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太极网 › 首页 › 拳理拳法›理论研究

理论研究

武派沿革内涵与影响: 武派太极拳是太极拳发展史上的一个重要流派，现择要对其做一些介绍。一、武派太极拳的创始和发展 1．创始时期武派太极拳为清季广平府(今河北省永年县)武禹襄(1812—1880)先生首创。禹襄名河清，号廉泉，以字行，贡 ...; 2010-6-9 08:15

《打手歌》在锻炼中的运用: 李雅轩（左）【打手歌】掤捋挤按须认真．上下相随人难进．任他巨力来打我．牵动四两拨千斤．引进落空合即出．沾连黏随不丢顶．《打手歌》是古代太极拳经典拳谱之一，流传至清末民初时这首歌中的个别字词可能已经被 ...; 2010-6-9 08:11

王宗岳歌诀我识: 《十三势行工歌诀》中，“十三势”指“棚、捋、挤、按、采、捌、肘、靠、进、退、顾、盼、定”，“行工”应为“行功”，指走架练功和推手练功两方面。《十三势行工歌诀》是太极拳走架练功和推手练功的一zz8．～l$la_ ...; 2010-6-9 08:07

《學習的王道》引言: 作者介紹喬希．維茲勤 (Josh Waitzkin)九歲起八度榮獲全美西洋棋冠軍，是《天生小棋王》一書及其同名電影的主人翁。十八歲出版第一本著作《喬希．維茲勤的西洋棋攻略術》，自二十二歲起擔任全球最大西洋棋電腦遊戲《 ...; 2010-6-8 08:28

如何用拳谱指导功夫练习: 吴公仪由于太极拳具有竞争、防身、健身、娱乐、表演、防病、疗疾和延年益寿多种功能，因此深受广大群众的喜爱。各家拳谱对太极拳的描述和有关太极功夫的传说更是吸引了众多太极功夫爱好者，为之一生追求的大有人在。 ...; 2010-6-8 08:26

高频鼓荡: 高频鼓荡将发力训练与抗打训练融为一体，大大缩短了成功的时间。通过“高频鼓荡” 训练出来的力量，具有强大的实战性。这种抗打力绝不同于目前流行的许多硬气功那种死抗硬打，它可以在任何身体状态下完成。无论任何 ...; 2010-6-8 08:26

为什麽要练静功: 付清泉 “性和命是一个问题的两个方面。命是指我们生命肉身的一个方面，修命是在于经过修行，达到我们肉身的转换。性是我们的心性，是不生不灭的那个。佛教有讲‘见性开悟’，悟的就是那个性、及性与命的关系。佛教 ...; 2010-6-8 08:25

上乘武技与心性修养: 陈式太极拳名家范鸿信迷则经累劫，悟则刹那间，俗话说：“初学三年，走遍天下，再学三年，寸步难行。”为什么呢？很简单，中华武功的修位明显分成两大境界：初期须凭毅力、韧性、汗水与时间；后期则离不开根基、缘分 ...; 2010-6-8 08:24

秦人于某习武旧事5: 二十六：　　　　桩为双腿之合力。此合力，由蹬力与调节组成。可双腿同时蹬力，又根据重心之变化而同时调节。可一腿蹬力，而另一腿调节。亦可互换。然无蹬力与调节之合力不为桩矣。　　　　桩不动则无用。分死桩与 ...; 2010-6-7 08:20

秦人于某习武旧事4: 十七：陪形中，最难突破技术有两点:力点的处理问题和把握对方发力距离。我在训练力点处理问题时，前胸皮肤曾被发力者用脚蹭烂过，伤口面积不大，两三条寸余擦伤，隐约有血渗出。师兄看到，连说：那伤长好，触力 ...; 2010-6-7 08:19

秦人于某习武旧事3: 九：师父曾教诲：站桩提劲出整劲，好比炮兵阵地，火力集中，威猛不可挡。这是好事，只是打实不打虚。两军交战，你不知对手人马集中位置，粮油弹库，指挥部所在，将一个炮阵摆在那里，不是引人偷袭吗？给你几味名贵 ...; 2010-6-7 08:16

秦人于某习武旧事2: 杨露禅学拳处一：余幼时血性过甚，好斗，崇拜战场英雄，喜看《地道战》，《地雷战》，《南征北战》等战争影片。尝与四邻孩童打仗嬉戏，顽皮不堪。彼此头破血流，视为常事，有轻伤不下火线之说。自诩解放军，蔑视 ...; 2010-6-7 08:14

秦人于某习武旧事1: 发力分析：无论敌我所发何力，均以直续之推力加速后，与其碰撞而就。约分一动，已动，加速，力点四个过程来完成。其状若箭一支，箭羽为一动，箭杆后段为已动，箭杆前段为加速，箭镞为力点。力直箭杆直，力曲箭杆 ...; 2010-6-7 08:11

呼吸的種類及應用（下）: 李景林四呼吸的種類及應用（下）每個人出現腹式呼吸的状况都是不同的,有些人毫无感觉,来了也不知道.有些人最初来时似有石破天惊之感.最初的腹式呼吸应该是每分钟6到7次之间.出现之后要坚持练一段时间,把状况稳住,把 ...; 2010-6-5 08:15

心意六合拳中“浪中鱼”: 心意六合拳中浪中鱼是生活实践中常用的一个武术基本动作，浪中鱼形身浪中，给人一种奇妙的遐想。它区别于鲤鱼打挺起而翻斩的破浪动作。武艺者根据鲤鱼的跃而不起，腾而不飞，即纵不离，左右顾盼的浪中动态，研究出类 ...; 2010-6-5 08:13

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