设为首页 收藏本站 手机论坛

开启辅助访问切换风格

太极网 › 首页 ›拳理拳法

褚长旭：桩功+太极拳-抗疫之良方 ... 《素问遗篇·刺法论》中讲到：五疫之至，皆相染易，无问大小，病状相似，不施救疗，如何可得不相移易者?岐...
练习太极拳既能松的健康又是美的享受 ... 太极拳既能“松”的健康，是疗病延年的积极健身方法，又是一种美的运动，美的享受。...
健身祛病的八段锦 ... 八段锦健身祛病的作用，它能改善神经体液调节功能和加强血液循环，对腹部脏腑有柔和按摩作用，对神经系统，...
李书东：太极内功心法视角的“顿悟”与“渐 ... 太极内功心法即是通彻天道、万物、苍生，达到天人合一、道法自然的根本功法。习练太极内功者，不识意、气、...
黄鑫：太极拳与太极 ... 认识太极许多练了多年太极拳的朋友，搞不清太极拳与太极有什么关系，不知道太极拳为什么叫太极拳，它的太极...

12345

拳理拳法

下级分类: 理论研究|武术资料|拳经拳谱|图片资料|名家问答

杨式老架四项基本功: 拳歌云：“练拳不运腰，终生艺不高”。“练拳不蹓腿，是个冒失鬼”。“手到脚不到，自去寻烦恼”。这四项基本功就是在学拳以前的基本训练。目的是使学者首先活动一下腰腿和大小关节，尽快收到活动四肢，气血畅流的效 ...; 分类: 理论研究 2009-6-10 18:12

也谈太极拳的误区: 中国传统太极拳术，是中国传统武术文化中的一个重要的组成部分，太极拳术以其高超繁杂、奥妙无穷的技击技术和深奥的哲学内涵名扬天下，历代不乏高人，但是在如今，在人们对太极拳的认识上却存在着很多的误区，为了使 ...; 分类: 理论研究 2009-6-10 18:09

杨派预架、练架、用架: 吾师张虎臣（1898—1979）先生，京东通州人，毕生从事武术事业，解放前任河北通州（今北京通州区）国术馆长，解放后退隐民间，教拳于通州西海子公园、通州工人俱乐部。先生传教的太极拳，师从杨少候、杨澄甫、许禹生 ...; 分类: 理论研究 2009-6-10 18:08

太极拳功夫学练次序: 学习杨式太极拳功夫的次序，分为三步：即先练体、次练气、后练神。严格说来，这三步功夫，并不能截然分开。但强调先练肢体的柔顺，次练内气的充盈，后练神经的宁静。从外到内、由实到虚，由动入静，是十分有理有利的 ...; 分类: 理论研究 2009-6-10 18:05

太极拳的拳理拳法: 二千多年前孔子曾说：“学而不思则罔”。毛主席也教导说：“凡事都要问个为什么？那么什么是太极拳的拳理拳法呢？简言之，为什么为理；怎样做为法。理为虚，法为实。而且理中有法，法中有理。那么在练太极拳时，为什 ...; 分类: 理论研究 2009-6-10 18:04

从李雅轩阐述推手要领谈起: 文章是朱殿蓉（现居美国）在台湾《太极拳杂志》第181期2009年2月和182期2009年4月刊登的。此文是在朱老师基于30多年的练拳体验和大量的考证基础之上完成的，发表之前曾经其师罗邦桢（郑曼青的徒弟）过目。文章推荐了 ...; 分类: 理论研究 2009-6-10 08:25

王西安太极拳问答: 这些问题都直接来源于太极拳的实践当中，主要以健身为目的，具有很强的针对性，专家们对这些问题都做了详尽的解析。我们把其中一些具有代表性的典型问题摘录出来，并请专家们进行补充、修订，收编于此。全部解答通俗 ...; 分类: 理论研究 2009-6-9 18:06

折叠是手法还是内劲: 我跟随徐国昌老师习练吴公仪先生在上海传的这套太极拳架及推手也有七、八年的时间了。其间有幸聆听了不少徐师有关习拳与做人方面的教诲，受益匪浅。徐师虚怀若谷，待我总是亦师亦友，从不摆出做师傅的架子，于拳中窍 ...; 分类: 理论研究 2009-6-9 18:04

太极拳内劲之感悟: 　　　一、慢中快的惰性力　　　　大多搏击术在肢体接触时，格挡硬接经常出现，硬接程度相对要高，对搏双方肢体需具相当硬度。太极拳的出手可以不是快如闪电，如是，难免出现硬接硬碰，太极拳的出手是慢中快的惰性 ...; 分类: 理论研究 2009-6-9 18:02

一些习拳和推手的经验: 太极拳内劲之感悟太极拳运动本身是由肢体的外在运动带动内气（内劲），尔后逐步进入内气运动催动外型的过程．如何由外在运动去带动内气（内劲），首先就要按照特定的肢体要求和运动路线，才能达到这一目的．其次，所 ...; 分类: 理论研究 2009-6-9 18:02

慢中快的惰性力: 太极拳的意念问题主讲名家：太极拳名家陈正雷杨振铎吴文翰赵幼斌中国武术讲究“心与意合、意与气合、气与力合”的内三合，而太极拳更是重视意念的训练，有人说：“太极拳是意识体操。”足见意念的重要。有关太 ...; 分类: 理论研究 2009-6-9 08:17

太极拳的意念问题: 二四点上虚实变要理解太极拳的虚实变化．有一个一层功夫一层体会．一层功夫明一层理的问题。从身体的松柔、招式的运用．到神意气的聚散．再到内劲的运使，都有虚实变化．要理解其中真谛，则要根据自己的功夫到了什 ...; 分类: 理论研究 2009-6-8 18:10

太极虚实精义: 杨班侯小架太极拳动作分解第二十九式左搂膝拗步动作同第八式左搂膝拗步．定式如图73。第三十式海底针动作1 右脚稍向前跟进．双手稍向前．然后重心后移．双手回收至胸前．左脚稍向后回收，脚尖点地(图74)。动作2 ...; 分类: 理论研究 2009-6-8 18:01

杨班侯传小架太极拳: 现在太极拳会打的人不少，但真正打得好的人却是凤毛麟角．故有“十年太极不出门”之称。因此，要真正练好太极拳就必须做到内外兼修，身与心、人与拳相互影响．相互促进。练一生太极．就要钻研一生、修持一生、开悟一 ...; 分类: 理论研究 2009-6-8 17:57

太极拳练习的研修悟: 　　陈式太极拳的拳势呼吸采用腹式逆呼吸法。吸气时小腹内收，膈肌上升，丹田气上行聚于胃部，胃部自然隆起，胸廓自然扩张，加大肺活量。呼气时小腹外突，膈肌下降，聚于胃部之内气下沉至丹田，胃部与胸廓自然平复。 ...; 分类: 理论研究 2009-6-8 17:54

1 ... 355 356 357 358359360 361 362 ... 612 / 612 页下一页

栏目导航MORE

热门资讯MORE

热图推荐MORE

最新资讯MORE