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太极网 › 首页 ›拳理拳法

褚长旭：桩功+太极拳-抗疫之良方 ... 《素问遗篇·刺法论》中讲到：五疫之至，皆相染易，无问大小，病状相似，不施救疗，如何可得不相移易者?岐...
练习太极拳既能松的健康又是美的享受 ... 太极拳既能“松”的健康，是疗病延年的积极健身方法，又是一种美的运动，美的享受。...
健身祛病的八段锦 ... 八段锦健身祛病的作用，它能改善神经体液调节功能和加强血液循环，对腹部脏腑有柔和按摩作用，对神经系统，...
李书东：太极内功心法视角的“顿悟”与“渐 ... 太极内功心法即是通彻天道、万物、苍生，达到天人合一、道法自然的根本功法。习练太极内功者，不识意、气、...
黄鑫：太极拳与太极 ... 认识太极许多练了多年太极拳的朋友，搞不清太极拳与太极有什么关系，不知道太极拳为什么叫太极拳，它的太极...

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拳理拳法

下级分类: 理论研究|武术资料|拳经拳谱|图片资料|名家问答

前辈心得: 发表一段前辈心得，这都是些练拳的关键之处一．人们练拳常易挺在错误之支点上，如胸、肩、膝、腹、等处，拳乃不会进步。必须挺在腰脊处。二．腰脊处为支点亦为主宰。脊椎为一身主干，故首顾脊椎拎起，连住脚跟，腰脊 ...; 分类: 理论研究 2009-3-6 08:29

意无间: 前段时间到广州看望老师，因老师的儿子打羽毛球扭伤了膝关节，在医院诊为半月板损伤等，医院建议手术治疗切除半月板。教师给电话我征求意见。我听了CT报告结果后，回答等我抽空去看过才能定，暂时不要让手术。这样 ...; 分类: 理论研究 2009-3-6 08:28

王培生太极八法解义: 太极本无法，动即是法，其动乃意动，故弸、捋、挤、按、采、列、肘、靠乃意动八法。诀曰：堋动命门找环跳，捋动食指划眉梢，挤动脊背找前脚，按劲凭栏楼下瞧，采劲玄关肩井合，列劲意在蹬后脚，肘劲劳宫找肩井， ...; 分类: 理论研究 2009-3-6 08:26

太极拳尾闾中正内涵精义: 在我国习练太极拳和研究太极拳方面，对于尾闾中正这个要领，几乎无人不晓。但由于古代拳谱论述过于简要，或者说较为抽象，加上各家各门各派，从自己的实践经验出发，在解释上各有其说，而很难从生理学、解剖学以及现 ...; 分类: 理论研究 2009-3-6 08:24

吴公藻太极拳论: 中定　伸屈开合之未发谓之中。寂然不动谓之定。心气清和。精神贯顶。不偏不倚。是为中定之气。亦道之本也。虚领顶劲　顶劲者。即顶头悬。头顶正直。腹内松净。气沉丹田。精神贯顶。如不倒翁。上轻下沉。又如水 ...; 分类: 理论研究 2009-3-5 11:48

胡耀贞老师领我入武道: 胡耀贞先生是武术、先天气功、中医名家。他广拜医、道、儒、释、内家功拳名师，精通子路太极、形意、八卦拳术。承佛道秘传，融武道内功、医道于一体，创立了静动气功。1942年他在山西太原创办了“山西省国术馆”任馆 ...; 分类: 理论研究 2009-3-4 17:26

养气篇: 拳与道同，习拳即参悟道法。拳名形意者盖取天地之象尔。天之形空明广漠，了无一物，其意却有造化不测之能事，孕生万物，瞬间激雷霆万钧。地之形因时而变，山川勾连，花木葱茏，其意有托栽润化万物之能事。取天之形运 ...; 分类: 理论研究 2009-3-4 17:23

身弓的制造/马国兴: 传统拳术讲究“人身犹如一张弓”、“蓄劲如张弓、发劲如放箭”。陈、武两家太极拳的口传身授秘诀中，全身整体劲势的蓄发相变是需要“一身备五弓”；三皇炮捶拳讲的是“身背弓、手臂弓、腿膝弓”的三张弓，其细分亦五 ...; 分类: 理论研究 2009-3-4 17:21

拳道琐谈录(刘汉林: )(2006-03-25 15:24:58)分类：太极拳自然质朴不易，独创新意更难，清丽雅隽尤为武学之追求境界，冗繁削尽留清瘦，才是真正的拳技要求。拳出无意，武人不武，方是个中真妙手。不仅得艺于肢体操练而更应注意智慧顿悟之 ...; 分类: 理论研究 2009-3-4 17:20

听劲/温承振: 初闻「听劲」，觉得很有意思，到现在还不明白为什么劲要用「听」的？难道它是一种声音？传闻观世音名号之由来，系因为菩萨悲心大愿，不舍众生，只要有苦难的地方、只要众生有所求，他必循声救苦而来；另观世音勤修观 ...; 分类: 理论研究 2009-3-4 17:18

太极拳的特点/徐哲东: 一、太极拳的特点在外形上就很明显。一般外功拳要有昂首挺胸、纠纠勇武的气概。太极拳要“提顶、收臀、松肩、沉肘、含胸、拔背、裹裆、束肋”，表现为一种平静安舒的神态。一般外功拳要做刚强迅捷的活动，太极拳却要 ...; 分类: 理论研究 2009-3-4 08:33

太极拳与比喻: 太极如摸鱼，形意如捉虾。郑曼清先生说，打太极拳如在空气中游泳。细细回想，太极拳与比喻有着不解之缘。无论何门何派，其拳架名称都以比喻的方式流传至今，如海底针、白鹤亮翅、手挥琵琶、退步跨虎、金鸡独立、野马 ...; 分类: 理论研究 2009-3-4 08:30

“五字诀”,对身体要求/马岳梁: 静，思想要高度集中，不能存有杂念。但是人的思维是复杂的，要使中枢神经高度集中，处于单一的兴奋状态，实在不易。那么，怎样才能使思想集中呢 ? 最简单的方法就是把注意力集中在如何使自己的动作尽量做得正确。换 ...; 分类: 理论研究 2009-3-3 17:15

王培生大师的推手艺术---放人击物(高壮飞): 　　高壮飞：男，中医主治医师，生于1932年4月8日，北京人。北京辅仁大学心理学系肄业，1956年毕业于北京中医研究所。北京市普仁医院退休，系中国武术协会会员、北京市武协吴式太极研究会常务副会长、中国艺术研究院 ...; 分类: 理论研究 2009-3-3 17:14

漫谈太极拳的修炼/欧业超: 学习任何一种技艺，必须先具备严正的态度，练太极拳更是如此。没有正确的心理准备，没有排除万的决心，没有发乎至诚的执着，不能看重自己，不能看重传统成就，都不能期望有好的成就。在农业杜会时期，武术有克敌致 ...; 分类: 理论研究 2009-3-3 10:18

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