设为首页 收藏本站 手机论坛

开启辅助访问切换风格

太极网 › 首页 ›中医国学

中医国学

下级分类: 太极美文|诸家|中医|养生保健

《易经》与太极: 最近学习了南怀瑾先生的《易经杂谈》，收益非浅，感受颇深。这些感受是多方面的，但由于自己亦爱好太极拳，不由把太极与《易经》联系起来，有了很多新的认识。反过来重温一些先古太极理论，深感太极之理的深奥和伟大 ...; 分类: 诸家 2014-6-12 09:38

浅谈混元太极与祖国医学: 中华武术源远流长，是我国人民几千年来社会生活实践的经验总结和武林先辈数十代人研修的结晶，被称为国粹，而混元太极功夫集道、武、医为一体，是中华武林中的一枝奇葩。混元太极的各种功法、拳法、器械套路、推手、 ...; 分类: 中医 2014-6-11 09:21

打太极拳有助于防治痔疮: 痔是直肠下端肛门边缘静脉丛瘀血，扩张形成柔软的血管瘤，由于人直立行走或久坐，会阴软组织对腹内脏器承托的负担；加重，静脉血回流较难，因此血液容易淤积，形成痔疮。太极拳中有“敛臀提肛”这一要求，结合痔的 ...; 分类: 养生保健 2014-6-10 09:34

太极拳与养生保健: 太极拳是在传统养生法“导引术”和“吐纳术”的基础上发展起来的独特健身运动，主张“以意导气，以气运身”，又具有气功调心的锻炼方法。从而也就形成了太极拳要意识、呼吸和动作密切结合，“练意、练气、练身”内外 ...; 分类: 养生保健 2014-6-9 11:07

青少年练习太极拳的益处: 调查显示，许多现在疾病缠身，陷入孤独的老年人在青少年时期要么体质较弱，要么没有养成和谐自然的健康心理，遇不得意之事常郁郁寡欢，以致在晚年陷入无边的寂寥与病痛中。也就是说青少年时期的身心健康与老年后的生 ...; 分类: 养生保健 2014-6-5 16:13

太极拳有益于人体微循环: 　　微循环是指微动脉与静脉之间微血管中的血液循微环。人的体内大血管如同大江大河，小血管好比支流，毛细血管则像纵横交错的灌溉渠道，人体的组织和细胞如同秧田里的秧苗。细胞所需要的养料(包括氧气和营养物质)以 ...; 分类: 养生保健 2014-6-4 09:16

老人打太极拳的好处: 1、打太极拳由于动作缓慢，动作幅度可控，可以锻炼心肺能力，能够使呼吸自然、细长、慢均。 2、由于速度缓慢，动作柔和，从而使人体的微循环得以扩张，可以有效的锻炼身体各部位。 3、太极拳可以有效的预防老年人骨 ...; 分类: 养生保健 2014-5-31 08:43

太极拳养生以养气为根: 太极拳是中华民族传统武术中的一朵奇葩，它以古老的引导术、吐纳术和拳术组成套路，融“练身、练气、练心”为一体，属性命双修、身心并练、体用兼备的武术健身功法。一、太极拳运动，是当代人养生、健身的首选法 ...; 分类: 养生保健 2014-5-23 12:00

夏季锻炼身体当选钓鱼打太极: 南京市中西医结合医院治未病科主任医师倪正为大家推荐了3种适合夏天的运动，既能锻炼身体，又不易出现不适感。　　　　　　游泳：迅速散热。水的散热能力比空气高15倍。例如100千卡热量在12℃的空气中要用l小时才 ...; 分类: 养生保健 2014-5-22 09:18

太极拳小歌词，诙谐生动接地气: 在焦作市陈式太极拳协会，大家吟诵着一首太极拳歌词，诙谐生动又接地气，现推荐给大家共享。我的太极梦很简单我的太极梦很简单。每天早晨六点半，一身服装一双鞋，公园去打太极拳。打一遍，打两遍。打不了十遍 ...; 分类: 太极美文 2014-5-21 09:47

常打太极拳可缓解紧张性头痛: 　太极拳是我国民族形式体育项目之一,很早以前就在我国民间有所流传。几世纪以来,经过实践,证明太极拳是一种重要的健身与预防疾病的手段。经过一列的研究发现，练习太极拳不仅能强身健体，还有一个重要的作用就是有 ...; 分类: 养生保健 2014-5-19 10:08

太极拳的保健功效及原理: 太极拳不仅对生理功能有改善作用．可以调节和改善人体各部位的生理机能和提高人体免疫力．而且由于传统太极拳运动追求旁心健康，提倡以朴实的唯物主义观点去体验大自然和领悟人生，长期修习还能净化心灵和提离自身修 ...; 分类: 养生保健 2014-5-7 10:33

太极拳运动关键在于调心: 太极养生和中医的整体观、系统观的治疗是一个道理，通过长期练习太极调节人的五脏六腑，提升人体的免疫力，很多亚健康状态和有慢性疾病的人将会进入健康状态，这种锻炼方式是身心合一的有氧运动，对身体有百益而无 ...; 分类: 养生保健 2014-5-7 08:56

太极拳与书法运气: 常言道：“书法、拳艺两相通。”相通，这里是指在理法上有着可供相互借鉴之处。这就像拳谚所说的“拳、医相融，一功两用”。这说明懂拳术的人去学练书法或医术，都有其便利之处。近年来，武术界爱好和学练书法的人日 ...; 分类: 太极美文 2014-4-25 11:30

练太极拳与医治慢性病: 以太极拳作为体育疗法，在医学上是有充分根据的。拳谚说：“拳能疗病道理简，畅活气血体自健。”据近世太极拳著作以及医学观察、调查研究等资料记载，太极拳辅助医疗的适应症是相当广泛的。一般地说，它对凡属五脏六 ...; 分类: 养生保健 2014-4-24 11:36

1 ... 29 30 31 323334 35 36 37 ... 114 / 114 页下一页