太极拳是目前世界上传播最广的一种体育运动项目，也是公认的最为有效的一种健身方式。全世界的太极拳爱好者每每无以释怀，太极拳就是最时尚的生活坐标。
太极拳为什么会受到全世界人们的普遍喜爱？
因为太极拳来自三个方面：一是综合吸收了我国历代各家拳法的精华。二是结合了道家导引、吐纳养生之术。三是运用了中国古代的阴阳学说和中国传统中医的经络学说。所以太极拳跟其它武术有着很大的不同：那就是，一般的武术只讲求技击，而太极拳不但讲求技击，还注重养生，能让修练者延年益寿。可以说，太极拳的始创者超前地创造了一种健身、养生的有效办法，非常适合现代人类社会的需要。
创造了这一有效办法的人就是公认的太极拳始创者陈王廷。
陈王廷生活的年代在明末清初。当时，现在河南省温县这块地方是属于怀庆府管辖范围，温县县城以东大约五公里的地方，有一个村庄叫常阳村。陈王廷的家就在常阳村，从定居此村的祖上陈卜算起，陈家到陈王廷这一代已经是第九代。陈王廷祖、父两代都在朝中为官，他本人自幼好文喜武。明朝末期，陈王廷中了武秀才；清初，陈王廷又中了文秀才，可谓是文武双全。陈王廷从县里的乡兵守备做起，直至带兵到山东、山西一带剿匪，他的名气很大。所以，清王朝康熙年后期，因为陈王廷的原因，常阳村的名字改为了陈家沟。
作为太极拳发源地的陈家沟，位于豫北平原西部，北望太行，南眺黄河，周围的文化氛围十分浓厚。
陈家沟村由南隔黄河相望有“易文化”发源地伏羲台。西北，十公里外是孔子著名弟子卜子夏故里和经学大师董仲舒家乡，二十公里处有慈胜寺，三十公里处是道教上清派祖师魏华存道长修炼得道的地方。魏华存在洛阳山“二仙庙”那里撰写了《黄帝经》。西南，一百公里处是闻名于世的嵩山少林寺。道教文化、佛教文化和儒教文化密集汇聚于此，对太极拳的产生起到了非常重要的客观作用。
陈王廷满腹经纶，文武皆优，抱负远大，他充分发挥自己的智慧和才干，凭借自己大半生的积累，遍采中国历代众家武术之长，科学运用了中国古代的阴阳学说和中医经络学说，有机融入道家导引、吐纳之术，创造性地发明了现在全世界人普遍喜爱的太极拳。
至此，以东方传统哲学中太极理念为核心思想，集强身健体、怡养性情、技击对抗为一体的太极拳，成为一种极富中国传统文化特色的民族运动形式。二零零六年太极拳被中国政府公布为第一批国家级非物质文化遗产，二零零八年被中国政府推荐申报联合国人类非物质文化遗产代表作。
古老的陈家沟，因了太极拳的缘故，受到了全世界各国武术爱好者的普遍青睐，男女老少不分彼此，纷纷踊跃来到这里寻根问祖、拜师学艺，古老的陈家沟越来越焕发出崭新的容颜。
神奇的太极拳，增进了中国和全世界各国人民的友谊，加深了各国人民之间的相互理解与交流，为提高全世界各国人民的健康水平必将发挥更大的作用。
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