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太极网 › 首页 › 拳理拳法›理论研究

理论研究

不做到这一点，你练的就是太极操！: 不做到这一点，你练的就是太极操; 2017-6-20 16:09

森林：浅析太极拳的猫步: 之所以把“太极拳”称为“猫步”，是因为这种“太极步”酷似猫科动物下腿柔韧轻灵而又沉稳的步法。; 2017-6-19 15:35

陈雄：浅识太极拳的发劲: 现实中确有不少太极拳爱好者和一些拳师都没能准确理解认识太极拳发劲，所以发起劲来不脆不整，不够太极味。; 2017-6-17 18:20

练太极拳不练推手，白练了！: 拳架是体，推手是用。推手是对拳架的检验; 2017-6-17 17:30

电影里的一句台词，道破太极拳的奥秘，解析的太靠谱了！: 这句话，就是：见自己，见天地，见众人。; 2017-6-17 17:25

【史上最透彻的分析】太极拳真的能以柔克刚吗？: 内家拳术以柔克刚，总是令人怀疑，因常人能说不能行。; 2017-6-17 17:08

张东武：修炼太极心态: 从平衡、舍得、留余、宽容四个方面来感受处世、做人与练习太极拳之间的关系; 2017-6-16 15:10

陈雄：杨式太极拳推手的训练功课: 推手训练是拳架至散手的中间桥梁功课，与太极拳架是体与用的关系，互相补充。; 2017-6-15 18:18

揽擦衣，真没你想的那么简单: 揽擦衣一式形似简单，却含有如此丰富而深刻的道理，有几人能识？; 2017-6-14 18:21

送给拳友什么都不如送这六个不丢！: 送给拳友什么都不如送这六个不丢; 2017-6-14 18:17

【运动养生】陈式太极拳手型、步型、步法、腿法图解: 陈式太极拳手型、步型、步法、腿法图解; 2017-6-14 17:59

【干货】太极拳的蹬腿练习方法: 太极拳的蹬腿练习方法; 2017-6-14 17:45

张烈：练太极拳应有的感觉？: 练习形意拳、八卦拳、太极拳的过程中，上肢应总有一种类似针灸时的感觉，即酸、麻、胀的感觉，称之为得气; 2017-6-14 17:41

这几个部位懂了，太极拳也就懂了: 太极拳对身体各部位的姿势有严格的要求。不把周身各个部位摆正，就打不出好拳。; 2017-6-14 17:36

打太极拳的人练站桩，只练这种就够啦！: 站桩的种类很多，习太极拳的人，一般只练浑元桩一式就行了。; 2017-6-14 17:23

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