关于一身备五弓的闲谈 2011-09-02

   是练武术的人都知道，功夫要练到一身备五弓。哪么这五弓究竟是哪五张弓呢？一次和朋友闲谈关于太极拳的发力后，陷入沉思，仔细思想自己的发力过程 ...

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朱老虎陈式太极拳养生功夫院开业 2011-03-19

                         太极 ...

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太极拳——真意 2011-03-19

                    太极本无拳。 ­  &nb ...

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浅谈练拳时的“松”与“静” 2011-03-19

我们知道，练太极拳时，要求身体放松  --- 松静结合。      首先来谈谈对松的认识：松，是指形体状态的放松。使肌肉.肌腱.关节 ...

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