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太极网 › 首页 ›拳理拳法

褚长旭：桩功+太极拳-抗疫之良方 ... 《素问遗篇·刺法论》中讲到：五疫之至，皆相染易，无问大小，病状相似，不施救疗，如何可得不相移易者?岐...
练习太极拳既能松的健康又是美的享受 ... 太极拳既能“松”的健康，是疗病延年的积极健身方法，又是一种美的运动，美的享受。...
健身祛病的八段锦 ... 八段锦健身祛病的作用，它能改善神经体液调节功能和加强血液循环，对腹部脏腑有柔和按摩作用，对神经系统，...
李书东：太极内功心法视角的“顿悟”与“渐 ... 太极内功心法即是通彻天道、万物、苍生，达到天人合一、道法自然的根本功法。习练太极内功者，不识意、气、...
黄鑫：太极拳与太极 ... 认识太极许多练了多年太极拳的朋友，搞不清太极拳与太极有什么关系，不知道太极拳为什么叫太极拳，它的太极...

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拳理拳法

下级分类: 理论研究|武术资料|拳经拳谱|图片资料|名家问答

太极拳松功十法纲要: 练拳不练功　到老一场空练拳又练功　道艺两相丰太极泰斗吴图南老师说：“根据我的体会，太极拳的功可概括为四种：一、松功；二、着功；三、劲功；四、气功”。吴老师一再告诫我们：“要练好太极拳，首先要练好太极拳 ...; 分类: 理论研究 2008-9-16 08:24

太极拳“裆”部的运行轨迹: 太极拳爱好者都知道学习太极拳必需先练太极十三势。而什么是太极十三势？太极十三势到底包括哪些内容？怎样练习太极十三势？这是目前《邯郸太极网》信箱中收到比较为集中的问题。有人说扌朋、扌履、挤、按、采、扌列 ...; 分类: 理论研究 2008-9-16 08:22

太极拳抽丝功: 一、抽丝功（劲）概念　　太极拳抽丝功（劲）在现有的太极拳著作和杂志中论述不多，历史上对抽丝劲与缠丝劲的讨论有过不同的看法。但抽丝功修炼是太极拳练功中的一个极为重要的内容。杨式太极拳大师田兆麟（注一） ...; 分类: 理论研究 2008-9-16 08:18

有根无根是真根: 如何达到太极拳的第一运动系统和太极拳的第二系统，必须在明师引路和指导下，通过太极拳的行功、走架、推手、刀剑等锻炼步骤实现。在太极拳的行动、走架、推手、刀剑训练过程中，要按照吴图南先生于1984年武汉国际太 ...; 分类: 理论研究 2008-9-16 08:11

寻师/风云生: “师傅领进门，修行在个人”，当我还是一个祖国花骨朵的时候，我就已经被这句话把耳朵里的茧子磨出来了。因为那时，我不爱学习，只要是个大人都用这句话来教育我，让我努力学习。 ??不过我是个师傅不逼就不修行的懒 ...; 分类: 理论研究 2008-9-15 09:24

答“卢氏结构”问（二）: 问：毛孔吸氧骨肉分离看来属于天方夜谭了。那么大师所说的通过对人体的“再组织”而使人的自认体态恢复先天最理想的状态，即所谓婴儿状态，总该有一定的道理吧?“卢氏结构”的“牛背状态”的桩态大概总有他的独到之 ...; 分类: 理论研究 2008-9-15 09:20

答“卢氏结构”问（一）/李紫剑: 问：这几年关于卢氏结构的话题此伏彼起，成了武林中一道特殊的风景线。有人说它精彩绝伦，有人说它形谬神悖，各自振振有词，理由都充足得很。他们只顾唇枪舌剑，只苦了我们这些听演讲的人，我们到底该信谁的呢?请问 ...; 分类: 理论研究 2008-9-15 09:11

内家初体认/风云生: 中国武术独特的地方在于,他讲究劲,而不是力.力是指你肌肉做功的能力.而劲,则重点是描述你运用力取得的效果,或者说是研究怎么高效率的运用力量.与西方流行的武技不一样的是,中国武术更重视人的骨骼,在运动中的支撑作 ...; 分类: 理论研究 2008-9-15 09:05

太极练功务求其本: 温儒新 (作者系邯郸市武式太极拳研究会会长) 太极拳作为一种武术，既有强身健体之功，又有技击搏人之效，深受广大群众喜爱。王岳宗在太极拳行功歌中说：“若言体用何为准，意气君来骨肉臣。详推用意终何在，益寿延年 ...; 分类: 理论研究 2008-9-15 09:01

论桩功的深入: 桩功乃万功之基，没有坚实的桩功基础，就没有传统武学出神入化的境界。在众多的武术爱好者中，不乏习桩多年却无显效者，其原因是不能真正明理和掌握正确的方法。笔者在此将随高华新先生习卢氏结构桩法之浅得尽述于众 ...; 分类: 理论研究 2008-9-12 10:10

学习太极推手的心理障碍: 　　学习太极拳推手首先应当戒除求胜怕输的这一心理障碍，否则将是南辕北辙，枉费数年，甚至数十年纯功。克服这一心理障碍后，在明师指点下，循序渐进.刻苦练功，虚心求教方能稳步取得可喜的进步和成效。　　一般初 ...; 分类: 理论研究 2008-9-12 10:04

太极老六路练法: 作者是卢志明的弟子，卢志明师是汪永泉先生晚年所传弟子。太极乃无极而生欲得太极先求无极.无极是混圆一体不分阴阳.在练太极拳当中是指先练出整劲,进一步再将整劲练活.内劲的基础劲是人身的筋产生的劲,筋的劲有感知, ...; 分类: 理论研究 2008-9-11 18:28

陕西内家顶尖高手交手录: 阳春三月，细雨绵绵，城墙下。我见到了他，一个痴迷传统武学二十几多年的人，在而立之年终归山西董家门下，苦练不缀，和普通人一样，他白天工作，只有晚上练拳，因此他自号——夜归人。提起山西形意流派，大 ...; 分类: 理论研究 2008-9-11 18:26

杨健侯传太极拳用法: 分类: 理论研究 2008-9-11 17:48

太极拳重要的基本训练: 在太极拳的基本功训练中，有一项特殊的内功修炼法，这就是站庄。站庄既养生又出功夫，既修身又修心，既是拳艺的基石又是帮助更深刻地体悟太极拳的便捷法门。　　太极拳最根本的内容是掤、捋、挤、按、采、挒、肘、 ...; 分类: 理论研究 2008-9-11 08:19

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