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王林道怀:练习太极拳不能保持一致高度

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发表于 2022-3-27 15:50:07 | 显示全部楼层 |阅读模式
  今天见到一个太极拳爱好者说,练拳要保持一致高度,拳架在起式后就应该维持在这一高度,不能有高有低。
  在我看来这种说法不对。
  就拿一套陈式太极拳老架一路来说,74个完整动作,380多个分解动作,武术讲一招一式,都有它的技击含义,因此各种拳法动作都有高低、起落变化,每个动作不一样,功法不一样,劲法不一样,招法不一样,怎么能保持一样高度呢?高度不变的话又怎么能健身、技击、实战呢?
  像击地锤,金鸡独立,雀地龙,摆脚跌叉等等拳架,其中的功法、劲法、招法、练功方法不一样,效果不一样,怎么保持一致高度、一个水平?
  扫堂腿,翻花舞袖,伏虎都是低架动作,身法、步法都要下去,因为里边有攻击到中盘、下盘的技击动作的含义,这就说明练拳的动作是高低有变化的。
  尤其是技击对战中有上、中、下三盘功夫,不可能光顾其中一盘功夫,而不顾其它两盘,否则岂不是要处处被动挨打?
  太极拳随着实战动作的需要,手法、身法、步法是要变化的,要看对方的攻防招法,自己找出来对方的破绽,采取有效的进攻方法,有时就是上边虚晃一招,下边就进攻了,这就是指上打下,虚实的变化。这种情况下架子的高低必定是在变化中的。
  技击、实战中你一拳用上冲拳打他裆部,你站着打肯定打不着,必须松胯下蹲,左手防上,右手用拳冲天炮去打裆部。这个时候如果你高度不变怎么行呢?
  大家可以用实战方法检验证明一下就明白了,不轻信他人歪理。
  练太极拳架子高低应该有变化。以我半个多世纪的练拳经验,太极拳一定要练到起落开合,虚实旋转,才能练出功夫来。
           王林道怀
          2022.03
注:一己之见,仅供参考,欢迎讨论,相互学习

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