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太极网 首页 拳理拳法
  • 褚长旭:桩功+太极拳-抗疫之良方 ... 《素问遗篇·刺法论》中讲到:五疫之至,皆相染易,无问大小,病状相似,不施救疗,如何可得不相移易者?岐...
  • 练习太极拳既能松的健康又是美的享受 ... 太极拳既能“松”的健康,是疗病延年的积极健身方法,又是一种美的运动,美的享受。...
  • 健身祛病的八段锦 ... 八段锦健身祛病的作用,它能改善神经体液调节功能和加强血液循环,对腹部脏腑有柔和按摩作用,对神经系统,...
  • 李书东:太极内功心法视角的“顿悟”与“渐 ... 太极内功心法即是通彻天道、万物、苍生,达到天人合一、道法自然的根本功法。习练太极内功者,不识意、气、...
  • 黄鑫:太极拳与太极 ... 认识太极许多练了多年太极拳的朋友,搞不清太极拳与太极有什么关系,不知道太极拳为什么叫太极拳,它的太极...
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拳理拳法

太极拳势的主动与随动
太极拳势的主动与随动
太极拳技水平达相当高程度后,能做到腰转(动)带动、牵动、引动、拔动脚转(动)、手转(动)。在太极拳势运动中,腰与肢体其他部位的关系是主动与随动的关系。诚如拳论所说“车轮两命门,一纛摇又转”,“腰如车轴”是也 ...
分类:    2009-5-21 21:02
论太极拳之内劲/郭宏
分类:    2009-5-21 19:30
太极拳人体劲力的本源
太极拳人体劲力的本源
力是物体间的相互作用。根据来源的差异,力又分为机械力、电磁力、惯性力、浮力等。机械力、惯性力这两种现代概念力与中华太极拳的古老劲力概念在时间与空间上相互交叉,直到近代才被试图统一起来。事实上,机械力、 ...
分类:    2009-5-20 17:52
【太极拳理论】太极拳的十三种松胯状态
近期,我在互联网上看到这样一篇有关腰胯之轶事,文中有一段内容是这样的:近代太极拳重要人物杨露禅教全佑功夫,全佑成为吴式太极拳之始祖。后来杨露禅告老回乡,全佑尾随不舍,杨便下轿对他说:“我当天发誓,全部 ...
分类:    2009-5-20 17:50
浅谈太极浑元桩
在太极拳基本功训练中,站桩是一项既能养生又能出功的练习方法,也是习拳练武的基石,是体悟太极拳内涵的便捷法门。拳谚讲“百练不如一站”,站桩在过去也是秘不外传的一种功法。 太极拳最基本的手法是棚、捋、挤、 ...
分类:    2009-5-20 17:43
挤劲的实战应用
挤劲是太极拳的基本技击方法,是太极十三式之一,也是太极拳技击八法之一。挤劲是一种进攻的劲路,发力点主要在身、背、肩、肘、臂和手等肢体的外侧。它以螺旋缠丝劲为主,以腰为轴,以身体催动手臂由内向外旋转逼迫 ...
分类:    2009-5-20 17:39
关于“神意不同位”
“神意不同位”是王培生大师的一个重要练武观。其得力门生张耀忠先生在其著作《三十九式太极拳劲意直指》中也反复作过一些提示,视它为练拳的一个重要原则。以前很少有人这么明确提出过“神意不同位”,笔者认为不能 ...
分类:    2009-5-20 17:34
太极拳谈静坐/王延年
为什么要练静坐 静坐乃是我国儒、释、道三家修养的功夫,其主要目的乃是在于养生、养生、即修身养性也!因此成为儒、释、道三家所必练的基本功夫。静坐在儒、道两家皆称静坐,唯独在佛家称为「坐禅」,盖佛家坐禅不 ...
分类:    2009-5-20 08:15
邓时海拳谱
太极武艺修炼之境界   全体大用 │ 得功有法秉一应万────────┼────────────────        │        │ 功         │  无往不利  化     │ 效 心 ...
分类:    2009-5-20 08:13
崔瑞彬采访录
分类:    2009-5-20 08:07
阎志高“不丢不顶”释读
分类:    2009-5-20 07:59
太极拳与丹道
分类:    2009-5-20 07:57
武术向丹道心路历程和神通
分类:    2009-5-19 08:33
内家拳劲的思考
分类:    2009-5-19 08:30
论开合
一开一合谓之道,孙式太极拳又叫开合太极拳。孙式太极拳中开合动作,普遍用于式与式之间的转换,但这看似的转换动作却有很深的学问。静功中有四肢开合功,四肢开合功要用腹式呼吸,要以胸腹的折叠来运开合。内气的运 ...
分类:    2009-5-19 08:25

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