【挑战九九 专家点评】36：刘辉老师点评

陈彦胜

评审专家：刘   辉

练拳视频集

点评拳友：
宋兰荣、陈正慧、谭清山、蔡小建、陈平、何小兰、海友全。
三十组宋兰荣：
金刚捣碓
1动身体晃动，双肘应外棚，腰胯没松好，右手顺缠没做好。
2动双手不要晃动，右手有点低。
4动左膝不能晃动，身体左转时左膝要内合。

5动上步撩手时左胯不要向左偏，要保持身正。

6动左手下沉太过，应在腹前肚脐处，右拳下沉时应与右脚下震同步，震脚时右膝与脚踝要垂直下落。
懒扎衣：

1动双手右前棚时高度应在胸下腹上。

3动眼应向右看。

6动右手下榻外碾时臀部应保持中正。

六封四闭：

1动重心上浮，其它动作晃动、起浮不到位。

单鞭：

1动身体上浮，5动左手向右胸穿掌时眼要向左看，右勾手随左手走时太过。

第二金刚捣碓：

2动左手前棚不到位。
总体练的还不错，一定要把动作交代清楚，不要晃动，注意细节。
湛江陈正慧：

金刚捣碓：

1动身体不能先右转，读懂拳谱。两手上棚时是微左顺右逆，是松不是懈，向左前棚时，双手距离太宽，应是一肘。

2动右脚尖不应上翘，臀部太偏后。

3动重心上浮，左膝上提时小腿应自然放松，双手掌根应与肩高，蹬脚后捋时左腿太直双手太高。

4动身体不应向右后转。

5动右脚上步太偏右。

懒扎衣：

2动右肘翘起。

3动手法太乱。

5动右手向右转有点过，

6动右手没展开。

六封四闭：

身体太晃。

单鞭：

1动重心上浮。

5动穿掌至右胸前，眼要看左前。

6动双臂没展开。

白鹤亮翅：

右脚上步角度不对。

斜行：

拍摄角度问题看不确切，抱歉。
多练才好，熟能生巧。
湛江谭清山：
金刚捣碓：
二动：右手应略高。
三动：左脚蹬出时左胯太紧。
六动：左手下沉应在肚脐处，过了。
懒扎衣：
四动：没有靠劲，重心偏右，这个动作。
五动：转体没扣左脚。六动：没有呼气下沉，右掌没有松塌。
六封四闭：
四动：这个动作一带而过没有表现出来。
单鞭：
四动：左转体没扣右脚。
五动：左穿掌至右胸前眼应向左看，左手打开时右手应微随。
六动：定式应开中有合，双手没合。
第二金刚捣碓：
一动：双手右后捋，眼应往左看。
六动：右拳下沉时，胯没有松沉。
斜行：
三动：蹬脚右捋时，眼应向左看。
练的很好，多注意细节。
湛江蔡小建：
金刚捣碓：
一动：双肘要外棚，多动腰胯。
二动：左手太高，重心太靠后，右腿太直。
三动：提左腿时，脚不要向前撩，蹬脚后捋要同步，速度要快。
四动：腰向后转的太过。
五动：重心太偏后，右腿太直。
六动：右拳下沉太低，右脚下震重心太偏右。
懒扎衣：
二动：右手向左穿掌太过，棚劲不足。
三动：右手应向外走一点，走的太高。
四动：右手向左太过，靠劲没出来，眼应向右。
五动：转体没扣左脚。
六动：右手掌根应与肩同高，重心太靠左，是略偏左。
六封四闭
一动：重心上浮，眼看右。
四五动：动作不规范，浮漂晃动。
单鞭
四动：左勾手摆动太过。
五动：右脚没扣，眼要看右。
白鹤亮翅
三动：步法不正确。
身体晃动太多，多注意身法规矩。
湛江陈平：
金刚捣碓：
一动：眼向左前，双肘外棚。
六动：右拳下沉太过。
懒扎衣：
三动：双手太平，左手高右手低。
四动：眼看右前方。
六封四闭：
一动：眼看右前方。
（动作太偏有遮挡看不清）
单鞭：
五动：左手穿掌，眼向左看。
动作演练不错，式式基本到位，多注意细节变化。
十八组何小兰：
斜行：
三动：蹬脚后捋，眼向前看。
六动：定式开中无合。
闪通背：
一动：眼看左前。
三动：双手交叉前引时，臀部没松沉。
四动：重心太靠后，没收臀。
五动：右手穿掌应在中线。
掩手耾捶背面看不清，单鞭侧面也不好评，请谅解。
拳架很大方，身体有点晃动，多注意细节。
长春站第一组海友全：
金刚捣碓：
一动：双肘要外棚，右手下榻，顺缠不明显。
二动：左臂要下沉里合。
三动：左腿提起，小腿不要太向前，眼向左看。
五动：右腿太直。
懒扎衣：
三动：双手相合太靠左。
五动：右转体没扣左脚。
六封四闭
一动：眼应向右看。
三动：右手太低，眼应看右。
六动：身体应保持高度不能上浮。
单鞭：
一动：左手穿掌应到鼻尖高度。
六动：定式开中无合。
拳架很好，动作有点懈,掤劲不足。

2月3日
点评：刘 辉老师

专家评审团
杨合发、郭彦芬、杜国强、项争鸣
杨阁明、郝    巍、胡晓林、郑    滨
冯贵宏、苏道生、邹继爽、刘    辉

赵立峰、刘富华、刘建辉、张金菊

梁翠平、陈彦胜、刘淑君、赵君慧
孙迎春、梁志欣、董桂琴、马军林