午后阳光透过窗棂，洒在静谧的拳馆。王云一身素雅太极服，起手抬足间，动作如行云流水，劲力含而不露，神态宁静而深远。这位刚刚荣获2025年度“最美太极人”称号的太极拳爱好者，在接受专访时，将自己的学拳历程娓娓道来。
王云与恩师温元云合影 结缘太极：从文化热爱到养生之道 “我一直对中国传统文化怀有深深的敬意。”王云坦言，博大精深的中华文化早已融入她的血脉。退休后，如何让生活更加充实且有品质成为她思考的问题。自然而然，她将目光投向了集文化、哲学与养生于一体的太极拳。“它不仅是一项运动，更是一种生活方式，是东方智慧的结晶。”
王云拳照 寻师：踏遍寻觅处，终遇引路人 谈及与太极的缘分，王云特别提到了她的恩师温元云老师。“说来惭愧，也许是老师为人太过低调，或许是我自己孤陋寡闻，寻访一位明师竟花费了数年时间。”经过多方打听，她终于找到了温老师的拳馆。“当我看到老师演示陈式太极拳的几个动作时，瞬间被震撼了。那种刚柔并济、内外合一的状态，正是我心目中太极拳应有的样子。当时我就认定，这就是我要找的老师。”
王云拳照 习拳：严师育匠心，细节见真章 在温老师门下学习的日子，让王云对太极拳有了全新的认识。“师父教学极其严谨，每次到拳馆都要求我们严格着装，认真对待每一个动作。”她回忆道，“无论是起势还是收势，老师都一丝不苟地亲自示范、讲解，从不敷衍了事。这种严谨的态度，让我对太极拳心生敬意，也明白了什么是‘差之毫厘，谬以千里’。”
王云拳照 体悟精髓：从“型”到“意”的升华 随着学习的深入，王云开始体会到太极拳更深层的韵味。“从最初的模仿‘型’，到慢慢体会‘意’和‘气’的流转，再到对‘松’‘中’‘空’等要领的细细琢磨，我越来越感到太极拳内涵的博大精深。”她说，太极拳不仅是身体的锻炼，更是思想、哲学、文化意识的融合，“它无处不体现着东方智慧，影响着我的生活态度和处事方式。”
王云拳照 参赛感悟：在交流中成长 今年参加太极拳网络视频大赛，对王云而言是一次全新的体验。“非常感谢大赛组织者，为我们搭建了这么好的平台，既能展示自己，也能观摩学习全国各地拳友的长处。”她认为，这种形式打破了地域限制，让太极文化的传播更加广泛深入。
王云器械照 获奖感言：一份荣誉，更是鞭策 荣获2025年度“最美太极人”称号，王云连称“受之有愧”。“这份荣誉是对我现阶段学习的肯定，更是对未来的激励。太极之路漫长，我仍需脚踏实地。”
王云器械照 未来展望：正学正练，传承文化 对于未来，王云有着清晰的规划。“首先要坚持‘正学、正练、深研’，不断提升自己的技艺和理解。”虽然她谦虚地表示目前还没有传授太极拳的自信，但对传统文化的那份热爱，让她将传播太极文化视为己任。“只要有机会，我愿意尽己所能，为正确、更好地传播中国传统太极拳贡献力量，用实际行动践行太极精神。” 王云的话语间，透露出习拳者特有的沉静与谦逊。在她身上，太极不仅是退休生活的点缀，更成了一种生命状态的升华——从容、专注，且充满向内生长的力量。
最美太极人王云 太极档案： 王云，生于1957年，云南昆明人。陈氏太极拳第十三代传人，师承温元云。 荣誉经历： 2025年云南省第十四届传统武术套路锦标赛获两项金牌； 2025 年全国传统武术公开赛分区赛（云南赛区）暨云南省第十六届传统武术套路锦标赛获两金一银； 2025年“大拳师杯”第十一届太极拳网络视频大赛获个人项目老年组陈式太极器械一等奖、老年组陈式太极拳一等奖，集体项目陈式太极拳一等奖，并荣膺“最美太极人”称号； 2025年第十届世界传统武术锦标赛获一银一铜。 责编：小田 |
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