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褚长旭：桩功+太极拳-抗疫之良方 ... 《素问遗篇·刺法论》中讲到：五疫之至，皆相染易，无问大小，病状相似，不施救疗，如何可得不相移易者?岐...
练习太极拳既能松的健康又是美的享受 ... 太极拳既能“松”的健康，是疗病延年的积极健身方法，又是一种美的运动，美的享受。...
健身祛病的八段锦 ... 八段锦健身祛病的作用，它能改善神经体液调节功能和加强血液循环，对腹部脏腑有柔和按摩作用，对神经系统，...
李书东：太极内功心法视角的“顿悟”与“渐 ... 太极内功心法即是通彻天道、万物、苍生，达到天人合一、道法自然的根本功法。习练太极内功者，不识意、气、...
黄鑫：太极拳与太极 ... 认识太极许多练了多年太极拳的朋友，搞不清太极拳与太极有什么关系，不知道太极拳为什么叫太极拳，它的太极...

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拳理拳法

下级分类: 理论研究|武术资料|拳经拳谱|图片资料|名家问答

太极本末: 乐亶古人云：“学有始终，事有本末”。学太极拳，一大事也。岂能无其始终本末乎。练太极拳，始于强身，继于懂劲，终于明心，前已译论之矣。至其本末，则论而未详，今且试为道之。前辈曰：“时刻留心在腰际”，又云： ...; 分类: 理论研究 2010-2-1 08:24

宋氏形意拳见闻录: 我自幼体弱，颇想通过习武健身，二十几年来先后学过太极、八卦等内家拳术，对少林、武当、峨嵋功夫也略有染指，至今虽体质已大有改善，但因底子薄，悟性差，再加勤苦不够，恒心不足，于武学一道，实仍为门外汉。心中 ...; 分类: 理论研究 2010-1-31 08:03

内功心法之研究: 一、阐述太极拳内功心法太极拳的内功心法，一直被拳家视为是习练内家拳功法的无上秘诀。对修炼内家拳的人而言，能否最终步入内家功法的最高境界，得到出神入化的功夫，确实是十分重要的。内功心法虽有奥秘，但并不 ...; 分类: 理论研究 2010-1-31 08:01

太极拳杂谈四/李紫剑: 问：先生，拳谱上的海底针是用手指尖点，先生您却用拳峰杵；扇通背拳谱上讲的似乎是横劲，您用的却是直劲；抱虎推山的抱势好像是肘弯用力吧?您的用法却是用肘尖摆打……如果有人因此说这样做已经不是太极技法了，先 ...; 分类: 理论研究 2010-1-31 07:58

李氏形意大极拳内功研究: 在和大家谈关于李氏形意太极拳内功之前，先简略地向大家介绍一下我的习武历程。我少年崇尚武学，高中毕业不久便背着父母自陕西偷跑去湖北的一个知名武馆学习少林拳、硬气功、散打三年，因成绩优异留在武馆做了将近两 ...; 分类: 理论研究 2010-1-31 07:57

从三打虎初探四两拨千斤: 一、三打虎武松打虎，尽人皆知。武松面对吊睛白额猛虎的一扑、一掀、一剪，酒醉中有清醒，采取闪、跳、躲之法，待虎已显疲惫，便趁机一哨捧打下，然后随势，抡起铁锤似的拳头，雨点般地大约以每秒七拳(据说是当今世 ...; 分类: 理论研究 2010-1-31 07:52

初探“虚领顶劲”: 虚领顶劲不仅被杨派太极拳列为“十要”之首，也是其它流派太极拳遵循的练功要旨之一，它源于道家的导引养身术。道家功是把“虚领顶劲和气沉丹田”同时提出的，要求修炼者“至虚极，守静笃”地修炼“导气令和，引体令 ...; 分类: 理论研究 2010-1-29 08:34

太极拳内功精要: 我们要知道，一个裆是二个胯的组合，当我们在走架、推手时，两个胯的左旋右转，它的运作不完全相同，一个虚胯则另一个是实胯，一个是上提转则另一个是下落旋。例如金刚的最后一个动作，在捣捶时它是前后上下的旋转， ...; 分类: 理论研究 2010-1-29 08:30

藏天下于天下和海德格尔的在世界之中: 海德格尔主体客体对立是两千多年西方哲学形而上学的基点，也是中国哲学史研究长期以来使用的主要方法。道家哲学严格说来不同于西方的形而上学体系，而是以心物一体、天人合一为特征的前形而上学。海德格尔以毕生的 ...; 分类: 理论研究 2010-1-29 08:28

武术与书法之美--拜读《米箩集》随感: 　　16号晨练后，汉中先生来我屋送我一本《米箩集》，我喜出望外，兴致勃勃地翻看连声致谢。《米箩集》正度16开、铜版印刷，纸质上好，书中图文并茂，感人的照片、动人的书法夺人眼球，伴着淡淡的墨香朴鼻沁肺，我爱 ...; 分类: 理论研究 2010-1-29 08:24

尚云祥半步崩拳剖析: 尚云祥与李星阶、李景林等人合影前些天拜读了《中华武术》杂志的《尚氏形意故乡行》,文,使我深受震撼。浅作为尚派形意拳传人感到有着义不容淬的责任和义务,为尚派形意拳的发展尽敖薄之力。每当人们提起形意拳就会情 ...; 分类: 理论研究 2010-1-29 08:23

内家拳习拳悟拳笔录5-12: 内家拳习拳悟拳笔录(五) “第三只手” 和人推手时要注意双方接触的点上，但是这时真正打人的地方都不是这些接触的地方，而是另外的地方。这象是用假的地方先应付住，再腾出另外一个地方来打人一样。所以这时自己随 ...; 分类: 理论研究 2010-1-28 08:30

内家拳习拳悟拳笔录1.2.3.4: 内家拳习拳悟拳笔录(一）说话冲序言跟师学拳四年以来，一直颇有收益。每回荣师所言所点都不敢有些许遗忘，每回及时记录。对于荣师精彩的内家拳演绎，虽然不能用言语尽表，但至少也能勉为其难的做些浅薄描述。四 ...; 分类: 理论研究 2010-1-28 08:28

《拳意述真》2: 拳意之大道，大概皆是河洛之理，以之取象命名，数理兼该，顺其人动之作之自然，制成法则，而人身体力行之。古人云：天有八风，易有八卦，人有八脉。拳有八势，是以拳术有八卦之变化。八卦者，有圆之象焉。天有九天， ...; 分类: 理论研究 2010-1-28 08:26

《拳意述真》孙禄堂: 自序夫道者，阴阳之根，万物之体也。其道未发，悬于太虚之内;其道已发，流行于万物之中。夫道，一而已矣。在天曰命，在人曰性，在物曰理，在拳术曰内劲，所以内家拳术有形意、八卦、太极三派形式不同；其极，还虚之 ...; 分类: 理论研究 2010-1-28 08:25

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