我的太极启蒙老师！---吴汝华 
我的老师姓王，四十年前他是蒙古式摔跤运动员，是个身高体壮的彪形大汉。不幸在运动黄金期，恰逢中国展开了一个文化革命，所有的运动比赛都停止了，他被分配到一个中学去教体育，其时中学生也并没有上课的需要，他无所事事，在百无聊赖之际去逛公园，发现了一样很好玩的东西，太极推手！
诚如说所，他是蒙古式摔跤运动员，身体的本钱很够，没学推手，也没什么人能和他推，他力大无比，却也很灵活，将此用在推手上还真没几个人挡的住，他得意洋洋玩了半年直至遇到了一位陶姓老师。
陶老师很矮小，比王师要矮一个头，体重只有王师的2/3，更本不可能和王推手推个平手，但就是能推个平手，无论王是如何用力或用技巧，就是推不倒他，但陶师也无法将王推倒，这一点令王大为惊奇，开始觉得太极拳是很不寻常的，他拜师，向陶学太极拳！
不到一年，陶老师已不再是王老师的对手，只是王不好意思硬推他，王开始到处找人推手，不到两年，将上海能找到的全找遍了，人也得罪光了，那时郝少如和马岳梁都想收其为徒，但他却不屑一顾！
在几乎堪称打遍上海无敌手后，他开始自学太极拳，找寻各种太极书籍，精心研究，慢慢知道太极推手只是太极拳的一部份，练成功的必定要能技击的，于是他又练各种能帮助他功夫增长的功夫，五花八门，也包括练个各种气功和内功。我就是在这个时候开始跟他学习的。
我的老师是身强力壮，但他的几个学生包括我在内，都却是体弱多病的人，我们学习太极拳完全是为了健康，老师教我们是太极拳也好，不是太极拳也罢，我们并不讲究，但希望身体快些好，老师教了我不长时间我就恢复了健康。
就在我们学生都开始健康时，我的老师突然中风了，真是晴天霹雳，他只有45岁，当是因中国也没有医治中风的好办法，他也没去医院，只是自已运功，亲友送给他一些羚羊角粉，是他唯一的药。
中风期间，半身不随的身体令他感受到了， 什么是"松"！什么是不用力？
毕竟他还年轻，并且他懂的功夫很多，这时候能找到用来打通筋络的方法也很多，不久就康复了，之后他决心从新学习太极拳。
本来他是可以找名师学的，但当初的气焰太盛，不好意思找上门去，于是我充当了偷师之人，跟从他的安排，一下子我就拜了几位太极界有名的大师为师，每天将学到的东西转诉给他，同时将他的疑问再带到那些大师那里，这样过了一段时日，我也学到了很多东西，当时给我感受最深的就是太极拳应该是能养生与防身并重，并且是完全不用力的，但能量却远大于力！
不久我就移居香港，老师留在上海继续寻找他的太极拳，又十多年过去了，到了1993年发现他自已还是找不到，觉得不能也不甘心一辈子胡涂，决定低首正式拜马岳梁为师！
他在马师那里学了六年。认为完全学成了，于是离开马师自已练，到了2004年底他前来香港将他认为最好的东西传授于我时，我发现他的身体并不好，不像是练成太极拳人应该的那种的状态。
因为那时我已经坚信我对太极拳的信念。太极拳应该是养生与防御并重，并且是完全不用力的，但能量却远大于力。
虽然他的太极功夫，尤其是推手已是非常好！
但我相信他的太极拳还是没有练成。
05年底我将锺文渊先生的书介绍了给他，他看后如获天书，多年的谜底解开，他终于知道什么是太极拳了。并且也知道该怎样练了！
06年夏天，我将锺文渊先生介绍他见面，在照锺师的方式练后，他的太极功夫进步很快，人也像换了一个！
锺文渊先生也很高兴得的告诉我，王师他是他生平见过的已入太极之之门的第三人！
[page] 摘自锺文渊先生《纵横太极》 答：练太极拳是很可怜的！
为什么呢？因为我们常把自己封在太极的天地之中，畅言推手要怎样怎样？如何才能把对方推出去？如何才能化掉对方的力？
但这些有什么用呢？ 你们有没有去问过其它拳术对太极拳的看法，练八极拳、八卦掌、少林拳、咏春…..等等，他们对于太极的看法如何？ 就算没有问过！你们也反省一下，你练的太极在面对拳击手、空手道、少林拳、鹤拳、八卦掌、形意拳…….时能用吗？如果对方不和你推手呢？ 
不用说其实大家也很清楚，有很多练了几十年太极的人，无法从太极中领会功夫，就会强调还要去学其它的拳术来补太极之不足，故有学太极而兼练八卦者；有学太极而兼练鹤拳者…….林林总总，为的是补太极发劲之不足。
这就是一般常见的观念，「太极柔软有余，发劲不足」，于是乎，求其它拳术的发劲以补太极之不足就好像是必需的一般。那如果要这样，你甘脆一开始就去学那些拳术就好了，何必绕了几十年再学呢？
在此笔者要说的是，只要你太极的功夫未完成，而期望由其它种拳术来补太极之不足，那可以断言，你的太极功夫一辈子都难练成。
何故？因为太极中心的纯太极内功非常难练成，必需要有正确的方法及老师细细的从旁指导，还要长期的练习才能成功，但只要在这未完成的当中，一接触并深练其它拳术，那这个中心就会被占据，那不论你怎么练，最多就是外形太极而已。
有人称自己的拳是八卦太极拳，有人称自己的拳是咏春太极拳，其实这些都不是太极拳，充其量只是外形太极而已。
所以我说练太极的很可怜，外面的杂音那么多，让人无所适从，如果又从太极之中体会不到功夫，那就会更加丧失信心。
本人要在此给各位练太极拳的同好鼓励，太极拳是一个很完备的功夫，完全不需要去兼学其它武术，太极的技击效果非常的强，具有强大的爆发力，是一个兼俱养生及武术的完整功夫，希望各位不要丧失信心。
我的故事 我来到香港的时候，一开始是教太极拳，教太极拳就当然会教推手，可是作为女性，与男性推手时，总会是有点不太方便，突然想起我小时候曾经习过少林拳三数年（开始练南少林拳，后练北少林拳的），就想不如改教少林拳吧？慢慢的就放下太极拳，而去教少林拳了。当时年少，对于中国功夫的精髓拿捏得不太好，以为少林拳与太极拳也是差不多的东西，就一直的练下去，以为不会有甚么的影响，真是够笨的！
早在一九八五年的时候，香港太极学院就已经成立，请了一些老师，一些教少林拳，一些教太极拳，当时是院长的我有时候教太极，有时教也少林拳.....。
一九八八年和一九八九年王壮弘先生来香港，断断续续的会住我家时，我们在聊天时他说道一件事：他很年轻的时候，从朋友那儿听到有一个功夫非常非常厉害的老侍卫，自八岁开始习武，在宫中打滚很多年，因此他与他的朋友就跑去确认一下传闻，到达之时，只看见一个瘦骨嶙峋，干瘪的老头，手上吊着一根鸦片，躺在床上，了无生气的。老侍卫知道他们的来意，就对着门板上的一幅美女图，带着古老气息的北京腔，说︰「我叫她瞎了她的右眼。」随手就拿起一根牙签一飞，划破空气，一下子的刺到美女图上，看都甭看的，不偏不倚的，牙签就实实顶在的插在美女图的右眼上。两人看见此象，当然大吃一惊！
我听了也是大吃一惊！
王先生继续说起，我年少时所拜学的是少林拳，学的都是五花八门的"套路"，真的功夫却没有学进去，此话的确一言惊醒梦中人呀。
我开始想了，不要在教假少林拳吧，有什么意思了？如果教的话一定要教真的少林拳，但是我没有办法去找到真的少林拳的啊，到那里去找啊？在天上去找吗？
于是我就退出了，不如还是教太极拳！
太极拳自然不用力的，少林拳一定有力的，所以每一个老师同时不可能这两种拳，也没有办法同时教的，因为少林拳是很有力的，而太极拳是练无力的，这里有力，那里无力的，这样很难练出功夫的！
我只是去掉假少林，换来了真太极。还是很"合算" 的啊！ [page] 我的上海的王老师！ 吴汝华 2008年初，上海的王关林老师打电话来，他很高兴的说：「我现在可以练"一整套"拳了！」( 关于王老师的故事，请看我的太极启蒙老师！ 2007.4.23 ）
我的老师身体原来并不好，虽勤练太极，但总是还有些老毛病无法根治，前二年突然却都好了，为什么好了？就是因为他已经踏入太极之门了，所以身体就好了。他天天练拳，人看起来也红光满面，从06年夏天入太极之门，到现在都已是08年了，为什么到现在才可以练"一套"拳了？我不懂！
于是我问锺先生什么原因？锺师说：是因为"他"之前练拳是"不顺畅" 的。我一听大吃一惊！那如是说，作为徒弟的我，那我不就是"更不顺畅"的了人吗？
我在1978年参加太极拳比赛，推手项目拿到第一名，那是我自觉在推手的时候，用了很好的技巧，就这样简简单单把人推出去了，然后拿到冠军。当时自然很高兴，也沾沾自喜。但时日至今，我才发现，那其实不是"真太极"，是"假"太极，这样的用力及技巧的推手，就算把对方推出去，对于武术及养生，实在是没有什么多大用处的。有了这些经验，我自觉已在正确的道路上前进，但锺师的一句：「不顺畅」让我沈思良久。
现在回想，我在07年底练拳是忽然变的嗑嗑绊绊的，觉得不顺畅，觉得这里也不好，那里也不对，整个人很不舒服！虽然人家都觉得我很松的，但是为什么总是练拳嗑嗑绊绊的，我也不知道为什么的原因！
再经过半年的苦练，我已经可以练前"16式"了，很顺畅。练拳时好像在天上一样的感觉。非常的舒服！真是神仙一样！但是这还是初级的程度。但是到了十六式后的中级程度，练得还是不顺畅，高级程度的更不可能顺畅了！现在在练中级程度拳的感觉，有时候如泥沼黏黏凝滞的，有时候也会是大像海的波涛，有时候，感觉是在神仙一样，有时候在人间一样，甚至是在地狱一样非常痛苦艰熬。感觉还不稳定，但我相信现在不行，09年，10年，11年…总有一天85式会练成的！
我相当喜欢杨澄浦的拳，非常的喜欢。于是在开始的时候，我在模仿他的拳，不断的模仿，不断的模仿，…但到了后来就不模仿了。其实也不可能再模仿了，就像写的字、签名也是也不可能一模一样的。不能模仿的原因，我后来才知道，因为太极拳"不是"、"应是"以模仿老师的拳那样的"练"出来的，我以前一直走的路都是错的，因为如果是对的路，练出真东西的话，身上的一切会改变的！
当你走上了正路以后，就会练出自己的"拳"了，那是模仿也模仿不来了，初期是可以模仿，但过了初期就要有自己的拳了，就想我与我老师的拳一样，比如说，他可能是"辣" 的拳，我可能是"甜" 的拳，二者的「味道」是不同的。
所以我们知道
太极拳是"个人"的拳，非常"个人的拳" ！能达到个人体内真正流畅真确的拳，这才是"真"的拳。
太极拳是也有些"抽象"的拳，不是众人相同的拳，也不是制式化的拳！能将形体去除，体会内在流动圆满的拳，才是"真"的拳。
太极拳一定是两个条件：养生，武功。唯有包含这二者，才是"真"的拳。千万不要把其中"一个"漏掉了！千万千万要注意！ [page] 这是为什么！ 在"我的太极启蒙老师"一书说到我的王老师，他为什么一定要练到"太极拳！"太极拳的真假有这么重要的吗？
其实这就像黄金和钻石一样，你说真假重要吗？
他一辈子契而不舍的地追太极拳，追了一辈子，是否仅仅是为了完成一个心愿？
不是的，他是在找太极养生！
一个人老了，除了少数的人是视死如归之外，多半人都希望自已长寿并健康的，不但长寿还最好能越来越年轻，这一个梦唯太极拳能帮你圆！
这有些像武侠小说中的情节了，但确实是千真万确的！
太极养生的事早就有提，被太极界奉为神明的王宗岳他的太极拳论，人人在读，很多人还倒背如流，不知为什么，但对于这样一段养生证明的重要文献确人人视而不见，不仅令人发问，那些大师们在做些么呢？太极拳的的最高表现就是推手么？
这段文字大家不陌生：……察「四两拨千斤」之句，显非力胜，观耄耋能御众之形，快何能为。…
1. 耄指80-90的老人，耋指70-80的老人，那时候人的寿命普遍只有40-50岁，所以才有人生70古来稀这话，那时候的80、90岁在现在起码得算120岁，这就是太极的养生的证明；
2. 耄耋能御众，何为众？俗语"三人成众" ，起码得三人以上，老爷子能打三人以上的"人" ，那还不是防身的证明？
3. 再看王宗岳用了个观字，要人"看" ，不是用"闻" 字或"传" 字，用了观字，就是说这个现象周围都能看到的，不是非常偶然的，否则人家上哪儿去观？
4. 所以说太极拳的功能的存在是远在王宗岳拳论之前，而第一套太极拳：陈式太极拳的创立是远在其之后，在其之后大量的人练太极拳了，太极的功能反而不见了，这是为什么？
我的启蒙老师，他之所以还在寻找这个真的太极拳，他其实是在寻找他生命中的第二春！
他可以籍太极拳而得到重生。
因他早就不是沽名钓誉的人了！
他生命中学习过三次太极拳，第一次是乱学，是错太极，将很多种拳混在一起，结果练至中风！第二次是不完整太极，但已靠近太极拳了，表面看来，功夫已很好，推手堪称一流，但事实上只是儿戏，功夫也只限于推手，（推手不能算功夫）。而更重要的是，推手也不能养生，何来证明太极拳的高人之处？
第三次他学到了真的太极，好像也不是太难，（本来太极拳并不是太难的，但走错了路就是到不了的，）他得到了，他的养生就显出来了，（假以时日，他的髦耋御众也是可能的），但这个已是不很重要的事了，因为他已经得到人们梦寐以求的， 越来越年轻、新的生命的路！
我在和他通电话时他说了一句好好笑的话，我当礼貌地问候她太太是否健康时，他却说："她没有办法了，只能是越来越老了！"
锺文渊先生在替人书上题字时永远只写太极养生四字。他的武功难道不还不够好么？ | 
