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若你老无所依如何自处？ ... 即便时光太匆匆，我们可以用太极拳放缓芳华消逝的脚步，即使白发已苍苍，我们可以用太极振作自己的精神。...
中国人热爱的太极拳，为什么战斗力不高 ... 其实，人们对太极拳了解的并不多。为什么中国人这么热爱太极拳？中国人练习的太极拳到底源自哪里？为什么今...
余向鸿：对自己的太极老师称“师父”还是“ ... 太极拳爱好者常常习惯称自己的老师为“师父”或“师傅”，很多人都在混用这两个称呼。那么，“师父”和“师...
朱定友：太极功夫该下在哪里 ... 要想使修炼的过程产生积极良好效果，我们就要把太极功夫下在对的地方...
中国首富马云为何要每天打太极？看完惊呆！ ... “人要活得长，要少动；要活得好，要多动。人生和公司都一样，要想活得又长又好，就得练太极拳，慢慢动。”...

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下级分类: 名家访谈|武林杂谈|太极百问|太极拳网络大赛|2017世界百城千万人太极拳展演

太极起势定乾坤: 偈曰：　举手抬脚随便动，不知太极道无量。　　　　　　端身恭立无一物，百骸皆静万念空。　　　　　　无极此后生太极，身形未运意念动。　　　　　　两手化运显阴阳，气血一走任督通。　　起势之定位　　少数人行 ...; 分类: 武林杂谈 2011-3-15 08:28

太极拳给我们的思考: 　　“太极拳好！”改革开放设计大师邓小平大师如是说。主语“太极拳”，观点看法一个字“好”，言简意赅。然而太极拳的好，深刻的体现在哪里呢？我辈资浅识薄，习拳不久，所悟寥寥。但又欣喜妄言，思虑一番，拈笔小 ...; 分类: 武林杂谈 2011-3-14 08:29

复翁先生的一封信--对杨式太极拳若干问题的见解: 翁先生：来函收悉。你提的几个问题，现答复如下，谨供参考。一、关于“前不露手，后不露肘” 这里的“手”是指拳或掌，“肘”指肘部。这是一句通俗拳论。指行拳中向腰际间收回拳或掌时所搁的正确位置。即收回拳或掌 ...; 分类: 名家访谈 2011-3-13 09:11

练太极拳防跌跤: 老人之所以易摔跤，多数因全身活动失去协调，而太极拳恰恰能训练人体动作协调一致。太极拳的一招一势，无一不是头颈身躯、手足四肢的协调动作。“云手”、“单鞭”的手配合出神入化，“蹬脚”、“贯耳”的手足双击和 ...; 分类: 武林杂谈 2011-3-11 09:03

摘录解密太极拳爆发的瞬间解说词: 太极拳它有无这种突然的，可以先发制人的些爆发的技巧呢，张先生几位弟子们颇有一些自已的心得。在和老师对练的日子里，李毅就曾续有过深刻的记忆，让他感受到了太极拳巨大的爆发力。他说，手一拧起来，我的头就从他 ...; 分类: 武林杂谈 2011-3-10 08:45

太极拳阴阳浅识: 每论太极，必说阴阳。太极拳是以阴阳学说为灵魂的拳种，正如陈鑫所说：“太极不过阴阳之浑论耳。”所以练习太极拳必须懂得拳中阴阳之理。阴阳学说是我国古代哲学思想的精髓，它渗透于太极拳的每一个环节之中。但所 ...; 分类: 武林杂谈 2011-3-9 08:59

浅淡太极拳习悟、教学和推广太极拳的体会: 倡太极运动掘太极文化推动人与自然、社会的和谐浅淡太极拳习悟、教学和推广太极拳的体会　　我是一名太极拳民间拳师，自幼向往高深的中华武术，求学经历甚为艰辛。1986年为学太极拳只身前往温县陈家沟，机缘巧合 ...; 分类: 武林杂谈 2011-3-7 16:39

浅谈陈氏太极拳的“泛臀”: 【内容摘要】：古老而又神奇的陈氏太极拳，是祖国武术宝库中的一支奇葩！其健身性、娱乐性、艺术性和技击性有目共睹、令人神往，由于她神奇的健身效果吸引着越来越多的人加入到陈氏太极拳的晨练队伍中来，引起了中外 ...; 分类: 武林杂谈 2011-3-6 14:09

我人生中的第一次——在澳大利亚教授太极拳: 　经过3个月的精心准备，2010年9月1日，在澳大利亚，我开始了人生中第一次单独的国际太极拳教学历程。　　今年春节期间去澳大利亚旅游，那边的朋友希望我能再去一次澳大利亚，哪怕只有三四天的时间，可以给大家讲授 ...; 分类: 武林杂谈 2011-3-4 09:07

论太极拳术中的“一身备五功”: 太极拳术是中华传统武术文化的精华，它不仅具有延年益寿的功能，而且还具有技击防身的功效。恩师林炳尧先生生前经常讲练太极拳术主要用来修心养性，防身技击为末事。赵朴初先生也曾说：“太极拳术不仅运动健身，且有 ...; 分类: 武林杂谈 2011-3-3 08:30

杂谈传统太极拳术中之“顶”的概念: 物有本末,事有终始。知所先后,则近道矣。学拳先要明理,理不明,拳不通,也炼不精。教拳多年,很多学生问我关于“尾闾中正神贯顶、满身轻利顶头悬”,歌诀中出现两个“顶”分别是什么意思？要想明白这两个“顶”的意思 ...; 分类: 武林杂谈 2011-3-3 08:28

武友“太极拳推手练功”随想唯是轻灵求走求粘: 　对于太极拳推手练功，笔者有如下一些想法：　　推手是学会太极拳套路后，为加深理解太极拳理和套路动作意义的一种练功方法和手段。　　推手是通过他查与自查，逐步认识太极拳理，逐步掌握太极拳法的一个长期过程 ...; 分类: 武林杂谈 2011-2-28 09:02

太极拳如水滔滔“流动” 需要感觉需要试试味道: 李白说：君不见，黄河之水天上来，奔流到海不复回，… 　　王宗岳说：如长江大海，滔滔不绝也。　　太极拳就是水，太极拳的拳架没有什么三七开、二八开的，因为拳架只能沉和浮的。或是重于泰山的拳，或是轻于鸿毛的 ...; 分类: 武林杂谈 2011-2-28 08:57

太极拳的内养与技击: 太极拳属于武术中的内家拳，是一门身心俱练、内外兼修的功夫。现在太极拳普及，很多人将大量时间用于动作的“划道”，水平在“太极操”上徘徊；有些人追求气感，却不得要领，殊不知，气为帅，血为母，通道不畅，内气 ...; 分类: 武林杂谈 2011-2-26 09:07

老子三宝与太极拳修炼之杂谈: 道与德是人修身立命的根本，更是指导太极人悟拳、习拳的原则。只有做到以道为体，以德为用，才能够体道合德；只有明晰正确的太极拳理，才能参透与练出“真正”的太极拳。那么具体该如何操作呢？老子在《道德经》第67 ...; 分类: 武林杂谈 2011-2-25 08:17

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