设为首页 收藏本站 手机论坛

开启辅助访问切换风格

太极网 › 首页 ›拳理拳法

褚长旭：桩功+太极拳-抗疫之良方 ... 《素问遗篇·刺法论》中讲到：五疫之至，皆相染易，无问大小，病状相似，不施救疗，如何可得不相移易者?岐...
练习太极拳既能松的健康又是美的享受 ... 太极拳既能“松”的健康，是疗病延年的积极健身方法，又是一种美的运动，美的享受。...
健身祛病的八段锦 ... 八段锦健身祛病的作用，它能改善神经体液调节功能和加强血液循环，对腹部脏腑有柔和按摩作用，对神经系统，...
李书东：太极内功心法视角的“顿悟”与“渐 ... 太极内功心法即是通彻天道、万物、苍生，达到天人合一、道法自然的根本功法。习练太极内功者，不识意、气、...
黄鑫：太极拳与太极 ... 认识太极许多练了多年太极拳的朋友，搞不清太极拳与太极有什么关系，不知道太极拳为什么叫太极拳，它的太极...

12345

拳理拳法

下级分类: 理论研究|武术资料|拳经拳谱|图片资料|名家问答

听劲: 「听劲」是指武术技击动作中接触对手的灵敏度。这功夫是当敌我对恃，我能透过瞬间的接触预断对手出拳的强弱与方向，又在这瞬间把讯息传入大脑，在电光火石之间作出反应，完成攻防的动作。提到「听劲」，很多人想起太 ...; 分类: 理论研究 2008-8-7 08:29

内丹气功进阶阶次: 内丹气功进阶之一：百日筑基有关百日筑基，传统锺吕内丹学注重时候的掌握，不同的时辰对修炼有重大的影响，故炼者需适时修炼。适时得法修炼一百日，炼者体内能产生真炁。筑基一百日的涵义，主要是： 1. 让身体由衰 ...; 分类: 理论研究 2008-8-7 08:17

练功与脊柱关系几则: 以我自己的习拳经验，和我见到的一些人水平不高的原因，我觉得就两点：一是忽视基本功和功力的训练，二是确实是悟性不好，不是共军太狡猾而是国军太笨。如果犯了第二条尚能以勤补拙慢慢提高，犯了第一条知错就改，善 ...; 分类: 理论研究 2008-8-7 08:09

陈式太极拳实用——三换掌: 三换掌是陈式太极拳重要的基本功，属活桩练法。此式两手只在胸前交替转换，是实用交手法中的快速换招方法。反复习练，可使周身上下相随，膂力大增。初时腿部可能感觉酸疼，数日后恢复如初。预备：左脚在右脚内侧成 ...; 分类: 理论研究 2008-8-7 07:59

敛神听雨返婴天赖: 中华传统养生文化源远流长，一脉相承，既博大精深，又至简至易，奥妙无穷。共同组成我国儒释道医武等养生文化体系中的核心中的基础。这就是历史悠久、朴实无华，同时又奥妙无穷的站庄。从古至今，凡是真正实践了益寿 ...; 分类: 理论研究 2008-8-6 08:55

行坐卧与太极修炼: 太极拳是东方文化的结晶，是国之瑰宝，是中华武术中一枝光辉灿烂的奇葩，是集武术，医学，导引为一体的优秀拳种。具有强身健体，防身御辱，医疗养生，修身养性等多种功能。几百年来无数太极先辈穷毕生之精力研习，传 ...; 分类: 理论研究 2008-8-6 08:43

谈太极的练习方法: ????太极拳是中华民族一项具有悠久历史的、科学的体育项目。练习太极拳能帮助我们锻炼身体，健全体魄，坚强意志，提高工作效率。对于某些体弱及患病的人，有帮助恢复体力，促进疾病痊愈的功能。 ??太极拳符合生理要 ...; 分类: 理论研究 2008-8-6 08:38

太极拳的膝痛现象: 有运动就有运动创伤，太极拳也不例外。众所周知，太极拳是一种健康及养生运动，但它却为不少人带来膝痛的苦恼。最近愈来愈多医生及科研机构发表有关太极拳练习带来膝关节病的报告；也有卫道之士站出来反驳，认为太 ...; 分类: 理论研究 2008-8-6 08:32

武术发声增力功能: 我们练功夫要发声吗？很多功夫门派都有发声的要求，为人熟悉的如洪拳、蔡李佛，甚至内家拳如陈式太极拳等，都存在着不少随劲发声的动作。为何有些功夫需要发声而有些不用？发声的功能是甚么？它只在提高搏斗的威吓， ...; 分类: 武术资料 2008-8-6 08:26

用意不用力王培生: ????太极拳是内功拳的一种，又是意拳，拳谚云“内功拳首在练意”。随着练拳时间的延长和技术水平的提高，有人便会提出什么是太极拳的意识、什么叫用意不用力、怎样加强意识练习、怎样才能用意等等一些有关太极拳的意 ...; 分类: 理论研究 2008-8-5 10:41

太极内功心法密要: 　　我们应该明了，神意气本身就是道家文化的核心内涵和修道达真的修炼内容，是事理合一、理法不二的表述。对于太极拳来说，神意气也同样是构成传统太极拳艺之内功三个要素，所以，如果给内功心法下一个定义的话，我 ...; 分类: 理论研究 2008-8-5 10:31

李派太极一拳九架: “一拳九架”，又称“一拳九练”。李派太极“三盘”主拳各有不同风格特点，天盘拳其性主柔，地盘拳其性主刚，人盘拳亦柔亦刚。这三种不同风格，只能说这是它们的本质本性，或说是它们的本来面目和原形。也是李派太极 ...; 分类: 理论研究 2008-8-5 10:26

太极拳道功南怀瑾: 编者按：本篇讲记原为南师怀瑾先生在1966年于立法院之讲演，由学生们当场笔记整理而成。据师云：此文只是当时随意谈话之资料，疏漏甚多，并不完整，故登出涉及很多太极拳的拳理原则，故登出以为读者之参考。缘起太 ...; 分类: 理论研究 2008-8-5 10:11

开元先天劲的功法: 余习武始于内家拳中的八卦掌、太极拳与形意拳，历经十载，本以为只要把这三门武学好好地勤加练习，就能练就一身好功夫，但事实上确不尽然。套路讲究对招时的拆解，但真正遇到状况时，对方是个灵活个体，绝不会依既定 ...; 分类: 理论研究 2008-8-5 09:57

练腿也需注意得法: 腿的训练向来为习武者所重视，拳谚云“手似两扇门，全凭腿打人”、“拳打三分，脚踢七分”。可见腿的训练在武术训练中占有极其重要的地位。　　从人体生理学角度讲、身体素质包括柔韧、力量、速度、耐力四方面。虽说 ...; 分类: 武术资料 2008-8-4 08:53

1 ... 445 446 447 448449450 451 452 ... 613 / 613 页下一页

栏目导航MORE

热门资讯MORE

热图推荐MORE

最新资讯MORE