真的假不了，假的也真不行

    自上世纪八十年代以来，在练习陈氏太极拳的过程中，我经历了从骨骼和肉体的变化及精神和意识上的升华，从此深感太极拳的博大精深。这些年，我曾去过日本及东南亚一些国家，在那里，发现有很多年轻人都喜爱中国的太极拳，这就让我非常感慨现在我们国家的不少年轻人，自己祖先留下来这么美好的国粹不去学习，却一味地崇洋媚外。每当此时，我就不由得想起河南温县陈家沟武术院院长王二毛先生的一番话，他说：“要练就一副强壮的身体、精明的头脑、敏捷的思路、强悍的民族意识，才能重壮我民族带有智慧的彪悍之风”。看王二毛先生练拳，使观者为之震憾，他那强壮的身体、惊天动地般的虎豹雷声、势大力沉的打击力和不可抗拒的发放力，使在场的每一个人都发出惊讶的赞叹声。我想，如果我们国家这样真正的武术家再多一些，何愁不能进入奥运会的神圣殿堂!

    本人在各地教拳，听到很多风言风雨，有人指名道姓地说，有些陈氏太极拳名家练拳练出了心脏病．还有的人说练陈氏太极拳得腰腿痛病……。在这里我要说，根据我几十年的练拳经验，练习陈氏太极拳可以强壮身体、延年益寿。我查过档案和资料，发现练习陈氏太极拳的拳师们，平均寿命都在80岁以上。所以在这里，我要敬告那些只练嘴不练拳的人，为一些蝇头小利，说一些不负责任的话。这样不但害己，也害众人，更有损于国家的形象。更可恨那些胡编乱造的人，当你们遇到真正强大的对手，或受到攻击的时候。你敢面对吗?中国几千年来深厚的武术底蕴，是靠无数英雄们用鲜血和生命换来的宝贵遗产，我们应该珍惜它、保护它，万万不可随意地去篡改它、践踏它，现在的习武之人赶上前辈们已经是不容易了，更何况要超越他们，这条路可想会是何等地艰辛，所以我们更要精诚团结。天下武术是一家，不要再做文字游戏，而要把实实在在的功夫练在自己身上。

    中国拳术是一门神奇的学问，它不论你的年龄、身高、体重，只要你按照真正的传承去锻炼，它就有不可思议的奇异的效果。过去有的前辈身高不足1．6米，体重不过百斤，但他们所发出的神力是惊人的，本人亲眼所见：一匹2岁大小的马，就被一位前辈瞬间击倒，这样的例子很多。王二毛先生在赴日本讲学时，曾瞬间放倒过一位450斤体重的相扑运动员，真是扬眉吐气!要得武术髓，首由站桩起。一个武术家和练武之人，如果不懂得真正的传承和五行，往大了说，金木水火土，往小了说，心肝脾肺肾，如果不能相凝聚，不能受到真气的保护，哪来的丹田鼓荡和打击力。一个人兜里没钱，你用什么去花钱?练功夫就像农民种地一样，春天你不用心去呵护它，那么秋天就没有丰硕的果实。一个人练功夫就像灯泡一样，如果没有灯丝，您就是接上l万伏的电压它也不会亮，灯丝就是要找到真正的名师和善知识，这样不但对得起过去的先辈和现在的恩师，也将对得起我们的下一代，让他们真正的了解我们东方文化的博大精深。在此我真诚地呼吁：武术界的同仁们，不要再相互攻击和诽谤了。

    秋风落叶乱为堆．
    少进还来千百回。
    闲时休罢一处坐．
    任它着地自成灰。

    恶是犁头善是泥．
    恶人常把善人欺。
    铁打犁头年年换，
    谁见田里换烂泥。

    希望那些想真正了解传统文化和功夫的人，亲自到太极拳的发祥地来看一看，我们将热情的接待和真心的传承。