苏州力太极国术馆(陈家沟陈氏太极拳协会苏州分会)是中国太极拳发源地陈家沟、陈家沟陈氏家族理事会、陈家沟陈氏太极拳总会在苏州指定设立的太极拳馆!从2011年11月11日正式开始运营至今,致力于传播正宗、专业的陈氏太极拳,研究推广陈家沟太极养生文化和实战技击。 陈小旺 陈小星 陈自强 教学团队,名师阵容 本馆是由陈家沟陈氏第十九世太极拳掌门人陈小旺大师、陈氏太极拳守门人陈小星大师担任总顾问,陈氏太极拳新一代领军人陈自强大师担任拳术总指导,陈家沟陈氏第二十世太极拳传人马力老师担任馆长,国际太极拳冠军、陈家沟太极十三太保之贤德太保、陈氏第二十一世太极拳正宗传人马弟致老师担任总教练。 马力 马弟致 贺帅 苏州力太极国术馆主教练——贺帅 陈氏第二十一世太极拳正宗传人 陈自强大师入室弟子 苏州金鸡湖学校太极拳教练 陈家沟陈氏太极拳协会苏州分会主教练 侯志炜 苏州力太极国术馆主教练——侯志炜 陈氏第二十一世太极拳正宗传人 陈自强大师入室弟子 苏州朗润医疗公司太极拳教练 陈家沟陈氏太极拳协会苏州分会主教练 开设课程 精品太极:少儿青少年 针对人群:5-15岁的青少年儿童课程内容:太极礼仪、武术基本功学习、陈氏太极拳青少年套路(陈氏太极拳少儿套路)。 太极拳是青少年儿童最好的运动项目之一。青少年儿童学习太极拳,不仅可以强身健体,增强记忆力,而且能够提高动手和动脑的能力。不少家长反映,自己的孩子通过练习陈氏太极拳后,平时反应灵敏了,注意力集中了,理解能力提高了,记忆力增强了,食量增加了,晚上入睡也快了,孩子身体素质提高了。这与太极拳讲究意识与呼吸活动密不可分。 青少儿练太极5大好处: 一、培养传统文化底蕴 二、缓解学习压力,激发学习兴趣 三、陶冶情操,稳定性情 四、提高注意力和感知能力 五、增强体质,促进发育,提高免疫力 精品太极:太极成人班 针对人群:适合大众群体,不限年龄,无论是否有基础的太极拳爱好者,想要通过练习太极拳达到养生健身效果。 作用:通过练习太极拳可以达到强健身体,调养身心,调节内分泌,改善睡眠等效果,并且对颈、肩、腰、腿等身体各部位也有很好的调节作用。 课程内容:基本功:陈氏太极养生放松功,陈氏太极拳十一式基本功之无极桩功,陈氏太极基本功之缠丝功,陈式太极拳十九式,陈式太极拳老架一路套路学习,巩固提高。 精品太极:高级私教定制 针对人群: 力太极私教课程针对热爱太极却又时间有限且时间不稳定,想要以家庭为单位学习太极拳的爱好者们专门设计,学员可以根据自己的时间来轻松安排学习时间,无需跟班,跟课,教练为学员量身定制课程,使学员可以轻松自由的学习更精致的太极拳。 课程内容:一对一学习,针对性强,从心,意,气,力,形,呼吸导引吐纳,放松入境开始,上下相合,内外相随,精心打造正宗陈家沟陈氏太极拳,提高学习效率,方便,快捷,确保让您一步到位,学好学精。分为上门辅导和馆内辅导两种。 精品太极:企业团体定制化课程 针对人群:合作企业员工 企业太极课能带来什么? 1、修身静心,强身健体,提高员工身体素质,减少企业医疗支出费用。 2、减轻事企业单位员工精神压力,增强员工的凝聚力、归属感,为企业的工作环境更添和谐。 3、提升事企业单位员工文化修养,帮助企业领导提升公司形象及工作效率 4、事企业单位员工开心,领导舒心,经办人更获公司认同,帮助领导提升公司形象及工作效率,为员工创造更多的实用价值! 课程内容:陈氏太极拳表演、陈氏太极拳基本功、太极桩功、缠丝功、陈氏太极套路、推手体验 馆内环境 学员风采 免费预约体验 本站编辑:太极网陈超 |
![]() | 扫码关注太极网 公众号 千万太极人的选择 |
太极网微信矩阵粉丝数百万,官微“太极拳”,每日更新太极拳资讯、文章、视频。
|
Powered by 温县太极乡音信息产业有限公司
© 1997-2025 太极网 太极乡音 持有注册商标®太极拳 出版物许可证