随着生活节奏的进程加快，科技的发展等多方面因素，人类的用眼频度和强度呈几何倍增，行成了一种文明病（随着文明程度的提高而加剧），那就是近视、斜视、散光等眼疾（当然也有遗传、饮食、环境的因素）。 很多人被迫的带上近视镜、花镜、视力矫正镜等或许有些文质彬彬，但是给生活工作带来了严重的影响，试试这个功法，让你和你的孩子逐渐摘掉眼镜（或者降低眼镜的度数），解放双眼！有效减少精神力透支，缓解大脑额外疲劳！ 首先我们应当对视觉原理做简要了解，知其然还要知其所以然！ 视觉原理是光作用于视觉器官，使其感受细胞兴奋，其信息经视觉神经系统加工后便产生视觉。通过视觉，人和动物感知外界物体的大小、明暗、颜色、动静，获得对机体生存具有重要意义的各种信息，至少有80％以上的外界信息经视觉获得，视觉是人和动物最重要的感觉。 视觉形成过程；光线→角膜→瞳孔→晶状体（折射光线）→玻璃体（固定眼球）→视网膜（形成物像）→视神经（传导视觉信息）→大脑视觉中枢（形成视觉）。视神经是中枢神经系统的一部分。视网膜所得到的视觉信息，经视神经传送到大脑。视路是指从视网膜接受视信息到大脑视皮层形成视觉的整个神经冲动传递的径路。（大家可通过配图和网络知识做进一步了解）。 我们都知道，眼睛相当于是一个透镜，通过光线，对于外界的事物做一个透射的作用，形成一个x型映射，通过这样一个交叉的轴，影射到我们大脑视觉接收区。近视，老花眼、斜视、散光等等，大多是因为我们眼睛轴距发生了改变。目前除了手术之外，人工干预的方法很少，基本用配镜的方式解决，但是真的解决了眼睛的问题吗？没有。所谓治标不治本（但是不得不承认，配镜是目前最有效的物理解决方法）。 那么我们人没有能力，改善或者解决视疲劳，或者对这个变形的轴距做一个矫正？目前也只能够通过手术、或者特殊的眼镜做矫正。有的人带上那种眼镜之后会觉得眼睛有一种被牵拉的感觉，很难受。就好像我们平常人，带上一个深度的花镜（近视镜），忽然觉得头昏眼花，收效也不大。 人的一生，轴距是不断自行调整的。尤其年龄大的时候，曾经视力越好，越花眼利害 曾经有一种“眼保健操”非常好，但是近年来因为收效甚微成为鸡肋，因为那是一种通过局部穴位刺激经络的方式，由外而内的辅助方法，当然收效不大。 我们如何去自我调整轴间距，改善或者消除眼疾呢？这里介绍两种方法！ 一、意念调节法： 拳友试试这样的方式，看着远方找到一个参照物。然后自然闭上双眼，用意念的方式把两只眼睛像后脑的方向（强间穴）运行，持续十秒钟到三十秒钟，再睁开眼睛看你刚才看的位置和目标，你会觉得那个目标忽然非常的清晰，你会觉得眼睛非常的透亮，有一种深邃的感觉！这是一种精神力的回收，回收过程中调整了眼睛的轴距。如果说我们用眼保健操或者其他方式是一种物理能，是通过一种刺激得到了一种暂时的放松。而用意念，就是一种短暂的化学能，是体液、电解质、眼营养物质的分解化合。平常人用意念向内收缩，会觉得忽然眼睛觉得非常的透亮，看着东西明显清晰了一些。我们可以把这个方法教给身边的人，让他去缓解视觉疲劳和调整轴距，虽然他不能够极大程度改善。但是毕竟会有明显受益！ 二、经络调节法： 用第一种方法，他的视觉能短暂的改善，起到一定效果，但是不能对眼睛起到很大的营养滋润，也无法改变轴距，因为这种意识没有产生气机能量。 对于建立了上丹田的人，把“气”或者“神”这种能量。顺着双眼的眼眶进入双眼，继续向后脑勺儿的方向引，就会觉得眼睛被柔和的力量牵拉，有气流水流一样波动的能量调节了你的眼轴距，同时分泌类似润滑剂的物质（非眼泪）对整个眼球做按摩！自行调节并巩固最适合的轴距！ 顺便说一说原理， 眼睛呢，其实我们有这样一种说法叫“眼睛是心灵的窗户”，事实上它不是心灵的窗户，它是大脑的窗户。因为我们古人认为心主神明，心是产生思想和智慧的物质，是古代人们的局限性不认识大脑，虽然现在都知道了，是大脑的作用。但是你不可能再去改变这种认识。那么眼和脑的关系，在感官里面是最为敏感的，我们的眼睛。可以表达喜怒哀乐惊思恐。就算戴了一个面罩儿，仅仅露出双眼，做任何的表情的时候、反映任何情绪的时候，都能够从眼中得到一个观察。有很多时候。你的其他的行为、语言、行动可以瞒得了人，唯独眼睛是瞒不了人的。那么也就是说眼睛和大脑的反映息息相关，有很多刑事专家、心理专家就是通过看对方眼睛发现问题。有很多人是这样说，你看着我的眼睛，对方不敢看。因为会透露内心的真实想法，所以内心的真实想法就是大脑的活动，眼睛通过瞳孔的变化等下意识方式，比如说惊讶的时候，喜悦的时候，他统统都会有变化。当我们受到某种情绪干扰的时候，它就会有变化。包括眼睛的亮度、柔度或者表现出来的犀利。其实就是这么一双眼睛，一个玻璃体，就是一个物体，怎么能表现出这么多了呢，其实是一种精神力释放，这种精神力是无需开发的精神力，是人出生就有的，通过我们的先天元气自动形成的。好多时候我们开发其它部位意念力的时候，开始有些困难。但是眼睛的意念力很容易就开发了。比如说，我们闭上双目，意念让眼睛向脑内收缩，向后脑强间穴的方向收缩，他就收缩。我们有好多拳友，是戴眼镜的，如何产生气机能量呢，只有当我们运行了经络，建立了下丹田、中丹田、上丹田之后具备了后天之气补先天之不足的时候，才能够把这种气机能量运行起来，进入到我们的脑部深处，改善轴距、营养眼睛和视神经！ 不管哪种方式，一天做三次，每次十秒钟到三十秒钟，再睁开眼睛看远物就可以，平常人用第一种方式，依然能够对眼睛有好处，尽管和打通经络相差甚远，但是目前可以说是最有科学依据和疗效的方法，大家可以做一做，用一个月的时间看看是否有改善！ 本来这个方法一句话就能说清楚，之所以用了长篇大论是让大家明理，明理的前提下才能更好的坚持，才能知其然，知其所以然！ 本功法是我本人独家首创，不失为养生科学论文，如转载，必须注明出处。谢谢理解！ 责任编辑：太极网小辛 |
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