 为丰富中老年朋友文体生活，弘扬传统太极养生文化，强健体魄、修身养心，山东老年开放大学、济南莱芜区太极文化研究会游学基地正式开启2026年秋季太极拳健身公益培训班！课程内容丰富、学费亲民、专业授课，欢迎广大太极爱好者踊跃报名学习！  一、开课课程及时间安排 ✅ 9月7日（周一下午）：杨式太极拳28式 ✅ 9月8日（周二下午）：杨式太极剑51式 ✅ 9月9日（周三下午）：八段锦、站桩（养生筑基课程） ✅ 9月10日（周四下午）：杨式太极扇36式 ✅ 9月11日（周五下午）：杨式太极十三刀
二、上课详情 🕒 上课时间：每周下午 14:00—16:00 📚 总课时：16节课 💰 培训费用：98元/人 📍 培训地址：鹏泉东大街171号（苏河杨氏太极拳馆）
  三、课程亮点 1. 体系全面：涵盖拳、剑、扇、刀、养生功法，零基础可学，循序渐进； 2. 修身养生：舒缓筋骨、调节气息、静心安神，非常适合中老年健身康养； 3. 性价比高：超低学费、专业教学、小班精品授课； 4. 正规平台：老年开放大学+太极文化研究会联合授课，教学专业靠谱。
四、报名方式 📞 报名电话（微信同号）：13863426444 欢迎各位太极爱好者咨询报名，结伴习练、强身健体、乐享晚年！ |
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