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若你老无所依如何自处？ ... 即便时光太匆匆，我们可以用太极拳放缓芳华消逝的脚步，即使白发已苍苍，我们可以用太极振作自己的精神。...
中国人热爱的太极拳，为什么战斗力不高 ... 其实，人们对太极拳了解的并不多。为什么中国人这么热爱太极拳？中国人练习的太极拳到底源自哪里？为什么今...
余向鸿：对自己的太极老师称“师父”还是“ ... 太极拳爱好者常常习惯称自己的老师为“师父”或“师傅”，很多人都在混用这两个称呼。那么，“师父”和“师...
朱定友：太极功夫该下在哪里 ... 要想使修炼的过程产生积极良好效果，我们就要把太极功夫下在对的地方...
中国首富马云为何要每天打太极？看完惊呆！ ... “人要活得长，要少动；要活得好，要多动。人生和公司都一样，要想活得又长又好，就得练太极拳，慢慢动。”...

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互动交流

下级分类: 名家访谈|武林杂谈|太极百问|太极拳网络大赛|2017世界百城千万人太极拳展演

王壮弘谈太极拳: 　　王壮弘(1931-2008)钻研及实践王宗岳《太极拳论》.极少参加公开活动，唯与少数知已及弟子探究中华文化哲理、佛学及太极拳，摄心养生．　　开发众生智慧海，得见如来清净身　　太极拳是智慧拳，它既通达有为之事相 ...; 分类: 武林杂谈 2010-12-15 09:17

太极拳的放松拔长（转）: 　　　　练习太极拳必须要放松拔长，这是人所共知的。但是怎样放松？松到什么程度？长到什么程度才算合适？太极拳是意气神形的运动，即练意又练气，即练神又练形。以意行气，以气运身，形成了太极拳独特的练功方法。 ...; 分类: 武林杂谈 2010-12-15 08:45

童美正：太极拳养身亦养心: 　　在新狮街道骆家塘社区，有一位颇有名气的杨氏太极拳教练童美正，几乎每天清晨，他和一群学员都会在社区福泰隆超市附近的小广场打太极拳、舞刀弄剑。如今，冬日天寒，但学太极拳的人却有增无减—— 　　童美正：太 ...; 分类: 武林杂谈 2010-12-14 17:14

怎样才能“气沉丹田”: 　　怎样才能“气沉丹田”呢？笔者研究众多老前辈们的论述，结合一般科学道理，论证如下：　　1．先确定丹田的位置　一般通常的说法都是指丹田在小腹。难道说只是在表皮上某一点或某一处面积之内吗？不是的。针灸 ...; 分类: 武林杂谈 2010-12-13 09:54

开启太极拳之门的金钥匙: 　杨澄甫先生给世人留下了许多的太极拳经典成语，“练太极拳者不动手。动手便非太极拳”就是其中很重要的一句。郑曼青先生于1947年出版的《郑子太极拳十三篇》一书中公开了杨澄甫先生的这一句话，使得这一句具有毋庸 ...; 分类: 武林杂谈 2010-12-13 09:17

《太极拳论》“动急则急应，动缓则缓随”，怎样理解？: 　　答：“动急则急应，动缓则缓随”，指太极拳对敌过程中对劲路、劲力速度变化的要求。太极不以力强取，而走以弱胜强的路线，如此则能以最小的代价获取最大的胜利成果，这个方针路线是极其科学的。在武术技击上达 ...; 分类: 武林杂谈 2010-12-13 09:12

浅谈太极拳的“含胸”与“气沉丹田”: “含胸与气沉丹田”是太极拳中两个最基本的要领，这两个要领与其它要领相比，“说着容易做着难”，关键是对“含与沉”的认识和理解容易偏颇和产生错误。从拳学的实践体悟看，太极拳的要领是做出来的，而不是练出来的 ...; 分类: 武林杂谈 2010-12-13 09:08

动静之中感受太极之美: 　　陈娟（陈氏太极拳第十二代嫡宗传人、清华大学体育经济与法律研究中心客座教授、中国陈家沟太极拳馆高级教练）　　太极拳是个“源流有序、拳理明晰、风格独特、自成体系”的拳种，而不是一个概念。关于太极拳的 ...; 分类: 武林杂谈 2010-12-13 08:31

陈式太极拳实用拳法: 　　人们习武的原由有很多，但要是有人对武术的喜爱，到了酷爱乃至痴迷到常人不可理喻的程度，那就必然跟DNA（遗传基因）的驱动有关系了。就是说，我们的祖先从事狩猎、作战的基因一代一代地传递到了这些人身上，悄悄 ...; 分类: 武林杂谈 2010-12-12 11:22

谈对太极拳技击功夫的认识: 　　编者：中国武术理论为什么要引入“五行”、“八卦”的思想．仅仅是为了“唯恐它不神秘．用以吓唬外行，抬高身价”吗?编者因为相关学养不足．因此对下文的这个结论还真不敢说三道四．不过即使暂时对“五行、八卦到 ...; 分类: 武林杂谈 2010-12-10 09:05

跆拳道式太极拳: 　　9月中旬，湖南师范大学体育学院接收了18名韩国学生，留学生来自韩国的龙仁大学体育专业，交换前来学习中国传统武术及龙狮表演。　　教他们太极拳的老师说，这些韩国人中有不少已经学了近十年的跆拳道，这是第一 ...; 分类: 武林杂谈 2010-12-10 09:00

十种不同风格的陈式太极拳供学习者选择: 有人收集有陈氏太极拳十种不同练法的录像，把这不同的打法作一比较，可以给人以启发。　　一、传世的陈氏太极拳有多种练法，温县陈家沟陈正雷所练的陈氏拳，称为老架。其一路拳第九式“搂膝”，在其它传世陈氏拳中 ...; 分类: 武林杂谈 2010-12-10 08:50

十问太极——普通人对于太极拳的十个问题: 1、许多近现代的太极拳名家并不长寿，太极拳真的能祛病延年吗? 　　答：先回答第二个问题。强身健体是任何体育活动的首要目的，太极拳也不例外。但是由于太极拳在产生与发展过程中，经过先人们不断摸索，修练时强调顺 ...; 分类: 名家访谈 2010-12-10 08:44

太极拳要到深山老林里面去练吗？: 　　我原先以为，练太极拳的人点象隐士。周围的朋友们有时也这样打趣我。可能只是一句幽默。但是，却可能是社会上其他更多人的观点。在此，我作一个引申：即太极拳的品格与产业化的接合问题。　　椒某观点先亮一下， ...; 分类: 武林杂谈 2010-12-10 08:35

太极拳授秘歌与内家拳修炼境界谈: 　由唐代李道子所传的太极拳授秘歌为：“无形无象，全身透空：应物自然，西山悬磬；虎吼猿鸣，泉清河静；翻江播海，尽性立命”，简称“八四秘诀”，它一经传出就被太极拳界视为珍宝。笔者认为授秘歌与“炼精化气、练 ...; 分类: 武林杂谈 2010-12-9 08:31

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