可运用全身各部位发劲，也多用于近距离搏击。拳谱云：“靠劲义何解？其法分肩背，斜飞势用肩，肩中还有背，一旦得机势，轰然如捣锥，仔细维 ...; 分类: 武林杂谈 2011-1-14 10:10

太极拳八劲之“肘”: 肘法: 即以肘部前击或用肘部化引的技法. “肘”在八卦中属艮覆碗。是一种集中使用肘部力量的近身击敌之法。并具有较强的杀伤力。拳谱云：“肘劲义何解？方法有五行，阴阳分上下，虚实须辩清，连环势莫当，开花捶更凶 ...; 分类: 武林杂谈 2011-1-14 10:05

陈瑜谈打太极拳的“眼神”: 陈瑜曾说过关于练拳中眼神的方向问题:"当手动脚不动时,眼神应看手动的方向;当手不动脚动时,眼神应看脚蹬的方向" ［二］我个人认为眼神在练拳过程中非常重要。它代表着一个人的精气神。我看过一些比赛，见有 ... ...; 分类: 名家访谈 2011-1-13 09:30

林墨根之太极拳收势与周易诠释: 　武林尊称“太极推手第一人”的特级大师林墨根师爷已乘鹤西去。10年前陈雄师(林师爷的入室弟子,武术六段)授我杨式115式拳架时,告诉我收势后几个动作是林师爷经数十年练拳觉悟后加上去的。我一边练拳,一边对比着这几 ...; 分类: 武林杂谈 2011-1-13 09:27

怎样练好太极拳-杨振铎: 常言道，不管做什么事，不以规矩不能成方圆，太极拳前人给我们留下许多宝贵文献；如：文字、图象、照片。现在有：电影、录像更方便。主要根据《太极拳十要》中的十个要领讲述。归纳为五个方面：　　一、对头部要求　 ...; 分类: 武林杂谈 2011-1-13 09:22

太极拳内外三合之精要: 太极拳一代宗师陈长兴公在《太极拳十大要论》中的第六章讲：“夫所谓三合者，心与意合，气与力合，筋与骨合，内三合也；手与足合，肘与膝合，肩与胯合，外三合也。” 太极拳是心意相合，以心领意，以意行气，以气运身 ...; 分类: 武林杂谈 2011-1-12 08:56

浅谈趣味推手——夫为不争故天下莫能与之争: 　“夫为不争，故天下莫能与之争。”这是老子《道德经》第二十二章的哲理名言。在太极拳推手的原理和境界上，用它来形容是再恰当不过的。当代太极拳推手陷入竞技体育比赛的怪圈，于太极拳功夫拔苗助长，甚至背道而驰 ...; 分类: 武林杂谈 2011-1-11 09:19

吴文翰:菊黄时节话当年--访“武林一支笔”: 菊花飘香时节，在北京陶然亭公园附近吴文翰老师的寓所，笔者采访了这位年已耄耋的老人。吴文翰老人被誉为“武林一支笔”，多年从事太极拳研究，发表了大量的武术文论和专著，还在《武术健身》《武魂》等专业期刊从 . ...; 分类: 名家访谈 2011-1-11 08:43

将太极拳打到美国去: 　我是2008年北京航空航天大学毕业生，毕业前已经被美国乔治·华盛顿大学录取为研究生。学校要求我8月初报到，为了参加奥运会志愿者活动，美国学校准了我的假，可以推迟至8月底报到。北京奥运会是全国人民的盛大喜事 ...; 分类: 武林杂谈 2011-1-9 08:43

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