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太极网 › 首页 ›拳理拳法

褚长旭：桩功+太极拳-抗疫之良方 ... 《素问遗篇·刺法论》中讲到：五疫之至，皆相染易，无问大小，病状相似，不施救疗，如何可得不相移易者?岐...
练习太极拳既能松的健康又是美的享受 ... 太极拳既能“松”的健康，是疗病延年的积极健身方法，又是一种美的运动，美的享受。...
健身祛病的八段锦 ... 八段锦健身祛病的作用，它能改善神经体液调节功能和加强血液循环，对腹部脏腑有柔和按摩作用，对神经系统，...
李书东：太极内功心法视角的“顿悟”与“渐 ... 太极内功心法即是通彻天道、万物、苍生，达到天人合一、道法自然的根本功法。习练太极内功者，不识意、气、...
黄鑫：太极拳与太极 ... 认识太极许多练了多年太极拳的朋友，搞不清太极拳与太极有什么关系，不知道太极拳为什么叫太极拳，它的太极...

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拳理拳法

下级分类: 理论研究|武术资料|拳经拳谱|图片资料|名家问答

缅怀恩师姚宗勋勋先生——崔瑞彬采访录2: 笔者：有什么不能说的呢？崔老师：我给你举个例子。有一段时间，一些朋友跟我一块练拳。姚老师知道我这个人讲义气，别人问我东西肯定会告诉他。姚老师就讲了一个故事说：过去有两个从小一起长大的朋友，发小儿。后 ...; 分类: 理论研究 2009-5-24 18:32

推手是圆的较量非力的抗衡: 太极拳其理精深，其技独到。行拳过程中，松柔和缓，轻灵自然，搏击实战时以静制动，以逸待劳，并有舒筋活络，强身健体之功效。而性别不分男女，年龄不分老幼，体质不分强弱皆可练习，尤其适宜于年老体弱者。因此，五 ...; 分类: 理论研究 2009-5-24 18:08

太极拳之若水境界: 《道德经》是我们人类智慧的源泉，太极拳是我们健康的法宝。我们的先祖修炼太极拳效法于老子，专心至柔，心境若水。水，生命之源，养育而生化万物不自持．其性质，柔弱而不懈怠，极均匀而能包容万物，其贵整合而不丝 ...; 分类: 理论研究 2009-5-23 18:17

太极拳漫谈/王延年: 一般人所说的练把式，只要会动两下子，活动筋骨而已。实际上，练功夫由明末开始（明末以前称武术）。当时除了学文的文官外，还有学武的武官，最高的还可当到元帅或大将军。因此当时的人纷纷习武，其目的是求功名或报 ...; 分类: 理论研究 2009-5-23 18:12

杨家秘传太极拳中内功与道学之意义: 一、内功：杨家秘传太极拳之基础「上下前后，左右皆然，凡此皆是意。」–张三丰祖师太极拳经治愈由心开始。内功是一种丹田呼吸法，利用意志将气传导至全身。其于冥想时能让人感受永恒、超越肉体极限，终与宇宙合而 ...; 分类: 理论研究 2009-5-23 18:08

杨门太极真功——“川字步”: 在以前的帖子中我曾发过关于川字步的来历的评论，杨家太极拳在杨露禅及子杨健侯时都是以川字步作为拳架的步法基础。吧里有不少朋友提出质疑，也有朋友追问其练法，以下发上一些吴式太极拳宗师-吴鉴泉的拳照（吴鉴泉 ...; 分类: 理论研究 2009-5-23 18:06

太极拳中的意、气、身: 陈式太极拳的锻炼原则和练法还要求：意、气、身三者密切配合，以意行气，源动腰脊，旋腰转脊，节节贯穿。在推手中以缠绕粘随为主，“纵放曲伸人末知，诸靠缠绕我皆依”，在粘贴缠绕过程中，运用：“棚、捋、挤、按 ...; 分类: 理论研究 2009-5-23 18:04

练拳的“五心”“三要素”: 分类: 理论研究 2009-5-23 08:39

对“阴阳鱼”在推手中的体会: 分类: 理论研究 2009-5-23 08:34

我所理解的太极拳: 分类: 理论研究 2009-5-23 08:30

乾坤戊已功法: 锦一段七星归位歌曰：北斗七星紫微辅，寒夜迷路能识途；人体七星身躯护，头肩肘手胯膝足。 “七星”者，头、肩、肘、手、胯、膝、足。意念只要分别想到上述七个部位，就会自然产生相应的八种步法，故此谓之“七 ...; 分类: 理论研究 2009-5-23 08:23

郭宏讲解太极拳论: 分类: 理论研究 2009-5-23 08:20

太极拳推手之重点整理: 分类: 理论研究 2009-5-21 21:17

武禹襄原传五十四式太极拳: 导读：一、武禹襄原传五十四式太极拳名目及演变二、古拳传承有续三、“转换折叠”与“背丝扣” 四、“接运蓄发”与冷弹急脆武禹襄传李启轩五十四式太极拳1．太极起式 2．揽雀尾(左) 3．揽雀尾(右) 4．单鞭5．提 ...; 分类: 理论研究 2009-5-21 21:14

我推手中的失败与成功: 记得几年前（具体时间忘记了），我到济南市一个地方游玩看到有练拳的，就过去看看，没有想到有人还认识我，叫我过去，原来这是在老师俱乐部学过陈式太极拳竞赛套路的两个老学员，因为我带老师教过他们拳法，所以他们 ...; 分类: 理论研究 2009-5-21 21:04

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