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理论研究

陈雄:单腿独立站稳的练法与要领
陈雄:单腿独立站稳的练法与要领
单腿独立站稳的练法与要领
2017-3-6 14:14
亓进贤:为什么说“拧钻子”“拔跟”功夫不深?
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拧钻子拔跟的拳友,不懂得太极拳的阴阳关系
2017-3-6 11:24
陈雄:不惧换劲就长真功
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换劲是真正体味太极功夫的门坎
2017-3-4 16:53
太极拳就是脚下的阴阳变动
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2017-3-3 11:51
陈雄:松沉体现了基本功的含金量
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真传一句话:从上往下松沉到脚底能体现基本功的含金量
2017-3-3 10:28
各式太极拳的共同运动特点
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2017-3-3 10:12
王利勇:陈氏太极拳小架预备式练法及要求
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2017-3-3 09:25
【医武同修】中医教你鸡年如何练太极
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医武同修,用中医来指导太极拳的练习
2017-2-24 16:52
陈雄:浅识松胯的实际问题
陈雄:浅识松胯的实际问题
松胯是一种胯松了的态势动作,也是一种胯松了的感觉
2017-2-23 16:04
陈雄:体悟松沉落到脚底的感觉
陈雄:体悟松沉落到脚底的感觉
习练太极节节贯串的放松练得越到位,松沉到脚底的功效就越好
2017-2-20 15:48
【医武同修】不懂医学的武者不是真正优秀的武者
【医武同修】不懂医学的武者不是真正优秀的武者
通过武术练好身体得懂医学,真正的武术大家都是优秀的医生
2017-2-16 11:06
浅析太极拳“用意不用力”的非科学性与“松”的科学内涵及其要领
浅析太极拳“用意不用力”的非科学性与“松”的科学内涵及其要领
本文就“用意不用力”和“松就是软、大松大软”的“松软”论的非科学性与“松”的科学内涵及其要领试作论述。
2017-2-16 10:48
陈雄:脚有根腿够力得有裆膝劲力功夫
陈雄:脚有根腿够力得有裆膝劲力功夫
没有扎实的腰腿功夫,再高层次的“精气神”也是挨打的“精气神”
2017-2-15 14:09
罗永平:陈式太极拳大架技势招术(八)
罗永平:陈式太极拳大架技势招术(八)
陈式太极拳大架技势第十势:前膛拗步
2017-2-14 11:24
张殿成:太极拳练习“内气”的步骤和方法
张殿成:太极拳练习“内气”的步骤和方法
习练太极拳者如果对所讲的“内气”的练习方法与步骤认识不清、方法不对,对身体可能还会造成伤害。
2017-2-13 14:19

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