《怎样教好练好简化太极拳》

清风轩

内容简介
       本书是教学“简化太极拳”（二十四式太极拳）的参考读物，主要分为两个部分：一是动物分解说明，一是动作要领详解。本书可作为太极拳辅导员的教学参考资料，也可作为函授教材供自学者参考之用。打好太极拳不是轻而举的事，初学者要逐步领会，反复练习，辅导员也要由浅入深，循序渐进地进行教学，不可能一蹴而就。
本书目录
一、动作分解说明
二、动作要领详解
三、附录：更快更好地教学太极拳
――介绍动作分解的教学和练习方法
文章节选
面向南方，身体自然直立，两腿自然伸直，两脚脚尖向前；胸部放松，不要故意挺胸或收腹；两臂自然下垂，两手放在两腿外侧，手指微屈；头颈正直，下颏微回收，口微闭，上齿轻叩下齿，舌抵上腭，面部表情自然，眼平看前方；精神集中，全身放松。注1 第XX动后画引号中的文字是分解动作的名称，也是为集体教学所设置的口令，供辅导员带练时向学员提示动作所用。