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太极网 › 首页 ›拳理拳法

褚长旭：桩功+太极拳-抗疫之良方 ... 《素问遗篇·刺法论》中讲到：五疫之至，皆相染易，无问大小，病状相似，不施救疗，如何可得不相移易者?岐...
练习太极拳既能松的健康又是美的享受 ... 太极拳既能“松”的健康，是疗病延年的积极健身方法，又是一种美的运动，美的享受。...
健身祛病的八段锦 ... 八段锦健身祛病的作用，它能改善神经体液调节功能和加强血液循环，对腹部脏腑有柔和按摩作用，对神经系统，...
李书东：太极内功心法视角的“顿悟”与“渐 ... 太极内功心法即是通彻天道、万物、苍生，达到天人合一、道法自然的根本功法。习练太极内功者，不识意、气、...
黄鑫：太极拳与太极 ... 认识太极许多练了多年太极拳的朋友，搞不清太极拳与太极有什么关系，不知道太极拳为什么叫太极拳，它的太极...

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拳理拳法

下级分类: 理论研究|武术资料|拳经拳谱|图片资料|名家问答

学拳备忘录（四、五）: 分类: 理论研究 2009-5-11 17:40

学拳备忘录（二、三）: 分类: 理论研究 2009-5-11 17:39

学拳备忘录(一): 分类: 理论研究 2009-5-11 17:38

谈谈自然门和杜心五: 分类: 理论研究 2009-5-10 17:04

松极柔是结果紧而又张是手段: 分类: 理论研究 2009-5-10 17:01

紧而又张是手段: 分类: 理论研究 2009-5-10 17:01

谈谈我所知道的轻功: 轻功到底有没有？轻功到底能否练成？我的个人看法：轻功是有的，但要把他练成不容易。恐怕得付出不能做正常人的代价和无数的时间磨炼才行。武林前辈大隐李仲轩老人在他的文章里说到：唐维禄和孙禄堂就靠站三体式练出 ...; 分类: 理论研究 2009-5-10 16:58

科学的长寿运动: 分类: 理论研究 2009-5-10 16:57

转益多师太极缘: 我研练气功及太极拳最早是在上世纪60年代初(1961年)。当时，我在国防部第五科学研究院二分院工作，因病到北京301医院学习气功，同年年底住进北京261医院，治疗期间开始学练太极拳。那时，只是把太极拳当成慢性病人的 ...; 分类: 理论研究 2009-5-10 16:57

杨氏太极拳入门指引: 一、松：练拳须从无极始，就先要练松，返归无极。具体功法就是本门入门功「三线放松功」，南怀瑾先生在「太极拳与道功」一文中所说「风摆梅花」就是说的这功法。二、无极生太极：一路的松下去，是练不出太极拳的， ...; 分类: 理论研究 2009-5-10 16:53

我所理解的“卢氏结构”: 我是卢老结构功法的唐山入室弟子杨延臣，借此一角将陆续发表自己的学习体会，望同道雅正，为弘扬卢氏结构，使之发扬光大尽我们微薄之力！我所发表的只是个人学习心得和练功体会，不代表卢氏结构功法，让我们为更好 ...; 分类: 理论研究 2009-5-10 08:54

中国神意太极道: 太极无颠，神意无限，心诚无限，大道是真！纵是千树万树开，桃花依旧笑春风，试问境界几何，唯独这边风景独好！; 分类: 理论研究 2009-5-9 19:25

廖白先生语录（二）: 61、人之足，无力即跌，人老足自无力。人又年轻又健康，当然四肢有力又蹦又跳。一流年轻选手，爆发力第一，此由足之强健而生。年纪稍大，爆发力则减，则招淘汰，故足之气血第一。想打西洋拳击，一定要练跑练跳，即是 ...; 分类: 理论研究 2009-5-9 17:04

廖白先生语录（一）: 1、让你的对手成最脆弱状态防卫力不出中(如闭眼睡着)或子楼梯踏空失步惊慌中,而您自己是拉好弓，备好箭中,掏出它的内脏到体外或神经丛。有此二条件，事半功倍。如您的工力又是整劲炸打，则如戳风中灯笼、如戏婴。问 ...; 分类: 理论研究 2009-5-9 17:03

再谈三田合一: 　　《气功》杂志1982年第2期刊出我写的短文《三田合一》后，收到不少读者来信询问详细练法，征得王培生老师同意，现将他所练的“三田合一”功法，简要介绍如下：　　“三田”是指上、中、下三个丹田。上丹田的位置 ...; 分类: 理论研究 2009-5-9 17:01

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